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O Coração em Silêncio
Meditação Zazen na recuperação pós-infartoBy Sabrina Rodrigues da SilvaNarrated by Voz ArtificialLength1h 32m
About this audiobook
O infarto agudo do miocárdio não termina na alta hospitalar. Para muitos pacientes, ele inaugura uma fase marcada por medo persistente, hipervigilância corporal, estresse crônico e mudanças profundas na relação com o próprio corpo. Mesmo após a estabilização clínica, o coração pode permanecer em estado de alerta fisiológico, refletindo um desequilíbrio que ultrapassa a dimensão estritamente biológica do adoecimento.
Em O Coração em Silêncio, Sabrina Rodrigues da Silva propõe um olhar ampliado e cientificamente fundamentado sobre a recuperação pós-infarto, integrando cardiologia, regulação autonômica, neurofisiologia do estresse e prática clínica. A partir de um ensaio clínico randomizado, a autora investiga os efeitos da meditação Zazen sobre a variabilidade da frequência cardíaca, a resposta ao estresse, a capacidade funcional, a qualidade de vida e aspectos psicossociais e existenciais do adoecimento.
Com linguagem clara e rigor acadêmico, o livro apresenta evidências de que o Zazen, meditação silenciosa baseada na postura, respiração e atenção, pode atuar como estratégia complementar segura e viável na reabilitação cardiovascular, ampliando o entendimento sobre o papel das intervenções mente-corpo no cuidado cardíaco.
Destinado a profissionais da saúde, pesquisadores, estudantes, pacientes e familiares, O Coração em Silêncio convida à reflexão sobre a importância de abordagens integrais no cuidado com o coração.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 32 mins
Narrated byVoz Artificial
FormatAudiobook
Publish dateMay 22, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1001_Agradecimentos, Epígrafe, Apresentação e Prefácio
4004_Parte 3
2002_Parte 1
5005_Parte 4
3003_Parte 2
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