Audio only
Frei sein statt Zwangsgedanken & Zwangsstörung - die Hypnose
Zwangsstörungen loswerden & stoppen: Freiheit von Gedanken statt AbhängigkeitBy Dr. Alfred PöltelNarrated by Marvin Krause
Length47m
About this audiobook
Frei sein statt Zwangsgedanken & Zwangsstörung - die Hypnose. Zwangsstörungen loswerden & stoppen: Freiheit von Gedanken statt Abhängigkeit. Zwanghaft oder frei? Das entscheidet großteils das Unterbewusstsein. Und dieses kann man kontrollieren. Denn echte Freiheit kommt von innen.
Freiheit für alle Lebensbereiche: Egal ob Manager, Hausfrau, Mutter, Vater. Freiheit und Erfolg, Glück beginnt im Kopf. Wollen Sie frei werden von Angst? Frei wie der Wind sein? Dann sind Sie hier genau richtig. Denn jeder Zwangsgedanke bedeutet Verlust an Lebensqualität. Das können Sie jetzt ändern und wirklich frei sein.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte:
43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode:
J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden.
-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length47 mins
Narrated byMarvin Krause
FormatAudiobook
Publish dateMar 14, 2022
LanguageGerman
Konflikte lösen am Arbeitsplatz, Familie & Beziehung - Konfliktmanagement HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Unterbewusstsein umprogrammieren - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Verkaufen und verhandeln lernen - Verkaufspsychologie HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - TiefenmeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Autofahren ohne Angst / Stress - die Auto Angstfrei Hypnose / MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Positive Affirmationen - Positives Denken lernen HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Innerer Frieden & Innere Ruhe finden - Hypnose & MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Die Autosuggestion Meditation fürs Abnehmen, Selbstheilung & GesundheitDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Abnehmen mit echter HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Innerer Schweinehund ade! Die Hypnose / MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Die Zirbeldrüse aktivieren, reinigen, entkalken & entgiften - MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Gedankenkraft nutzen und trainieren - die Gedankenkontrolle HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Jugendliche und Heranwachsende verstehen & stärken - Hypnose/MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Grenzen setzen & Nein sagen ohne Schuldgefühle - HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Gewohnheiten für immer ändern, verändern, aufbauen - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Bestimmung, Berufung und Warum finden - die Hypnose / MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Einfach und schnell abnehmen - die Hypnose & MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Die Fasten Meditation für Berufstätige, Anfänger, Faule & GenießerDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Die Angst vor dem Tod & Sterben verlieren - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18
Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00
Love CodesLaura Malina Seiler2h 56m$24 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00
Die Alzheimer LügeDr. med. Michael Nehls13h 36m$18 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m$1 · $0.00
Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)Sebastian Kneipp3h 25m$2
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m$29 · $0.00
AlpenmedizinArnold Achmüller8h 11m$12 · $0.00
Kopfsache Geburt: Alles, was Sie wissen müssen, um selbstbestimmt und angstfrei zu gebärenHannah Baumann2h 46m$18 · $0.00
Dein Kind isst besser, als du denkstJulia Litschko, Katharina Fantl7h 48m$12 · $0.00
Chakra MeditationTanja Kohl2h 50m$23 · $0.00
Das Aetherium & Ein Strom aus höheren WeltenTom Kenyon1h 19m$12 · $0.00
Einschlaf-Hypnose: Schnell einschlafen und Selbstheilungskräfte aktivierenHypnose zum Einschlafen2h$12 · $0.00
Öffne dein drittes AugePascal Voggenhuber51m$10 · $0.00
Prof. Dr. med. Sven Gottschling (mit Lars Amend): Leben bis zuletztSven Gottschling6h 47m$23 · $0.00
You may also like
Autofahren ohne Stress: Mehr Gelassenheit im Stau und BerufsverkehrPatrick Lynen2h 28m$9 · $0.00
Ziehe echte (wahre) Liebe an!Christian Blümel38m$24 · $0.00
Bewusstseinsimpulse: Gewohnheiten ändernKurt Tepperwein20m$8 · $0.00
Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch Der Psychocoach 6: "Anti-Aging"Andreas Winter38m$3 · $0.00
Hypnose-Anwendung: Endlich Nichtraucher werden - So kommen Sie von den Zigaretten losTanja Kohl25m$12 · $0.00
Leben Auf Der Massstab Von Zwei TellerMarcos Pontal28m$5 · $0.00
Lebe! Und Kümmere dich nicht um deine Ängste - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Nichtraucher bleiben. Das Hypnose-ProgrammAndreas Jopp54m$12
Mentale Blockaden lösen (Hypnose-Hörbuch)Patrick Lynen53m$18 · $0.00
HYPNOSE-HÖRBUCH: Positiv Denken, glücklich sein, die innere Einstellung ändernPatrick Lynen3h 41m$35 · $0.00
Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Rainbow Collection: Gesund und vital (Bei jedem Wetter froh)Unknown Author1h 2m$12 · $0.00
Meditieren mit Musik und KlängenRoop Verma, Annette Cramer1h 10m$12 · $0.00
ABNEHMEN! - Hypnose-BundleMichael Bauer6h 15m$235 · $0.00
Entspannt Abnehmen und dauerhaft schlank seinKatja Schütz1h 8m$12 · $0.00
Visualisiere Deine Ziele und lenke Dein Leben in eine positive RichtungPaul Röhrig41m$8 · $0.00
Befreiung von negativen Gedanken und GefühlenRaphael Kempermann2h 7m$6 · $0.00
Die Polyvagal-TheorieYumi Park2h 20m Only with Ultra
Burnout - nein, dankeHelmut Roth50m$14 · $0.00
Selbsthilfe: Den Alltag gelassen erleben (Erfolgsgeheimisse und Glücksrezepte)Unknown Author54m$8 · $0.00