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Burnout - Fegefeuer der Eitelkeiten
By Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerNarrated by Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Length2h 4m
About this audiobook
Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten
Die psychosomatische Energiekrise des modernen Menschen
Erschöpfungssyndrome nehmen in erschreckender Zahl in der postmodernen Leistungsgesellschaft zu und führen trotz fehlender diagnostischer Anerkennung des sog. Burnoutsyndroms zu immensem persönlichen und familiärem Leid und auch volkswirtschaftlichen Ausfällen. Dabei stellt sich zentral die Frage, wie gehen Menschen mit ihrer Lebensenergie um? Welche gelernten Denk-, Fühl und Verhaltens-Muster führen dazu, über die eigenen Belastungsgrenzen zu gehen und gesundheitlichen Raubbau in kauf zu nehmen, um weiter zu funktionieren? Burn-out hat so gut wie immer etwas mit mangelnd erlebter sozialer Wertschätzung, vor allem aber mit mangelnder Selbstwertschätzung und mangelndem Selbstmitgefühl zu tun. Und dem versuch, über Leistung und Anerkennung den eigenen Selbstwert zu regulieren. Wie erkennt man das eigene Gefährdungspotential? Welche prozesshafte Entwicklung des Erschöpfungssyndroms kennt die moderne Burnoutforschung? Was schützt? Welche Selbsthilfemöglichkeiten gibt es präventiv und welche Behandlungsmöglichkeiten? Burn-out kann als eine unbewusste Kompetenz des eigenen Organismus zum Schutz vor weiterer Überforderung oder Selbstverfehlung angesehen werden- und sinnvoll therapeutisch genutzt werden für eine stimmigere und authentischere Lebensgestaltung und einen besseren Kontakt zu sich selbst und seinen Mitmenschen.
Dies erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer pragmatisch, plastisch und anschaulich an Beispielen aus seinem Klinik- und Praxisalltag.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
7-9, 11, 25, 15, 19, 20, 21, 22, 23, 24
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 4 mins
Narrated byDr. med. Wolf-Jürgen Maurer
FormatAudiobook
Publish dateOct 23, 2015
LanguageGerman
Table of contents
1Burn-out - Zahlen und Fakten
7Der Weg aus dem Burnout
2Die 12 Burn-out Stadien nach Freudenberger/North
8Persönliche Bilanzfragen
3Soziale Ursachen von Burn-out und Kernsymptome
9Burnoutprophylaxe
4Leben oder funktionieren Sie nur noch?
10Burnout-Lektionen und Fragen zur Selbsterforschung
5Burn-out als Selbstregulierungsversuch
11Denker und Gedanken 7
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6Persönliche Burnout-Risikofaktoren
12Denker und Gedanken 8
Series
Abschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleibenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h$6 · $0.00
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PersönlichkeitsstileDr. med. Wolf-Jürgen Maurer7h 16m$24
MobbingDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 7m$8
Gelassenheit entwickelnDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 58m$13
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