1Invoering
8Hoofdstuk 7: Navigeren door emotionele stormen
2Hoofdstuk 1: Welkom bij uw vierde trimester
9Hoofdstuk 8: Emotionele veerkracht opbouwen
3Hoofdstuk 2: Het bouwen van uw hersteldorp
10Hoofdstuk 9: Relaties in transitie
4Hoofdstuk 3: Inzicht in uw helende lichaam
11Hoofdstuk 10: Je identiteit terugwinnen
5Hoofdstuk 4: Uw herstel voeden
12Hoofdstuk 11: Energiebeheer en zelfzorg
6Hoofdstuk 5: Rust en slaapherstel
13Hoofdstuk 12: Bloeien voorbij overleving
7Hoofdstuk 6: Beweging en fysieke wederopbouw
14Conclusie
