Brutalna prawda o terapii i psychologach - Dlaczego świadomość nie wystarczy, proces nie zastąpi decyzji, a nikt nie zrobi życia za ciebie
By Max Paradox
Length3h 28m
About this audiobook
To nie jest książka przeciw terapii.
To książka przeciw złudzeniom.
„Brutalna prawda o terapii i psychologach” rozbiera współczesną kulturę rozwoju osobistego na czynniki pierwsze. Bez moralizowania. Bez taniej prowokacji. Bez dawania gotowych rozwiązań.
To satyra, która boli, bo trafia.
Autor punktuje:
– modę na bycie „w procesie” bez podejmowania decyzji,
– uzależnienie od analizowania zamiast działania,
– granice, które chronią przed światem, ale nie przed własnymi wymówkami,
– relacje, w których partner ma być terapeutą, regulatorem i zbawcą,
– cierpienie jako nową tożsamość.
To książka dla ludzi, którzy chodzą na terapię.
Dla tych, którzy ją rozważają.
I dla tych, którzy mają już dość psychologicznego języka bez realnych zmian.
Nie znajdziesz tu porad.
Nie znajdziesz checklist.
Nie znajdziesz ćwiczeń.
Znajdziesz lustro.
I jeśli będziesz czytać uważnie, możesz zobaczyć w nim siebie.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 28 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 16, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Każdy ma traumę. Nawet jeśli jej nie pamięta.
3Rozdział 2 – Psycholog jako marka osobista
4Rozdział 3 – Diagnoza jako tożsamość
5Rozdział 4 – Wieczne „pracuję nad sobą”
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 – Granice, które stały się murem
7Rozdział 6 – Toksyczność: najwygodniejsze słowo dekady
8Rozdział 7 – Wewnętrzne dziecko, które rządzi dorosłym życiem
9Rozdział 8 – Empatia jako alibi
10Rozdział 9 – Terapia jako hobby klasy średniej
11Rozdział 10 – Odpowiedzialność: słowo, które nie robi kariery
12Rozdział 11 – Samoświadomość jako nowy narcyzm
13Rozdział 12 – „Tak czuję” jako argument ostateczny
14Rozdział 13 – Przepracowane dzieciństwo, nieprzepracowana teraźniejszość
15Rozdział 14 – Terapia par: elegancka forma przedłużania końca
16Rozdział 15 – Kiedy wszystko jest triggerem
17Rozdział 16 – „To nie moja wina” w wersji premium
18Rozdział 17 – Terapia zamiast przyjaźni
19Rozdział 18 – Samorozwój, który nigdy się nie kończy
20Rozdział 19 – Autentyczność bez filtra
21Rozdział 20 – „Ja już to przepracowałem”
22Rozdział 21 – Wybieram siebie (czyli wszyscy inni radźcie sobie sami)
23Rozdział 22 – Uzdrowieni ludzie, którzy nadal krzywdzą
24Rozdział 23 – Komfort ponad wszystko
25Rozdział 24 – Terapia jako nowa religia
26Rozdział 25 – Uważność jako estetyka
27Rozdział 26 – Warsztaty, kręgi, ceremonie i inne szybkie oświecenia
28Rozdział 27 – Partner jako terapeuta
29Rozdział 28 – Granice dzieci, bezgraniczni dorośli
30Rozdział 29 – „Ja już nie toleruję byle czego”
31Rozdział 30 – Zawsze w procesie, nigdy w decyzji
32Rozdział 31 – Cierpienie jako tożsamość
33Rozdział 32 – Świadoma komunikacja, która zabija spontaniczność
34Rozdział 33 – Granice wobec świata, brak granic wobec siebie
35Rozdział 34 – Kiedy terapia staje się wymówką przed życiem
36Rozdział 35 – Brutalna prawda: nikt nie przyjdzie cię uratować
The Building Association Raises the Repair Fund, and I Raise My Blood Pressure - How to Read Your Building's Budget, Ask Questions About Repairs, and Take Part in Building Decisions Without Voting Based Solely on the Latest Argument at the Owners' MeMax Paradox6h 47m$7.60
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$7.60
My Bike Should Take Me to Work, Not Stand in the Hallway - How to Plan Your Route, Gear, Parking, and Bad-Weather Options, and Gradually Make Cycling Part of Your Everyday Commute Without Buying a Pro Cyclist Identity Along with Your HelmetMax Paradox6h 21m$7.60
Dzielimy Mieszkanie po Rodzicach i Każdy Ma Inny Kalkulator - Jak uzgadniać korzystanie z odziedziczonej nieruchomości, koszty i kierunek dalszych decyzji oraz przygotować się do mediacji bez rodzinnej licytacji na zasługiMax Paradox6h 18m$7.60
The Hearing Aid Didn't Fix Every Conversation - How to Agree on Communication Conditions with Loved Ones and Coworkers, Use Available Accommodations, and Stay Connected Without Pretending You Heard EverythingMax Paradox6h 25m$7.60
My Child Has an Allergy, and Everyone Has Good Advice and a Cookie - How to Agree on a Daily Safety Plan with Specialists, School, and Loved Ones, Share Instructions, and Organize Outings Without Explaining Everything from Scratch Every Time SomeoneMax Paradox6h 37m$7.60
I Can't Drive Anymore, but Life Is Still Twenty Kilometers Away - How to Organize Shopping, Appointments, and Social Connections After Giving Up Driving and Build a Transportation Support Network Without Letting Others Control Your Entire CalendarMax Paradox6h 30m$7.60
