Jak sobie poradzić i przetrwać rozwód

By Max Paradox
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length5h 21m

About this audiobook

OPIS KSIĄŻKI - LEGIMI Rozwód potrafi zamienić normalne życie w dziwną mieszankę dramatu, logistyki, dokumentów, nieprzespanych nocy i analizowania wiadomości składającej się z trzech słów przez czterdzieści minut. Nagle trzeba poradzić sobie nie tylko z końcem związku, ale również z mieszkaniem, pieniędzmi, dziećmi, rodziną, samotnością, kontaktem z byłym partnerem i własnym mózgiem, który zdecydowanie nie dostał informacji, że o drugiej w nocy nie organizujemy narady dotyczącej rozmowy sprzed pięciu lat. „Jak sobie poradzić i przetrwać rozwód” to praktyczny poradnik dla osób, które chcą przejść przez rozstanie bez udawania, że wystarczy „myśleć pozytywnie”, kupić nowy planer i od poniedziałku rozpocząć fantastyczne nowe życie. Max Paradox pokazuje, jak krok po kroku odzyskiwać wpływ na to, co naprawdę można kontrolować: własne decyzje, komunikację, emocje, finanse, codzienność i przyszłość. Dowiesz się między innymi, jak ograniczyć impulsywne wiadomości i niepotrzebne konflikty, odróżniać fakty od katastroficznych interpretacji, przygotowywać się do trudnych rozmów, chronić dzieci przed konfliktem rodziców oraz stworzyć nowe rytuały wtedy, kiedy stara codzienność nagle przestaje istnieć. Książka pokazuje również, co zrobić, gdy były partner nie współpracuje, proces rozwodowy ciągnie się miesiącami, wracają gorsze dni albo pozornie niewinne sposoby radzenia sobie — alkohol, zakupy, praca, jedzenie, internet czy szybkie randki — zaczynają tworzyć kolejne problemy. Nie znajdziesz tu porad typu „po prostu odpuść”. Znajdziesz konkretne procedury, przykłady rozmów, sposoby ograniczania konfliktu, rozwiązania minimum na najtrudniejsze dni oraz Plan B na momenty, kiedy rozsądny plan spotyka się z rzeczywistością i rzeczywistość oznajmia, że absolutnie nie zamierza współpracować. To również książka o dzieciach, finansach, samotnych weekendach, nowych relacjach i odbudowywaniu siebie bez zamieniania rozwodu w centrum własnej tożsamości. A wszystko podane z charakterystycznym dla Maxa Paradoxa humorem, ironią i zdrowym rozsądkiem. Bo rozwód może być poważny. Poradnik nie musi przy okazji brzmieć jak instrukcja obsługi katastrofy przemysłowej. Jeśli właśnie próbujesz przeżyć pierwsze tygodnie, jesteś w środku przeciągającego się procesu albo formalnie masz rozwód już za sobą, ale życie nadal wymaga ponownego poukładania, ta książka pomoże ci przejść od pytania: „Jak mam to wszystko przetrwać?” do znacznie lepszego: „Co konkretnie robię teraz?” Nie musisz od razu budować nowego życia. Najpierw zrób następny rozsądny krok. Potem kolejny. Reszta zacznie powstawać po drodze. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Audiobook details

