Length6h 7m
About this audiobook
Ciertamente esta etapa de la vida supone un equilibrio inestable entre cabeza, corazón y desarrollo de las capacidades propias. Los procesamientos cognitivos, emocionales y ejecutivos tienen diferente velocidad, y su maduración lleva diferente ritmo. Integrar estos sistemas y regularlos requiere estrategias adecuadas de control.
Con un lenguaje sencillo, la autora introduce al lector en el complejo proceso de maduración del cerebro humano. La herencia genética se combina aquí con las vivencias personales, en un esfuerzo para integrar cabeza y corazón. Ese será el reto de todo adolescente: lograr entenderse, conocer sus límites, encontrar respuestas. Por la gran flexibilidad de las conexiones neuronales -causa también de su inestabilidad-, es el tiempo de las metas ambiciosas, del descubrimiento del amor romántico y de la solidaridad.
Audiobook details
GenreScience and Nature
Length6 hrs 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJun 5, 2019
LanguageSpanish
Table of contents
1PRÓLOGO
22El Experimento Islandés: es posible un estilo de vida sensata
2¿Enfermedad pasajera o gran oportunidad?
23La memoria redescubierta
3La construcción del cerebro no acaba nunca
24La memoria amuebla el cerebro
4Una noticia espectacular e inesperada: el cerebro humano es ilimitado
25El hipocampo confecciona los mapas que orientan navegar por la vida
5Lo recibido con la herencia genética
26Memoria emocional y memoria autobiográfica
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6Genios, expertos, buenos o malos para las matemáticas
27Memoria en presente y memoria de futuro
7No todos han tenido una infancia feliz y entran en la adolescencia traumatizados
28La cara, ¿Seguirá siendo el espejo del alma?
8El cerebro adolescente ¿invulnerable e impredecible?
29Un don con un componente cognitivo y otro emocional
9La construcción del cerebro desde la vida fetal
30Empatía en la adolescencia
10Maduración de las conexiones funcionales del cerebro
31Pensamientos propios, autoconocimiento y capacidad de juicio
11Las fibras nerviosas y los fascículos en la arquitectura del cerebro
32Estrategias de entrenamiento de la empatía
12¿Tiene algún sentido el caos emocional en la adolescencia?
33Un mapa social en el cerebro
13El sistema de recompensa emocional del adolescente
34El odio y la carencia de afectos
14La amígdala cerebral necesita “consultar” con varias áreas para evaluar las emociones y preparar la respuesta
35El enamoramiento, un afecto que tiende a la fusión
15Autocontrol: control cognitivo y control de los impulsos
36Un vínculo universal vivido de formas diferentes
16La red de autocontrol y las emociones
37Configuración de la identidad personal-sexual en la adolescencia
17La adición ¿una trampa sin salida?
38EPÍLOGO
18Todas las adiciones, aunque son diferentes, aumentan el baño del cerebro en dopamina
39BIBLIOGRAFÍA DIVULGATIVA
19Adiciones modernas: las nuevas tecnologías
40PARA SABER MÁS
20Conocer las causas que disparan la adición para prevenir
41AUTOR
21Recuperarse de una adicción
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