
Length7h 51m
About this audiobook
Inclui orientações sobre: Como superar uma separação, fim de amizade, amor platônico, perda de avós, esposos e irmãos e morte de animais de estimação. Ainda: Como terminar um relacionamento de forma saudável, se preparar para a perda e se comportar nos momentos após o falecimento, superar e ajudar amigos que perderam bens materiais, problemas graves que podem surgir em decorrência do luto. Inclui capítulo bônus sobre os maiores arrependimentos que as pessoas tem em seus leitos de morte. O luto faz parte de nossas vidas e invariavelmente aparece na vida de todos nós. Talvez você esteja experimentando a perda de uma pessoa querida, ou o final de um relacionamento. Talvez você esteja pensando em desistir. Talvez você precise ajudar um amigo ou como um profissional a alguém que esteja passando por esta fase. Aprenda a ajudar uma pessoa ou a si mesmo a atravessar este momento delicado, a suportar a perda e a seguir em frente. Este livro procurou falar diretamente à três tipos de pessoas distintas: 1- Aquelas que estão passando pelo processo de luto, 2- aqueles que estão procurando entender para se conscientizar mais sobre o tema ou ajudar amigos e 3- profissionais da área de saúde mental para lhes servir como base e guia para seus próprios trabalhos.
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help
Length7 hrs 51 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 28, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1Apontamentos de um psicólogo sobre o luto e perdas de pessoas queridas
32Resumo do capítulo 14:
2Atenção!
3315. O mindset chave para vencer as 5 fases do luto
3Dedico este livro à morte e à vida; ao meu falecido pai que me deu a vida e serviu de exemplo; à minha mãe, que me incentivou à criação desta obra; à minha amada esposa que me encanta e me impulsiona a ser uma pessoa melhor; e à Luna, Colt e Clint que alegram os meus dias.
34Resumo do capítulo 15:
4Introdução
3516. Introdução às temáticas pontuais
51. O que é o luto
3617. Como superar uma separação
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6Resumo do 1o capítulo:
37Resumo do capítulo 17:
72. Entenda o SEU luto
3818. Como terminar um relacionamento de forma saudável
8Resumo do 2o capítulo:
39Resumo do capítulo 18:
93. Aprenda a encarar seus sentimentos
4019. Controle as recaídas por sexo
10Resumo do capítulo 3:
41Resumo do capítulo 19:
114. Sobre o tempo
4220. Como superar um amor platônico
12Resumo do capítulo 4:
43Resumo do capítulo 20:
135. Como lidar com lembranças
4421. Superar o fim de uma amizade
14Resumo do capítulo 5:
45Resumo do capítulo 21:
156. A importância de expressar seus sentimentos
4622. Como se preparar para a perda e se comportar nos momentos após o falecimento
16Resumo do sexto capítulo:
47Resumo do capítulo 22:
177. Mantendo sua própria saúde
4823. Na ocasião do velório e funeral
18Resumo do sétimo capítulo:
49Resumo do capítulo 23:
198. Afaste-se de pessoas negativas
5024. Cartas, elogios e tributos fúnebres
20Resumo do capítulo 8:
51Resumo do capítulo 24:
219. Introdução às 5 fases do luto
5225. Sobre a perda de avós, esposos e irmãos
22Resumo do capítulo 9:
53Resumo do capítulo 25:
2310. Negação
5426. Lidando com a morte de um animal de estimação
24Resumo do capítulo 10:
55Resumo do capítulo 26:
2511. Raiva
5627. Como superar e ajudar amigos que perderam bens materiais
26Resumo do capítulo 11:
57Resumo do capítulo 27:
2712. Negociação ou barganha
5828. Problemas graves que podem surgir em decorrência do luto
28Resumo do capítulo 12:
59Resumo do capítulo 28:
2913. Depressão
60Capítulo bônus: O que os maiores arrependimentos no leito de morte nos ensinam sobre viver
30Resumo do capítulo 13:
61Sobre o autor
3114. Aceitação