Self-Help

Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układu

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Get for $7.60

Length6h 11m

About this audiobook

Masz czterdzieści lat, własne życie, pracę, rodzinę i rachunki. A potem dowiadujesz się, że rodzice się rozwodzą. Gratulacje! Właśnie zostałeś kandydatem na rodzinnego mediatora, psychologa, kuriera pretensji i całodobową infolinię kryzysową. Oczywiście bez wynagrodzenia. Mama opowiada, co zrobił tata. Tata wyjaśnia, dlaczego mama nie ma racji. Oboje oczekują zrozumienia, wsparcia, a najlepiej jednoznacznego opowiedzenia się po właściwej stronie. Tymczasem ty chciałbyś po prostu zjeść spokojny obiad, spędzić weekend z własną rodziną i nie otrzymywać kolejnych wiadomości zaczynających się od słów: „Musisz wiedzieć, co znowu zrobił twój ojciec”. Rozwód rodziców w dorosłym życiu potrafi być zaskakująco trudny. Niby rozumiesz, że mają prawo decydować o swoim związku, ale nagle wszystko się zmienia. Rodzinny dom przestaje być taki sam, święta zamieniają się w operację logistyczną, a zwykłe odwiedziny u jednego z rodziców mogą zostać potraktowane jak zdrada drugiego. Max Paradox w swoim charakterystycznym stylu łączy humor, zdrowy rozsądek i konkretne rozwiązania, pokazując, jak odnaleźć się w tej sytuacji bez poświęcania własnego spokoju, związku i całego wolnego czasu. Z tej książki dowiesz się, jak nie dać się wciągnąć w cudzy konflikt, odmawiać przekazywania wzajemnych pretensji, prowadzić trudne rozmowy i stawiać granice nawet wtedy, gdy rodzice nie zamierzają ich respektować. Nauczysz się odróżniać rzeczywistą potrzebę pomocy od oczekiwania nieograniczonej dostępności oraz podejmować własne decyzje bez ciągłego poczucia winy. Poznasz praktyczne sposoby organizowania rodzinnych uroczystości, utrzymywania dwóch niezależnych relacji z rodzicami, reagowania na pojawienie się ich nowych partnerów oraz chronienia dzieci przed konfliktami dziadków. Dowiesz się również, jak rozsądnie pomagać w sprawach finansowych i organizacyjnych, nie przejmując odpowiedzialności za całe życie rodziców. Autor nie pomija trudniejszych sytuacji: wieloletnich konfliktów, uporczywego przekraczania granic, problemów zdrowotnych, przemocy czy kryzysów wymagających profesjonalnego wsparcia. Pokazuje, kiedy warto pomagać bardziej, kiedy potrzebny jest dystans i dlaczego nie każde rodzinne nieporozumienie można rozwiązać kolejną rozmową. Nie znajdziesz tutaj cudownego sposobu na pogodzenie rodziców ani obietnicy, że wszyscy nagle zaczną zachowywać się rozsądnie. Znajdziesz za to przykłady z życia, użyteczne wskazówki, propozycje konkretnych reakcji i sporo humoru, który pozwala spojrzeć na rodzinny chaos z odrobiną dystansu. Bo możesz kochać mamę i tatę, nie zgadzać się z ich decyzjami, pomagać im w trudnych chwilach i nadal prowadzić własne życie. Ich małżeństwo może się skończyć. Twoja odpowiedzialność za wszystkich wcale nie musi się zaczynać. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Family Psychological Grief Healing Identity