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Burnout - Fegefeuer der Eitelkeiten

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Burnout - Fegefeuer der Eitelkeiten

By Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerNarrated by Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

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Burnout - Fegefeuer der Eitelkeiten

Length2h 4m

About this audiobook

Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten Die psychosomatische Energiekrise des modernen Menschen Erschöpfungssyndrome nehmen in erschreckender Zahl in der postmodernen Leistungsgesellschaft zu und führen trotz fehlender diagnostischer Anerkennung des sog. Burnoutsyndroms zu immensem persönlichen und familiärem Leid und auch volkswirtschaftlichen Ausfällen. Dabei stellt sich zentral die Frage, wie gehen Menschen mit ihrer Lebensenergie um? Welche gelernten Denk-, Fühl und Verhaltens-Muster führen dazu, über die eigenen Belastungsgrenzen zu gehen und gesundheitlichen Raubbau in kauf zu nehmen, um weiter zu funktionieren? Burn-out hat so gut wie immer etwas mit mangelnd erlebter sozialer Wertschätzung, vor allem aber mit mangelnder Selbstwertschätzung und mangelndem Selbstmitgefühl zu tun. Und dem versuch, über Leistung und Anerkennung den eigenen Selbstwert zu regulieren. Wie erkennt man das eigene Gefährdungspotential? Welche prozesshafte Entwicklung des Erschöpfungssyndroms kennt die moderne Burnoutforschung? Was schützt? Welche Selbsthilfemöglichkeiten gibt es präventiv und welche Behandlungsmöglichkeiten? Burn-out kann als eine unbewusste Kompetenz des eigenen Organismus zum Schutz vor weiterer Überforderung oder Selbstverfehlung angesehen werden- und sinnvoll therapeutisch genutzt werden für eine stimmigere und authentischere Lebensgestaltung und einen besseren Kontakt zu sich selbst und seinen Mitmenschen. Dies erklärt der Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. W.-J. Maurer pragmatisch, plastisch und anschaulich an Beispielen aus seinem Klinik- und Praxisalltag. Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 7-9, 11, 25, 15, 19, 20, 21, 22, 23, 24

Psychological Identity Healing Journey

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length2 hrs 4 mins

Narrated byDr. med. Wolf-Jürgen Maurer

FormatAudiobook

Publish dateOct 23, 2015

LanguageGerman

Table of contents

1Burn-out - Zahlen und Fakten

7Der Weg aus dem Burnout

2Die 12 Burn-out Stadien nach Freudenberger/North

8Persönliche Bilanzfragen

3Soziale Ursachen von Burn-out und Kernsymptome

9Burnoutprophylaxe

4Leben oder funktionieren Sie nur noch?

10Burnout-Lektionen und Fragen zur Selbsterforschung

5Burn-out als Selbstregulierungsversuch

11Denker und Gedanken 7

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6Persönliche Burnout-Risikofaktoren

12Denker und Gedanken 8

Series

Psychosomatik ScheideggBook 5

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