Brutalna prawda o libido - dlaczego to nigdy nie jest tylko o seksie
By Max Paradox
Length4h 24m
About this audiobook
To nie jest książka o seksie, atrakcyjności ani o tym, jak zwiększyć pożądanie. To książka o mechanizmach, które działają głębiej, zanim jeszcze pojawi się jakiekolwiek działanie. To książka o tym, co dzieje się w człowieku, kiedy napięcie nie ma gdzie się podziać, kiedy coś zostaje niewypowiedziane, niezauważone albo niedokończone.
Libido w tej książce przestaje być tym, czym zwykle się wydaje. Nie jest już tylko impulsem. Nie jest już tylko reakcją na drugą osobę. Staje się sygnałem. Wskaźnikiem czegoś, co dzieje się pod powierzchnią doświadczenia. Czegoś, co nie zawsze ma język, ale zawsze ma kierunek.
Każdy rozdział tej książki rozbiera jeden konkretny mechanizm. Nie ogólnie. Nie abstrakcyjnie. Zawsze w konkretnym kontekście, w konkretnych sytuacjach, które są znajome, ale rzadko analizowane w ten sposób. Brak napięcia, brak wyboru, brak bycia widzianym, przeciążenie bodźcami, brak narracji, brak oporu, brak ryzyka. To nie są hasła. To są realne stany, które kształtują sposób, w jaki człowiek reaguje, często zanim zdąży to zauważyć.
To książka, która nie daje komfortu. Nie daje prostych wyjaśnień. Nie daje narzędzi. Nie próbuje naprawiać. Zamiast tego robi coś innego. Pokazuje mechanizm w momencie, w którym zaczyna być widoczny, ale jeszcze nie został nazwany. Pokazuje moment napięcia, który zwykle zostaje przykryty działaniem.
W tej książce nie ma miejsca na ogólniki. Każdy fragment prowadzi czytelnika przez konkretną sytuację, przez konkretną reakcję, przez konkretny koszt. Emocjonalny, relacyjny i tożsamościowy. Bo każdy mechanizm ma swoją cenę. I ta cena nie zawsze jest widoczna w momencie, w którym impuls się pojawia.
To nie jest książka, którą czyta się szybko. To książka, która zatrzymuje. Która powoduje momenty ciszy. Która sprawia, że niektóre zdania zostają dłużej niż powinny. Bo nie chodzi o to, żeby wszystko zrozumieć. Chodzi o to, żeby zobaczyć coś, co wcześniej było przezroczyste.
Najbardziej niewygodne w tej książce jest to, że nie daje ona wyjścia. Nie proponuje zmiany. Nie oferuje rozwiązania. Bo rozwiązanie oznaczałoby, że problem został zdefiniowany. A tutaj problem nie jest pojedynczy. To struktura. Sieć reakcji, które nakładają się na siebie i tworzą coś, co wydaje się oczywiste, dopóki nie zostanie rozłożone na części.
To książka dla tych, którzy mają wrażenie, że coś w ich doświadczeniu powtarza się w sposób, którego nie da się łatwo wyjaśnić. Dla tych, którzy czują napięcie, ale nie zawsze wiedzą, skąd ono się bierze. Dla tych, którzy zauważają, że impuls nie zawsze pojawia się tam, gdzie powinien.
Nie znajdziesz tu odpowiedzi. Znajdziesz coś innego. Moment, w którym przestajesz być pewny, że to, co wydawało się oczywiste, rzeczywiście takie jest.
