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Burnout - nein, danke
Vier Wege aus dem Stress unserer hektischen ZeitBy Helmut RothNarrated by Helmut RothLength50m
About this audiobook
Burnout heißt das allgegenwärtige Schreckgespenst unserer so eiligen Zeit.
Durch stressbedingte Krankheiten und Arbeitsausfälle gehen unserer Wirtschaft und dem Gesundheitswesen in jedem Jahr über 100 Millionen EURO verloren.
Unser Hörbuch bietet mit Übungen aus dem Qi Gong, dem Lach-Yoga, den indischen Finger-Mudras und der Meditation nun vier Wege an, um bei nur rund 5 Minuten Aufwand pro Tag mit dem Stress und der Hektik unseres Lebens ruhiger und gelassener umgehen zu können.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length50 mins
Narrated byHelmut Roth
FormatAudiobook
Publish dateJan 8, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Intro 20 Übungen Qi Gong-Lach-Yoga,Finger-Mudras-Meditation
4Kapitel 3 - Finger-Mudras
2Kapitel 1 - Qi Gong
5Kapitel 4 - Meditation
3Kapitel 2 - Lach-Yoga
6Outro
Die Kunst des KriegesSunzi8h 2m4.1 (516.2K)$2 · $0.00
Vollkommen gutBlake K. Healy5h 29m4.8 (485)$15 · $0.00
Das Evangelium von RamakrishnaMahendra Nath Gupta9h 58m4.7 (1.9K)$3 · $0.00
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