Audio only
Mit sanfter Hypnose innere Ruhe finden: Die bewährte Einschlafhypnose für tiefe Entspannung
By Institut für StressreduktionNarrated by Konstantin von Ahlerfeld
Length1h 24m
About this audiobook
Ersetzen Sie Anspannung durch tiefe Entspannung mit dieser bewährten Hypnose.
Zeitgemäße Hypnose ist eine hochwirksame Methode, um endlich innere Ruhe zu finden, die Qualität Ihres Schlafs deutlich zu verbessern, die Produktivität während des Tages zu steigern, Ihren Fokus zu verbessern und zu einer zufriedeneren und glücklicheren Person zu werden. Die Hypnose in diesem Hörbuch wird Ihnen helfen, den Frieden und die Ruhe, die Sie verloren haben, endlich wiederzufinden.
WAS SIE BEKOMMEN:
✅ Bewährte NLP-Techniken, sanfte Hypnose-Methoden um besser ein- und durchzuschlafen;
✅ Eine beruhigende Stimme und hilfreiche Atemtechniken, die Ihr Nervensystem entspannen;
✅ Neurologisch wirksame Hintergrundmusik;
✅ Wirksame Autosuggestionen für mehr Achtsamkeit und Tiefenentspannung;
✅ Eine qualitativ hochwertige und professionelle Entspannungsübung;
✅ Gut geeignet für Anfänger, für Fortgeschrittene und selbstverständlich auch für Profis.
INHALT:
1. Kurze Einleitung;
2. Geführte Hypnose-Anwendung für tiefe und nachhaltige Entspannung, absolut selbsterklärend, zum friedvollen Einschlafen am Abend.
Geben Sie Ihren Körper nicht auf - geben Sie ihm die Chance zur tiefen Entspannung. Sie werden nicht nur gut schlafen und sich erholen, sondern auch Stress und Angst abbauen und Ihre Stimmung verbessern.
Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie die Anwendung über einen Zeitraum von ca. 21 Tagen abends vor dem Einschlafen hören. In der Regel reicht das aus, um Ihr Unterbewusstsein auf ein neues Verhalten zu konditionieren. Wenn Sie dann eine Verbesserung wahrnehmen, hören Sie die Anwendung nur noch bei Bedarf.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 24 mins
Narrated byKonstantin von Ahlerfeld
FormatAudiobook
Publish dateJul 5, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Intro (Hypnose für mehr innere Ruhe)
2Hypnose für mehr innere Ruhe: Die bewährte Einschlafhypnose für tiefe Entspannung
More from Institut für Stressreduktion
Einschlafen leicht gemacht (Premium-Bundle)Institut für Stressreduktion, Patrick Lynen6h 58m$53 · $0.00
Meditation zum Einschlafen: Grübeln stoppenInstitut für Stressreduktion49m$12 · $0.00
Die beste Entspannungsmusik der Welt gegen Angst, innere Unruhe und MigräneInstitut für Stressreduktion8h 50m$15 · $0.00
Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste überwinden und negative Gedanken loswerden (Hypnose-Bundle)Institut für Stressreduktion, Dr. Jeffrey Thiers3h 58m$29
Tiefe EntspannungInstitut für Stressreduktion, Namika Stelten4h 19m$18 · $0.00
Beruhigende Stimmen: Eine effektive Hilfe bei Einschlafstörungen und SchlafproblemenInstitut für Stressreduktion, Eva Sonnleitner3h 37m$17 · $0.00
Mit Hypnose die Angst vor Krankheiten und dem Tod überwindenInstitut für Stressreduktion1h 7m$17 · $0.00
Einschlafmeditation: Sorgen, Ängste & Panikattacken loswerdenInstitut für Stressreduktion1h 4m$12 · $0.00
Geführte Einschlafmeditation: Angst- und sorgenfrei einschlafenInstitut für Stressreduktion, Lina Herzig22m$6 · $0.00
Neville Goddard - Freiheit für alle (Freedom For All 1942)Fabio Mantegna1h 27m$10 · $0.00
Achtsamkeitstraining für Kinder: Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung (Achtsamkeit für Kinder mit Floriana Schilling)Floriana Schilling3h 14m$15 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m$2 · $0.00
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m$24 · $0.00
Kinder verstehenHerbert Renz-Polster17h 20m$29
Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m$24 · $0.00
DhammapadaBuddha Gautama1h 51m$7 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m$25 · $0.00
LoslassenHeide Liebmann2h 47m$12 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m$2 · $0.00
Lerntechniken & Lernmethoden im Studium: Wie Sie mit effektiven Lernstrategien und perfektem Zeitmanagement schneller lernen, sich besser erinnern und ganz entspannt Bestnoten schreibenLukas Glaser1h 15m$11 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m$21 · $0.00
Das Haus in der SonneCarl Larsson1h 20m$2 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m$1 · $0.00