Audio only
Length16h 29m
About this audiobook
Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce Bądź swoim własnym coachem istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp do swoich emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska przedstawia szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych codziennych działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.
Audiobook details
Rating★★★★★ 5.0 (1)
GenreOther
Length16 hrs 29 mins
Narrated byRóża Cieślińska-Dziekiewicz
FormatAudiobook
Publish dateJul 31, 2024
LanguagePolish
Langenscheidt Polnisch-Deutsch Basiswortschatzdnf Verlag Das Neue Fachbuch GmbH2h 15m$13 · $0.00
Kauderwelsch Trener wymowy Niemiecki - słowo w słowoCatherine Raisin58m$7
Nauka arabskiego (kurs językowy dla początkujących)Thomas Rike1h 21m$11 · $0.00
Polski - japoński: kompletna metodaJM Gardner3h 58m$18 · $0.00
Hiszpański na urlopie A1-B1Tomas Dvoracek10h 2m$17 · $0.00
1 List św. PiotraPiotr Zaremba19m5 (1)$2 · $0.00
Nauka holenderskiego (kurs językowy dla początkujących)Thomas Rike1h 13m$11 · $0.00
Polski - Thai: kompletna metodaJM Gardner4h 41m$18 · $0.00
Słownictwo niemieckie dla zaawansowanych B2Tomas Dvoracek12h 22m$17 · $0.00
2 Księga KronikPiotr Zaremba3h 12m$2 · $0.00
Nauka szwedzkiego (kurs językowy dla początkujących)Thomas Rike1h 14m$11 · $0.00
Polski - tagalog: W przypadku podróżyJM Gardner1h 12m$7 · $0.00
Gramatyka angielska A1_A2Tomas Dvoracek6h 35m$17 · $0.00
Księga KapłańskaPiotr Zaremba2h 53m$2 · $0.00
Nauka chinskiego (kurs językowy dla początkujących)Thomas Rike1h 12m$11 · $0.00
Polski - Chiński: 1000 podstawowych słówJM Gardner2h 19m$10 · $0.00
Niemiecki na urlopie A1-B1Tomas Dvoracek10h 18m$17 · $0.00
Księga JozuegoPiotr Zaremba2h 15m$2 · $0.00
Nauka rosyjskiego (kurs językowy dla początkujących)Thomas Rike1h 14m$11 · $0.00
Polski - turecki: W przypadku podróżyJM Gardner1h 11m$7 · $0.00
You may also like
Momenty wychowawczeJanusz Korczak1h 46mFree
Jak kochac dziecko. Dziecko w rodzinieJanusz Korczak4h 29mFree
Bez Przymusu ku Szczęściu – Książka Samopomocy: Jak Pokonać Wszystkie Natrętne Myśli i Lęki, Kontrolować Swoje Myśli i Utrwalić Pozytywne Myślenie – incl. 7 Najlepszych Wskazówek Natychmiastowej PomocyKaspar Wendland4h 36m$17 · $0.00
Prawidła życiaJanusz Korczak2h 39mFree
CharmidesPlaton (tłum. Władysław Witwicki)2h 17mFree
Colitis Ulcerosa – Książka Samopomocy: Od Diagnozy do Terapii oraz Radzenia Sobie z Colitis Ulcerosa w Codziennym Życiu aż do Leczenia – Zawiera 7-Dniowy Plan Żywieniowy i Najlepsze Ćwiczenia.Maria Baumfink3h 25m$15 · $0.00
Na wulkanieRadosław Kobierski8h 2m$18 · $0.00
Narożne oknoE. T. A. Hoffmann (tłum. Antoni Lange)1hFree
Zespół stresu pourazowego: Książka samopomocy – Zrozum przyczyny PTSD krok po kroku i skutecznie je lecz – W tym 10-tygodniowy plan transformacji w celu przezwyciężenia traumy Ask ChatGPTCarolin Rehnberg3h 6m$18 · $0.00
Głęboka Medytacja Theta: Obrazy dźwiękowe do głębokiej relaksacji – Ulga w Stresie - Hipnoza - MedytacjaYella A. Deeken5h 25m$14
SkakankaJulian Tuwim1mFree
ŚmierćIgnacy Dąbrowski4h 19mFree
NemrodBruno Schulz8mFree
Autor bestsellerówMarcin Ciszewski10h 37m$18 · $0.00
Kiedy znów będę małyJanusz Korczak4h 34mFree
Ikigai: Jak krok po kroku osiągnąć szczęście i zdrowie dzięki japońskiej sztuce życia – w tym 21-dniowe wyzwanie IkigaiAoi Nakamura3h 26m$18 · $0.00
Pudełko ze szpilkamiGrażyna Plebanek7h$12 · $0.00
I ciągle widzę ich twarzeStanisław Wyspiański1mFree
Wywrotowe żonyElina Kilkku10h 45m4 (1)$18 · $0.00
Daremne żaleAdam Asnyk1mFree