Length1h 7m
About this audiobook
A vida moderna exige muito de nós. Entre responsabilidades, prazos e compromissos, muitas vezes nos esquecemos de algo essencial: cuidar de nós mesmos. O autocuidado não é apenas um luxo, mas uma necessidade para manter a saúde mental, emocional e física em equilíbrio. Neste livro, você encontrará dicas práticas, exercícios e insights para cuidar de seu corpo, mente e espírito, além de aprender a manter sua autoestima elevada. Cuidar de si mesmo é um ato de amor-próprio. Este livro oferece um guia acessível para incorporar práticas de autocuidado diário e construir uma vida mais equilibrada e feliz.
Audiobook details
GenreEducation and Learning, Spirituality and Religion
Length1 hr 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 29, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start
5Abundância
2Entendendo o Conceito de Autocuidado
6Encontrando Realização Profissional
3Abraçando Suas Imperfeições com Amor
7Profissão
4Autoestima
Chega De Ser EscravoTiago Soares2h 32m$6 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m$6 · $0.00
Concurso Público vai Mudar a sua VidaProfessor Alexandre Soares4h 13m$6 · $0.00
Processo LegislativoRenatto Veras36m$7 · $0.00
Educação inclusiva de BolsoLiliane Garcez, Gabriela Ikeda5h 8m$3 · $0.00
O Livro Dos Mártires IlustradoJohn Foxe11h 52m$5 · $0.00
Tao Te KingCarujo (org.)1h 48m$6 · $0.00
TáticasCarujo45m$6 · $0.00
Guia Rápido UmbandistaAdriana Zanette3h 23m$5 · $0.00
Um Pouco Mais Que 2 PalitosFernando Guifer3h 15m$5 · $0.00
Tradutor Iniciante: O Que Você Precisa Saber Para Começar Sua CarreiraLaila C. Rezende Compan1h 32m$11 · $0.00
Silenciosa AlgazarraAna Maria Machado10h 56m$11 · $0.00
Estratégias De DecisãoFernando Barrichelo6h 4m$7 · $0.00
Descomplicando A Bolsa De ValoresSantiago Dc1h$6 · $0.00
Conversas com um jovem professorLeandro Karnal4h 34m$5
Reuniões 1-1Lui Von Holleben1h 22m$6 · $0.00
Interpretação De TextosPablo Jamilk57h 37m$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
Mãe PresenteWilma Oliveira44m$9 · $0.00
Guia Incompleto Desatualizado e Provisório para Estudantes UniversitáriosGiordano Bruno Soares Roberto2h 59m$7 · $0.00
Leia-me Ou Se LamentePadre Paul Henry O'sullivan1h$6 · $0.00
Mistérios Desvelados - Versão Especial IlustradaGodfré Ray King5h 49m$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4m$6 · $0.00
Fé que PrevaleceSmith Wigglesworth1h 57m$11 · $0.00
Homens mais parecidos com JesusDavid Merkh7h 2m$9 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m$13 · $0.00
A Bíblia Da CriançaJuliano Ribeiro Braz5m$6 · $0.00
Pregações De Charles G. FinneyCharles G. Finney4h 26m$7 · $0.00
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Você Nunca Estará SóBud Wright1h$2
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m$6 · $0.00
A Pessoa do Espírito SantoKathryn Kuhlman56m$11 · $0.00
Corpus HermeticumPedro Giordano De Faria E Cicarelli1h 55m5.0 (1)$9 · $0.00
A Cana Rachada E O Pavio FumeganteJ. C. Philpot42m$5 · $0.00
Biografia Bud WrightPerilo Borba5h 49m$2
Os Salmos Comentados 03Santo Agostinho11h 58m$6 · $0.00
Mães da AliançaArival Dias Casimiro13h 13m$7 · $0.00
9 meses com MariaPadre Luís Erlin CMF6h 57m$6 · $0.00
O Poder Criativo de Deus Funcionará para VocêCharles Capps41m$2
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