Self-Help

Jak sobie poradzić i przetrwać rozwód

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7.80

Length5h 21m

About this audiobook

OPIS KSIĄŻKI - LEGIMI Rozwód potrafi zamienić normalne życie w dziwną mieszankę dramatu, logistyki, dokumentów, nieprzespanych nocy i analizowania wiadomości składającej się z trzech słów przez czterdzieści minut. Nagle trzeba poradzić sobie nie tylko z końcem związku, ale również z mieszkaniem, pieniędzmi, dziećmi, rodziną, samotnością, kontaktem z byłym partnerem i własnym mózgiem, który zdecydowanie nie dostał informacji, że o drugiej w nocy nie organizujemy narady dotyczącej rozmowy sprzed pięciu lat. „Jak sobie poradzić i przetrwać rozwód” to praktyczny poradnik dla osób, które chcą przejść przez rozstanie bez udawania, że wystarczy „myśleć pozytywnie”, kupić nowy planer i od poniedziałku rozpocząć fantastyczne nowe życie. Max Paradox pokazuje, jak krok po kroku odzyskiwać wpływ na to, co naprawdę można kontrolować: własne decyzje, komunikację, emocje, finanse, codzienność i przyszłość. Dowiesz się między innymi, jak ograniczyć impulsywne wiadomości i niepotrzebne konflikty, odróżniać fakty od katastroficznych interpretacji, przygotowywać się do trudnych rozmów, chronić dzieci przed konfliktem rodziców oraz stworzyć nowe rytuały wtedy, kiedy stara codzienność nagle przestaje istnieć. Książka pokazuje również, co zrobić, gdy były partner nie współpracuje, proces rozwodowy ciągnie się miesiącami, wracają gorsze dni albo pozornie niewinne sposoby radzenia sobie — alkohol, zakupy, praca, jedzenie, internet czy szybkie randki — zaczynają tworzyć kolejne problemy. Nie znajdziesz tu porad typu „po prostu odpuść”. Znajdziesz konkretne procedury, przykłady rozmów, sposoby ograniczania konfliktu, rozwiązania minimum na najtrudniejsze dni oraz Plan B na momenty, kiedy rozsądny plan spotyka się z rzeczywistością i rzeczywistość oznajmia, że absolutnie nie zamierza współpracować. To również książka o dzieciach, finansach, samotnych weekendach, nowych relacjach i odbudowywaniu siebie bez zamieniania rozwodu w centrum własnej tożsamości. A wszystko podane z charakterystycznym dla Maxa Paradoxa humorem, ironią i zdrowym rozsądkiem. Bo rozwód może być poważny. Poradnik nie musi przy okazji brzmieć jak instrukcja obsługi katastrofy przemysłowej. Jeśli właśnie próbujesz przeżyć pierwsze tygodnie, jesteś w środku przeciągającego się procesu albo formalnie masz rozwód już za sobą, ale życie nadal wymaga ponownego poukładania, ta książka pomoże ci przejść od pytania: „Jak mam to wszystko przetrwać?” do znacznie lepszego: „Co konkretnie robię teraz?” Nie musisz od razu budować nowego życia. Najpierw zrób następny rozsądny krok. Potem kolejny. Reszta zacznie powstawać po drodze. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Journey Healing Psychological