Audio only
The Mountain Is You
Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst | Der Booktok-Bestseller endlich auf Deutsch!By Brianna WiestNarrated by Ulrike KapferLength6h 9m
About this audiobook
Das größte Hindernis bist du selbst
Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?
Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?
Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length6 hrs 9 mins
Narrated byUlrike Kapfer
FormatAudiobook
Publish dateDec 6, 2022
LanguageGerman
More from Brianna Wiest
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m$18 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m$24 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m$11 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m$21 · $0.00
Tara - Die Reise zum IchAnjana Gill3h 46m$15 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m$2 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m$28
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Hoffnung auf ein WiedersehenBernard Jakoby1h 9m$18 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m$24 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m$22 · $0.00
Kinder verstehenHerbert Renz-Polster17h 20m$29
Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m$24 · $0.00
You may also like
Kraftvoll und selbstbestimmtJörg Böttcher46m$8 · $0.00
Alles andere als JoggenRalf Nuppenau2h 27m$17 · $0.00
Prüfungen souverän meistern - Dein PocketcoachFred Christmann1h 18m$15 · $0.00
8 Schlüssel gegen Stress und BurnoutUlrike Pilz-Kusch1h 20m$27 · $0.00
Die Wissenschaft der ReligionParamahansa Yogananda2h 24m$2 · $0.00
30 Minuten Glück und ZufriedenheitRolf Meier1h 5m$20 · $0.00
SELFLOVE JOURNEYCarolin Limburg1h 5m$18
Enneagramm für Anfänger: Entdecke auf 9 Wegen deine verborgenen Ressourcen und Potenziale | inkl. Anleitung zur Selbst- und Fremdanalyse und 10-Schritte-Selbstoptimierungsplan (Deutsch) Taschenbuch – 26Sophie Grapengeter2h 10m$15 · $0.00
Die Hörapotheke – Mentales Training: Nichtraucher. Der bessere Weg, mit dem Rauchen aufzuhörenVolker Sautter59m$18 · $0.00
Endlich Nichtraucher: So kommen Sie von den Zigaretten los (Premium-Selbsthypnose)Patrick Lynen1h 19m$29 · $0.00
VerhaltensernährungUnknown Author32m$17 · $0.00
Mental Jogging - Laufend Abnehmen und Schritt für Schritt immer leichter und schlanker ohne DiätKatja Schütz1h 4m$12 · $0.00
Meditation für Wahrnehmung von den Schattenanteilen in unsCristian Tuerk24m$8 · $0.00
Das Glück wohnt in der TiefeInneres Gold30m$14
33 Rezepte gegen Aufschieberitis Teil 3Daniel Hoch2h 44m$12
Yoga Guide für Einsteiger - 4 in 1 Sammelband: Yogasutra | Yin Yoga | Pranayama Yoga | Kundalini YogaMira Blumenberg8h 19m$22 · $0.00
Neues Bewusstsein: Fit fürs Leben (Live Seminar)Unknown Author1h 46m$12 · $0.00
Stop dem AufschiebenChristian Blümel32m$24 · $0.00
Grenzen setzen & Nein sagen ohne Schuldgefühle - HypnoseDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Christian Larson - Die Stufen des menschlichen FortschrittsChristian Larson2h 56m$15 · $0.00