GenreHealth and Wellness, Other
Length5 hrs 21 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 20, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1INTRO
2Rozdział 1 - To naprawdę się dzieje
3Rozdział 2 - Twój mózg właśnie kręci serial
4Rozdział 3 - Nie musisz wygrać rozwodu
5Rozdział 4 - Nie negocjuj z człowiekiem, którego już nie kontrolujesz
Show all chapters
6Rozdział 5 - Nie znieczulaj rozwodu byle czym
7Rozdział 6 - Nie znikaj ludziom z radaru
8Rozdział 7 - Pieniądze też właśnie się rozwodzą
9Rozdział 8 - Przestań mieszkać w życiu, którego już nie ma
10Rozdział 9 - Rozmawiaj tak, żeby nie zaczynać wojny od „cześć”
11Rozdział 10 - Nie podejmuj decyzji podczas pożaru
12Rozdział 11 - Dziecko nie rozwodzi się z rodzicem
13Rozdział 12 - Fala przychodzi. Nie musisz na niej budować domu
14Rozdział 13 - Na trudne spotkanie idź z kartką, nie z całym małżeństwem
15Rozdział 14 - Przestań sprawdzać, kto pierwszy wygrał nowe życie
16Rozdział 15 - A jeśli druga strona kompletnie nie współpracuje?
17Rozdział 16 - A jeśli rozwód trwa dłużej niż niektóre seriale?
18Rozdział 17 - Gorszy dzień nie oznacza, że wróciłeś na start
19Rozdział 18 - Uważaj, żeby nie wrócić do starego siebie
20Rozdział 19 - Nie wracaj do życia na autopilocie
21Rozdział 20 - To już nie jest życie po rozwodzie
How to Reclaim Your Focus in a World Full of DistractionsMax Paradox6h 18m$7.70 · $0.00
Absurdity of Being a Programmer - Deadlines, Production Bugs, Impostor Syndrome, AI Panic - and the Quiet Pride No One SeesMax Paradox3h 42m$7.70 · $0.00
How to Beat Impostor Syndrome and Trust Your AbilitiesMax Paradox6h 23m$7.70 · $0.00
Mam dość aplikacji randkowych: Jak szukać miłości bez zamieniania jej w drugą pracęMax Paradox5h 53m$7.70 · $0.00
Jak chronić wizerunek i prywatność dziecka w epoce AI - Jak rozsądnie publikować, chronić dane i przygotować dziecko na deepfake, oszustwa oraz internet bez zamieniania domu w cyfrowy bunkierMax Paradox5h 47m$7.70 · $0.00
I Have Too Much Stuff - How to Get Rid of Clutter Without Asking Every Mug Whether It Sparks JoyMax Paradox6h 20m$7.70 · $0.00
Everyone Thinks They’re a Good Driver - The Absurd Psychology of Traffic, Ego, and Losing Your Mind at 60 mphMax Paradox4h 22m$7.70 · $0.00
Kupiłem Samochód i Teraz Boję Się Każdej Kontrolki - Jak ogarnąć serwis, ubezpieczenie, koszty i podstawową obsługę auta bez udawania mechanikaMax Paradox5h 41m$7.70 · $0.00
I Think I Just Became the Boss - How to Start Managing People, Delegate, Give Feedback, and Stop Trying to Do Everything YourselfMax Paradox8h$7.70 · $0.00
I Can't Separate Work from Life - How to Stop Mentally Sitting at the Office During Dinner, Vacations, and SleepMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
I Put Off All My Paperwork Until the Last Day - How to Handle Documents, Phone Calls, and Forms Without Moving to the WoodsMax Paradox6h 31m$7.70 · $0.00
Za dużo biorę na siebie - Jak przestać być jednoosobowym działem ratunkowym dla całego świataMax Paradox5h 11m4.3 (23)$7.70 · $0.00
How to Build Self-Confidence from the Ground UpMax Paradox6h 50m$7.70 · $0.00
I Take on Too Much - How to Stop Being the Entire World's One-Person Rescue SquadMax Paradox7h 8m$7.70 · $0.00
Nie wiem już, czy to zdjęcie jest prawdziwe - Jak przeżyć epokę deepfake’ów, AI i internetu, który potrafi podrobić wszystkoMax Paradox5h 46m$7.70 · $0.00
Mam etat, ale internet twierdzi, że potrzebuję jeszcze trzech biznesów - Jak przestać czuć się przegrywem bez side hustleMax Paradox5h 24m4.1 (21)$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Social Media - You scroll. You compare. You perform. Then you say you don’t care.Max Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
Mam Kupić Prezent i Nagle Nie Znam Tej Osoby - Jak wybierać prezenty bez paniki, przepłacania i kupowania kolejnego kubka tylko dlatego, że zostały trzy godzinyMax Paradox5h 11m$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Slavic Gods and Traditions - Perun, Veles, Spirits, Rituals, and Our Ancestors’ Beliefs Without Romantic LegendsMax Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o Bolesławie Chrobrym - Wojny, żony, namiętności i bezwzględna droga pierwszego króla Polski do koronyMax Paradox5h 15m$7.70 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00

You may also like

Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Kreator spokojuRemigiusz Nestor Kalwarski3h 45m$7.80 · $0.00
PanikaraMarlena Kloskowska2h 43m$8.10 · $0.00
Między wsparciem a nadinterwencją Jak chronić dzieci i młodzież po zdarzeniach ekstremalnych bez wtórnej traumatyzacjiWiedza i Praktyka sp. z o.o.27m$8.10 · $0.00
DółPyun Hye-young4h 56m$11 · $0.00
Brutalna prawda o rodzicielstwie - Nikt nie mówił, że stracisz siebie po drodzeMax Paradox2h 49m$8 · $0.00
Brutalna prawda o emigrantach - Mechanizmy, które działają, nawet gdy przestajesz w nie wierzyćMax Paradox3h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o pracy na emeryturze - nie powinieneś, ale musiszMax Paradox5h 13m$8.10 · $0.00
NiedopowiedzeniaOlga Passia8h 10m$14 · $0.00
Bielski. Rozmowa-rzekaPiotr Marecki, Artur Sobiela8h 29m$12 · $0.00
Brutalna prawda o życiu po życiu - dlaczego nie możesz przestać istnieć, nawet kiedy wszystko się kończyMax Paradox4h 16m$8.10 · $0.00
Opieka nad pacjentem z demencją pod lupąJochen Gust54m$8.10 · $0.00
Depresja pod kontrolą. Krok 1. Depresja bez maskiMarta Gawlińska, Natalia Pietrulewicz, Agata Sierota, Joanna Strękowska, Karolina Wojtaś, Aleksandra Zduńczyk, Edyta Zduleczna, Barbara Zych17m$14 · $0.00
Przemiana charakterologiczna, cud ciężkiej pracyStephen M. Johnson14h 26m4.5 (33)$22 · $0.00
Martwy bluesJan Paweł Krasnodębski15h 11m$6.20 · $0.00
ŚmierćIgnacy Dąbrowski4h 19m3.9 (146)Free
CzernuchaAntonina Kardaś4h 59m$6.70 · $0.00
Brutalna prawda o wypaleniu zawodowym - Nie jesteś leniwy. Po prostu za długo działałeś jak maszynaMax Paradox5h 38m$8.10 · $0.00
EmocjeMarek Dziewiecki4h 27m$13 · $0.00