I to jest moment, od którego wszystko zaczyna wyglądać inaczej.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (23)
Includes Goodreads, Amazon
GenreHealth and Wellness, Other
Length4 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 21, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
2INTRO 3
3Rozdział 1 - Libido jako system regulacji napięcia 8
4Rozdział 2 - Libido jako waluta akceptacji 13
5Rozdział 3 - Libido jako reakcja na brak kontroli 18
Show all chaptersShow less
6Rozdział 4 - Libido jako ucieczka od bliskości 23
7Rozdział 5 - Libido jako mechanizm unikania odrzucenia 29
8Rozdział 6 - Libido jako sposób zarządzania własnym obrazem 34
9Rozdział 7 - Libido jako reakcja na nudę 39
10Rozdział 8 - Libido jako reakcja na zakaz 44
11Rozdział 9 - Libido jako reakcja na napięcie władzy 49
12Rozdział 10 - Libido jako reakcja na samotność 54
13Rozdział 11 - Libido jako reakcja na porównanie 59
14Rozdział 12 - Libido jako reakcja na utratę znaczenia 64
15Rozdział 13 - Libido jako reakcja na frustrację 69
16Rozdział 14 - Libido jako reakcja na brak bycia widzianym 74
17Rozdział 15 - Libido jako reakcja na utratę siebie 78
18Rozdział 16 - Libido jako reakcja na napięcie między kontrolą a impulsem 83
19Rozdział 17 - Libido jako reakcja na niepewność 88
20Rozdział 18 - Libido jako reakcja na lęk 92
21Rozdział 19 - Libido jako reakcja na nudę 96
22Rozdział 20 - Libido jako reakcja na porównanie 101
23Rozdział 21 - Libido jako reakcja na brak domknięcia 106
24Rozdział 22 - Libido jako reakcja na odrzucenie 111
25Rozdział 23 - Libido jako reakcja na potrzebę kontroli nad chaosem 116
26Rozdział 24 - Libido jako reakcja na napięcie między bliskością a dystansem 121
27Rozdział 25 - Libido jako reakcja na chwilową władzę 125
28Rozdział 26 - Libido jako reakcja na brak konsekwencji 130
29Rozdział 27 - Libido jako reakcja na utratę przewidywalności 135
30Rozdział 28 - Libido jako reakcja na brak wyboru 140
31Rozdział 29 - Libido jako reakcja na mikro-nagrodę 145
32Rozdział 30 - Libido jako reakcja na brak ryzyka 149
33Rozdział 31 - Libido jako reakcja na brak oporu 154
34Rozdział 32 - Libido jako reakcja na przeciążenie bodźcami 159
35Rozdział 33 - Libido jako reakcja na utratę narracji 163
36Rozdział 34 - Libido jako reakcja na brak bycia widzianym 167
37Rozdział 35 - Libido jako ostatnia linia regulacji 172
Przeprowadzka miała być nowym początkiem, a jest chaosem - Jak zaplanować pakowanie, formalności i pierwsze tygodnie w nowym miejscu bez szukania szczoteczki w trzydziestu kartonachMax Paradox3h 32m$8.10 · $0.00
Nie potrafię odpuszczać ludzi - Jak przestać reanimować relacje, które już dawno wyszły z budynkuMax Paradox5h 14m$8.10 · $0.00
Ciągle sprawdzam maila po godzinach - Jak odzyskać wieczory i odkryć, że firma jednak przetrwa do ranaMax Paradox6h 2m$8.10 · $0.00
Nie potrafię mówić „nie” - Jak odmawiać bez tłumaczenia się przez następne trzy dniMax Paradox5h 35m$8.10 · $0.00
Boję się zaglądać na konto - Jak przestać traktować bankowość elektroniczną jak horror psychologicznyMax Paradox5h 22m$8.10 · $0.00
Ciągle czekam na lepszy moment - Jak zacząć żyć przed poniedziałkiem, styczniem i „jak się wszystko uspokoi”Max Paradox5h 9m$8.10 · $0.00
Czuję się odpowiedzialny za wszystkich - Jak oddać ludziom ich własne życie i nie czuć się potworemMax Paradox5h 40m$8.10 · $0.00
Nie potrafię podjąć decyzji - Jak przestać analizować pięć opcji, aż wszystkie przestaną mieć sensMax Paradox4h 40m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o lenistwie. Dlaczego twoje życie nie kończy się porażką, tylko wiecznym „później”.Max Paradox5h 31m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o ekscytacji - Dlaczego to, co Cię napędza, w rzeczywistości Cię rozbrajaMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00
