1Voorwoord
9Hoofdstuk 7: Volledige gids voor het derde trimester (weken 28-40)
2Invoering: Hoe u door deze handleiding navigeert en deze gebruikt
10Hoofdstuk 8: Uitgebreide gids voor bevalling en verloskunde
3Hoofdstuk 1: Inzicht in uw zwangerschapsreis
11Hoofdstuk 9: Onmiddellijk herstel na de bevalling
4Hoofdstuk 2: Uw zorgteam samenstellen
12Hoofdstuk 10: Essentiële verzorging voor pasgeborenen
5Hoofdstuk 3: Voedingsfundamenten voor zwangerschap
13Hoofdstuk 11: Gids voor succesvol borstvoeding geven
6Hoofdstuk 4: Oefening en lichaamsveranderingen
14Hoofdstuk 12: De eerste drie maanden van de baby
7Hoofdstuk 5: Volledige gids voor het eerste trimester (weken 1-13)
15Hoofdstuk 13: Noodreferentie en bronnen
8Hoofdstuk 6: Volledige gids voor het tweede trimester (weken 14-27)
