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Burnout - Fegefeuer der Eitelkeiten
By Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerNarrated by Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerLength2h 4m
About this audiobook
Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten
Die psychosomatische Energiekrise des modernen Menschen
Erschöpfungssyndrome nehmen in erschreckender Zahl in der postmodernen Leistungsgesellschaft zu und führen trotz fehlender diagnostischer Anerkennung des sog. Burnoutsyndroms zu immensem persönlichen und familiärem Leid und auch volkswirtschaftlichen Ausfällen. Dabei stellt sich zentral die Frage, wie gehen Menschen mit ihrer Lebensenergie um? Welche gelernten Denk-, Fühl und Verhaltens-Muster führen dazu, über die eigenen Belastungsgrenzen zu gehen und gesundheitlichen Raubbau in kauf zu nehmen, um weiter zu funktionieren? Burn-out hat so gut wie immer etwas mit mangelnd erlebter sozialer Wertschätzung, vor allem aber mit mangelnder Selbstwertschätzung und mangelndem Selbstmitgefühl zu tun. Und dem versuch, über Leistung und Anerkennung den eigenen Selbstwert zu regulieren. Wie erkennt man das eigene Gefährdungspotential? Welche prozesshafte Entwicklung des Erschöpfungssyndroms kennt die moderne Burnoutforschung? Was schützt? Welche Selbsthilfemöglichkeiten gibt es präventiv und welche Behandlungsmöglichkeiten? Burn-out kann als eine unbewusste Kompetenz des eigenen Organismus zum Schutz vor weiterer Überforderung oder Selbstverfehlung angesehen werden- und sinnvoll therapeutisch genutzt werden für eine stimmigere und authentischere Lebensgestaltung und einen besseren Kontakt zu sich selbst und seinen Mitmenschen.
Dies erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer pragmatisch, plastisch und anschaulich an Beispielen aus seinem Klinik- und Praxisalltag.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
7-9, 11, 25, 15, 19, 20, 21, 22, 23, 24
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (13)
Includes Amazon
GenreSelf-Help
Length2 hrs 4 mins
Narrated byDr. med. Wolf-Jürgen Maurer
FormatAudiobook
Publish dateOct 23, 2015
LanguageGerman
Table of contents
1Burn-out - Zahlen und Fakten
2Die 12 Burn-out Stadien nach Freudenberger/North
3Soziale Ursachen von Burn-out und Kernsymptome
4Leben oder funktionieren Sie nur noch?
5Burn-out als Selbstregulierungsversuch
Show all chaptersShow less
6Persönliche Burnout-Risikofaktoren
7Der Weg aus dem Burnout
8Persönliche Bilanzfragen
9Burnoutprophylaxe
10Burnout-Lektionen und Fragen zur Selbsterforschung
11Denker und Gedanken 7
12Denker und Gedanken 8
Series
Abschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleibenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h4.7 (21)$6 · $0.00
Frei von ZwangDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 12m4.4 (29)$10 · $0.00
LebenskunstDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 21m$10 · $0.00
SchlafstörungenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer3h 1m4.6 (13)$14
Schmerz als Schrei der SeeleDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 39m4.8 (30)$12 · $0.00
GlücksimpulseDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 5m$8
EssstörungenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 13m4.2 (29)$12 · $0.00
ResilienzDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 38m4.6 (15)$12 · $0.00
Selbstheilung unterstützenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 7m4.6 (28)$11 · $0.00
Fragen, die Sinn stiftenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer52m4.9 (12)$6 · $0.00
Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe!Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 30m4.9 (22)$12 · $0.00
Kränkung und VergebungDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 17m4.6 (15)$12
Traumafolgen bewältigenDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h$12 · $0.00
SelbstentwicklungDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 8m4.8 (12)$11 · $0.00
Angst als Seelenfresser...oder LebensweckerDr. med. Wolf-Jürgen Maurer52m4.6 (11)$10 · $0.00
Depression - Der emotionale InfarktDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 25m4.6 (12)$12 · $0.00
Leben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickelnDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 10m4.8 (25)$10 · $0.00
PersönlichkeitsstileDr. med. Wolf-Jürgen Maurer7h 16m$24
MobbingDr. med. Wolf-Jürgen Maurer1h 7m4.6 (13)$8
Gelassenheit entwickelnDr. med. Wolf-Jürgen Maurer2h 58m4.4 (13)$13
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (102)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
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