Minibook Pressão Alta
Causa, tratamento, cuidadosBy Unknown Author
Length18m
About this audiobook
A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma doença crônica (não transmissível). Conheça os tipos, grupos de risco, formas de prevenção e tratamentos. pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma doença crônica (não transmissível) bastante comum. De acordo com dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2019, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 38,1 milhões de brasileiros têm pressão alta.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 14, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Pressão alta
14Efeito no corpo
2Pressão arterial
15Alimentos ricos em sódio
3Hipertensão arterial primária
16Quantidade de sal
4Hipertensão arterial secundária
17Diminuindo o consumo
5Cuidados com os sintomas
18Alimentos contra a pressão alta
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6Consequências da doença
19Relação entre estresse e pressão alta
7Como controlar e prevenir a pressão alta
20Estresse positivo e negativo
8Movimente o corpo
21Dicas para aliviar o estresse
9Veja como prevenir
22Seja otimista
10Procure um médico
23Durma bem
11Levando uma vida normal
24Pratique exercícios físicos
12Cuidado com o sal na alimentação
25Tipos de atividades físicas
13Função do sódio
26Acompanhamento profissional
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