Length2h 12m
About this audiobook
Este guia essencial revela como a Programação Neurolinguística (PNL) pode ser a chave para uma vida mais plena e consciente. Em Guia Prático de PNL: Controle e Transformação, você encontrará técnicas simples e eficazes para transformar seus pensamentos, emoções e comportamentos, permitindo que você conquiste seus objetivos e enfrente desafios com confiança. Ideal para iniciantes e também para aqueles que buscam aperfeiçoar suas práticas, o livro traz exercícios práticos e aplicáveis no dia a dia, abordando temas como definição de metas, superação de crenças limitantes, criação de novos hábitos e desenvolvimento de uma comunicação eficaz. Cada capítulo é um passo para alcançar o seu verdadeiro potencial, promovendo mudanças positivas e sustentáveis. Transforme intenções em ações e descubra como a PNL pode ser uma aliada poderosa em sua jornada de crescimento pessoal.
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length2 hrs 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 15, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1GUIA PRÁTICO
2(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
3A PNL NO COTIDIANO
4CAPÍTULO 1
5Exemplo Aplicado:
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6CAPÍTULO 2
7CAPÍTULO 3
8Dicas para fortalecer o Rapport
9CAPÍTULO 5
105.2. Como as Crenças Limitantes Afetam Nossas Decisões
11Exercício 4: Técnica de Envolvimento Emocional
12CAPÍTULO 6
13Exercício 3: Técnica do “Como Seria se...?” com Exemplo Prático
146.4. Superando a Dúvida e Fortalecendo a Confiança nas Decisões
15Intensidade
16Exercício 2: Ancoragem de Calma para Situações de Estresse
17CAPÍTULO 8
18hesitação.
19CAPÍTULO 9
20Exercício Prático: Espelhamento para Conexão
21Como Aplicar a Reestruturação de Percepções
22Exercício Prático: Posição Perceptual
23CAPÍTULO 10
2410.4. Exemplos de Comunicação Persuasiva na Prática
25CAPÍTULO 12
26Técnica 1: Dissociação para Reduzir a Intensidade do Medo
27Técnica 2: Ressignificação de Experiências e Emoções
28Técnica 3: Ancoragem para Criar Estados de Calma e Confiança
29Rotina Recomendada para Fortalecimento Emocional:
30CAPÍTULO 14
31Exercício 1: Diário da Gratidão
32Estratégias para Fortalecer a Gratidão ao Longo do Tempo:
33CAPÍTULO 16
34Dicas para Integrar a PNL ao Cotidiano:
35Reflexões sobre o Empoderamento com PNL:
3616.4. Expandindo a PNL para Diferentes Áreas da Vida
Constelações muito além das FamiliaresMilton Menezes7h 57m4.9 (18)$10 · $0.00
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
Mulheres e caça às bruxasSilvia Federici3h 26m4.6 (4.6K)$5 · $0.00
Compêndio de psicanálise e outros escritos inacabadosSigmund Freud7h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.3 (36.1K)$6.99 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m4.3 (10.7K)$20 · $0.00
Revolução LauraManuela D'Ávila2h 40m4.4 (857)$10 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m4.3 (18.9K)$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m4.4 (496)$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
A Arte De Influenciar PessoasSymon Hill13h 49m4.3 (1.1K)$7 · $0.00
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m4.2 (491.5K)$6 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m4.2 (4.6K)$14 · $0.00
O Poder Do Pensamento PositivoNorman Vincent Peale10h 58m4.1 (496.6K)$6 · $0.00
De Volta Ao MosteiroJames C. Hunterjames C. Hunter5h 30m4.2 (3K)$7 · $0.00
Caos CriativoTim Harford10h 52m4.0 (12.3K)$13 · $0.00
A História Secreta Do MundoJonathan Black15h 31m3.9 (7.1K)$18 · $0.00
O Almanaque Das MulheresDjuna Barnes2h 9m3.6 (1.9K)$8 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$1.99 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.3 (3.7K)$7.99 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
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