Nie Mogę Już Prowadzić, a Życie Nadal Jest Dwadzieścia Kilometrów Dalej - Jak zorganizować zakupy, wizyty i kontakty po rezygnacji z prowadzenia auta oraz stworzyć sieć transportowego wsparcia bez oddawania całego kalendarza innym ludziomMax Paradox6h 19m$7.60
W Domu Jest Trzydzieści Stopni, a Klimatyzacja Jest w Planach - Jak organizować mieszkanie, obowiązki i pomoc dla bardziej narażonych domowników podczas upałów oraz planować potrzebne dostosowania bez czekania na kolejne rekordowe latoMax Paradox5h 55m$7.60
My Child Has a Special Education Ruling, but the School Has Its Own Interpretation - How to Organize Recommendations, Prepare for Meetings, and Monitor Agreed Educational Accommodations Without Fighting a Daily Battle Over Every Need Your Child HasMax Paradox6h 37m$7.60
Nasze Dziecko Jest Pierwsze w Rodzinie, Które Idzie na Studia - Jak wspierać wybór uczelni, przeprowadzkę i samodzielność, poznawać akademickie zasady oraz rozmawiać o kosztach bez udawania rodzinnego doświadczenia, którego jeszcze nie maMax Paradox6h 7m$7.60
Woda Wyszła z Domu, a My Nadal Nie Wiemy, od Czego Zacząć - Jak uporządkować dokumentację szkód, zadania i dostępne wsparcie po zalaniu lub powodzi oraz planować powrót do codzienności bez podejmowania wszystkich decyzji pierwszego dniaMax Paradox6h 20m$7.60
Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układuMax Paradox6h 12m4.6 (25)$7.60
The Heat Pump Is New, and I Still Don't Know What to Set - How to Gather Installation Documentation, Understand Basic Settings and Energy Consumption, and Work with Your Installer to Optimize Performance Without Experimenting with the Entire HeatingMax Paradox6h 31m$7.60
The Adult Child Moves Back Home and Brings Their Own Rulebook - How to Agree on Costs, Responsibilities, Privacy, and the Ground Rules for Living Together Again Without Recreating the Parent-and-Teenager DynamicMax Paradox6h 36m$7.60
Kupujemy Mieszkanie Razem, Ale Nie Jesteśmy Małżeństwem - Jak przygotować rozmowy o wkładach, odpowiedzialności i możliwym rozstaniu oraz zebrać pytania do specjalistów bez zakładania, że miłość zastępuje wszystkie ustaleniaMax Paradox6h 12m$7.60
Studiuję, Pracuję i Podobno To Ma Być Najlepszy Czas Życia - Jak łączyć wymagania uczelni z zarabianiem, planować sesję i szukać dostępnego wsparcia bez finansowania studiów wyłącznie własnym snemMax Paradox6h 28m$7.60
My Partner Is from Another Country, and Our Families Have Two Recipes for Everything - How to Navigate Traditions, Language, and Family Expectations as an Intercultural Couple Without Deciding Whose Family Is Right at Every HolidayMax Paradox6h 51m$7.60
My Father Has Fallen in Love Again, and I Have No Ready-Made Role for This - How to Talk to Your Parent About a New Relationship, Sort Through Your Emotions, and Build a Connection with His Partner Without Taking Responsibility for Other Adults' LiveMax Paradox6h 33m$7.60
We're Buying an Apartment Together, but We're Not Married - How to Discuss Contributions, Responsibilities, and a Possible Breakup, and Prepare Questions for Professionals Without Assuming Love Can Replace Clear AgreementsMax Paradox6h 35m$7.60
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (272)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Spadaj, nadwago!Ernesto Quadrato1h 38m$8.10 · $0.00
Ratunku, jestem mobberemAnna Markiewicz1h 7m$4.40 · $0.00
Mała księga satysfakcjiBabauta Leo2h 7m3.7 (14)$6.70 · $0.00
Tożsamość mężczyzny. Pięć kroków męskiej inicjacjiRohr Richard5h 59m4.5 (131)$6.10 · $0.00
Uwierz w Siebie - Rzeczywisty poradnik w sztucznym świecie naszych czasówKamil Wojdanowski47m$6.80 · $0.00
Modlitwa Ewangelią na każdy dzień. Tom Iks. Krzysztof Wons SDS15h 31m$9.70 · $0.00
Przestań się sabotowaćŁukasz Nester5h 17m$5.40 · $0.00
Mandatum. Ecce Homokard. Grzegorz Ryś4h 9m$12
Zajechani. Instrukcja obsługi wypalonego człowiekaWiedza24h.pl58m$2.60 · $0.00
Kazanie espresso. Krótkie, mocne, stawia na nogi. Rok Bks. Eugeniusz Burzyk2h 52m$4.20 · $0.00
Jak przestać się przejmować opinią innychŁukasz Nester1h 27m$4.90 · $0.00
MotiVit. Pigułki motywacyjne. Seria 1L. M. Book48m$2.60
Siła i potęga myśli i słowa, czyli jak odnosić zwycięstwo w duchowej bitwie o umysłVioletta Victoria Wróblewska8h 7m$11
Sztuka mądrego życiaks. Korneliusz Policki SDS3h 11m$4.30 · $0.00
DO TWOICH USŁUG At Your Command (Klasyki Manifestacji)Neville Goddard59m$16 · $0.00
Pokochać siebie w głębi sercaTadeusz Kotlewski SJ3h 55m$6.40
Amor fati. Pokochać PrzeznaczenieKlaudia Winiarska36h 26m$9.50 · $0.00
JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Odkryj duszę jogi i naucz się krok po kroku stosować nauki Patańdżalego w codziennym życiuMira Blumenberg3h 26m$15 · $0.00
Brutalna prawda o byciu dobrym człowiekiem - Najczęściej przegrywasz jako pierwszyMax Paradox3h 23m4.5 (24)$7.80 · $0.00