Jak przygotować swoją karierę na zmiany wywołane przez AIMax Paradox5h 10m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o zarobkach w Polsce - Dlaczego dobra pensja wciąż nie daje poczucia, że jesteś bezpiecznyMax Paradox5h 26m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o domówkach - Anatomia iluzji bliskości, chaosu i mechanizmów, które działają szybciej niż myśliszMax Paradox4h 33m$8.10 · $0.00
Nie mam pasji - Jak znaleźć coś swojego bez robienia z hobby drugiego etatuMax Paradox5h 3m$8.10 · $0.00
Jak opanować stres i odzyskać kontrolę - Bo życie nie przestanie wariować, ale ty nie musisz wariować razem z nimMax Paradox7h 36m$8.10 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Ciągle kłócimy się o to samo - Jak przerwać konflikt, którego oboje znacie już na pamięćMax Paradox5h 47m$8.10 · $0.00
Zespół stresu pourazowego: Książka samopomocy – Zrozum przyczyny PTSD krok po kroku i skutecznie je lecz – W tym 10-tygodniowy plan transformacji w celu przezwyciężenia traumy Ask ChatGPTCarolin Rehnberg3h 6m4.3 (10)$18 · $0.00
Fibromialgia: Co pomaga, gdy wszystko boli? Od diagnozy przez terapię i radzenie sobie z FMS na co dzień aż po wyleczenie – W tym 10 najlepszych natychmiastowych ćwiczeń na FMS dla większej radości życiaCarolin Stegemann2h 49m$15 · $0.00
Colitis Ulcerosa – Książka Samopomocy: Od Diagnozy do Terapii oraz Radzenia Sobie z Colitis Ulcerosa w Codziennym Życiu aż do Leczenia – Zawiera 7-Dniowy Plan Żywieniowy i Najlepsze Ćwiczenia.Maria Baumfink3h 25m$15 · $0.00
Pokonywanie polineuropatii: Nauka radzenia sobie z bólem nerwów i niespokojnymi nogami oraz ich holistyczne leczenie Ask ChatGPTKatharina Neustedt2h 9m$15 · $0.00
Jak Przestać Myśleć Negatywnie i Otworzyć Się na PozytywnośćRanjot Singh Chahal2h 46m$6
Czarna Magia Zaklęcia MiłosneNero Morax, A.I.2h 2m$10
Kwestionuj Każdą Myśl, Którą MaszRanjot Singh Chahal3h 5m$8
15 Dni do Zdrowego OdżywianiaRanjot Singh Chahal3h 12m$10
Dlaczego kłamstwa czasem służą większemu dobruRanjot Singh Chahal2h 8m$4.99
You may also like
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanieJudith Hanson Lasater7h 44m4.4 (676)$19 · $0.00
Intuicyjny postDr. Will Cole10h 35m3.7 (3.6K)$27 · $0.00
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasyBrigid Delaney9h 24m4.1 (4.1K)$11 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Hatha JogaMartin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro4h 48m4.2 (2.7K)$14 · $0.00
Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypaleniaKlaus Bernhardt7h 30m4.2 (1.1K)$15 · $0.00
Prawo rezonansuFranckh Pierre4h 48m4.1 (3.8K)$12 · $0.00
Jak przeprogramować swój mózgdr Joe Dispenza18h 22m4.3 (521)$35 · $0.00
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemyAjahn Brahm5h 1m4.5 (332)$9.20 · $0.00
Wszystko o seksie tantrycznymDiana Richardson7h 50m4.4 (67)$14 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Terapia Gestalt. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka. Tom pierwszaFrederick S. Perls, Ralph F. Hefferline, Paul Goodman14h 39m4.4 (25)$25 · $0.00
Neuronauka a buddyzmdr Chris Niebauer4h 35m4.1 (43)$11 · $0.00
Głęboka Medytacja Theta: Obrazy dźwiękowe do głębokiej relaksacji – Ulga w Stresie - Hipnoza - MedytacjaYella A. Deeken5h 25m$14
Brutalna prawda o idolach - Dlaczego nie masz swojego życia, tylko wersję demonstracyjnąMax Paradox5h4.0 (12)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o wypaleniu życiowym - dlaczego wszystko działa, a nic nie ma znaczeniaMax Paradox5h 8m4.6 (26)$8.10 · $0.00
Opowieści buddyjskiego mnicha. Licencja na szczęścieAjahn Brahm6h 7m3.7 (31)$14 · $0.00
Psychologia pozytywna 100 prostych technikSacha Bachim7h 6m4.1 (33)$12 · $0.00
Prawa losu, czyli trzy kroki do sukcesu i szczęściaOleg Gadecki10h 55m4.4 (33)$11 · $0.00