1Introdução:
6Componente 5 - Resiliência:
2Componente 1 - Autoconsciência:
7Componente 6 - Autocuidado:: Áreas do Autocuidado: O autocuidado abrange várias áreas, incluindo:
3Componente 2 - Autorregulação:
8Componente 7 - Adaptabilidade:: Desenvolvendo a Adaptabilidade:
4Componente 3 - Empatia:
9Conclusão:
5Componente 4 - Habilidades Sociais:
