Brutalna prawda o libido - dlaczego to nigdy nie jest tylko o seksie
By Max Paradox
Length4h 24m
About this audiobook
To nie jest książka o seksie, atrakcyjności ani o tym, jak zwiększyć pożądanie. To książka o mechanizmach, które działają głębiej, zanim jeszcze pojawi się jakiekolwiek działanie. To książka o tym, co dzieje się w człowieku, kiedy napięcie nie ma gdzie się podziać, kiedy coś zostaje niewypowiedziane, niezauważone albo niedokończone.
Libido w tej książce przestaje być tym, czym zwykle się wydaje. Nie jest już tylko impulsem. Nie jest już tylko reakcją na drugą osobę. Staje się sygnałem. Wskaźnikiem czegoś, co dzieje się pod powierzchnią doświadczenia. Czegoś, co nie zawsze ma język, ale zawsze ma kierunek.
Każdy rozdział tej książki rozbiera jeden konkretny mechanizm. Nie ogólnie. Nie abstrakcyjnie. Zawsze w konkretnym kontekście, w konkretnych sytuacjach, które są znajome, ale rzadko analizowane w ten sposób. Brak napięcia, brak wyboru, brak bycia widzianym, przeciążenie bodźcami, brak narracji, brak oporu, brak ryzyka. To nie są hasła. To są realne stany, które kształtują sposób, w jaki człowiek reaguje, często zanim zdąży to zauważyć.
To książka, która nie daje komfortu. Nie daje prostych wyjaśnień. Nie daje narzędzi. Nie próbuje naprawiać. Zamiast tego robi coś innego. Pokazuje mechanizm w momencie, w którym zaczyna być widoczny, ale jeszcze nie został nazwany. Pokazuje moment napięcia, który zwykle zostaje przykryty działaniem.
W tej książce nie ma miejsca na ogólniki. Każdy fragment prowadzi czytelnika przez konkretną sytuację, przez konkretną reakcję, przez konkretny koszt. Emocjonalny, relacyjny i tożsamościowy. Bo każdy mechanizm ma swoją cenę. I ta cena nie zawsze jest widoczna w momencie, w którym impuls się pojawia.
To nie jest książka, którą czyta się szybko. To książka, która zatrzymuje. Która powoduje momenty ciszy. Która sprawia, że niektóre zdania zostają dłużej niż powinny. Bo nie chodzi o to, żeby wszystko zrozumieć. Chodzi o to, żeby zobaczyć coś, co wcześniej było przezroczyste.
Najbardziej niewygodne w tej książce jest to, że nie daje ona wyjścia. Nie proponuje zmiany. Nie oferuje rozwiązania. Bo rozwiązanie oznaczałoby, że problem został zdefiniowany. A tutaj problem nie jest pojedynczy. To struktura. Sieć reakcji, które nakładają się na siebie i tworzą coś, co wydaje się oczywiste, dopóki nie zostanie rozłożone na części.
To książka dla tych, którzy mają wrażenie, że coś w ich doświadczeniu powtarza się w sposób, którego nie da się łatwo wyjaśnić. Dla tych, którzy czują napięcie, ale nie zawsze wiedzą, skąd ono się bierze. Dla tych, którzy zauważają, że impuls nie zawsze pojawia się tam, gdzie powinien.
Nie znajdziesz tu odpowiedzi. Znajdziesz coś innego. Moment, w którym przestajesz być pewny, że to, co wydawało się oczywiste, rzeczywiście takie jest.
I to jest moment, od którego wszystko zaczyna wyglądać inaczej.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (23)
Includes Goodreads, Amazon
GenreHealth and Wellness, Other
Length4 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 21, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
2INTRO 3
3Rozdział 1 - Libido jako system regulacji napięcia 8
4Rozdział 2 - Libido jako waluta akceptacji 13
5Rozdział 3 - Libido jako reakcja na brak kontroli 18
Show all chaptersShow less
6Rozdział 4 - Libido jako ucieczka od bliskości 23
7Rozdział 5 - Libido jako mechanizm unikania odrzucenia 29
8Rozdział 6 - Libido jako sposób zarządzania własnym obrazem 34
9Rozdział 7 - Libido jako reakcja na nudę 39
10Rozdział 8 - Libido jako reakcja na zakaz 44
11Rozdział 9 - Libido jako reakcja na napięcie władzy 49
12Rozdział 10 - Libido jako reakcja na samotność 54
13Rozdział 11 - Libido jako reakcja na porównanie 59
14Rozdział 12 - Libido jako reakcja na utratę znaczenia 64
15Rozdział 13 - Libido jako reakcja na frustrację 69
16Rozdział 14 - Libido jako reakcja na brak bycia widzianym 74
17Rozdział 15 - Libido jako reakcja na utratę siebie 78
18Rozdział 16 - Libido jako reakcja na napięcie między kontrolą a impulsem 83
19Rozdział 17 - Libido jako reakcja na niepewność 88
20Rozdział 18 - Libido jako reakcja na lęk 92
21Rozdział 19 - Libido jako reakcja na nudę 96
22Rozdział 20 - Libido jako reakcja na porównanie 101
23Rozdział 21 - Libido jako reakcja na brak domknięcia 106
24Rozdział 22 - Libido jako reakcja na odrzucenie 111
25Rozdział 23 - Libido jako reakcja na potrzebę kontroli nad chaosem 116
26Rozdział 24 - Libido jako reakcja na napięcie między bliskością a dystansem 121
27Rozdział 25 - Libido jako reakcja na chwilową władzę 125
28Rozdział 26 - Libido jako reakcja na brak konsekwencji 130
29Rozdział 27 - Libido jako reakcja na utratę przewidywalności 135
30Rozdział 28 - Libido jako reakcja na brak wyboru 140
31Rozdział 29 - Libido jako reakcja na mikro-nagrodę 145
32Rozdział 30 - Libido jako reakcja na brak ryzyka 149
33Rozdział 31 - Libido jako reakcja na brak oporu 154
34Rozdział 32 - Libido jako reakcja na przeciążenie bodźcami 159
35Rozdział 33 - Libido jako reakcja na utratę narracji 163
36Rozdział 34 - Libido jako reakcja na brak bycia widzianym 167
37Rozdział 35 - Libido jako ostatnia linia regulacji 172
Nienawidzę swojej pracy - Jak odzyskać kontrolę, zanim rzucisz identyfikatorem w ekspres do kawyMax Paradox5h 49m$7.70 · $0.00
I Haven't Replied Because Now It's Been Too Long - How to Get Out of Message Debt Without Changing Your NumberMax Paradox7h 45m$7.70 · $0.00
I May Be Too Close to My Chatbot - How to Use AI Without Replacing Everyone You KnowMax Paradox6h 29m$7.70 · $0.00
I'm Jealous of Everything - How to Stop Seeing an Affair in Every “Hi” and Every LikeMax Paradox7h 5m$7.70 · $0.00
The Absurd Empire - A Laughing Explanation of Why the USA Is the Biggest Power on EarthMax Paradox3h 36m$7.70 · $0.00
My Grown Child Doesn't Need Me Anymore - How to Rediscover Yourself When Parenting Stops Being a Full-Time JobMax Paradox6h 34m$7.70 · $0.00
I Feel Responsible for Everyone - How to Give People Back Their Own Lives Without Feeling Like a MonsterMax Paradox6h 20m$7.70 · $0.00
How to Stop Putting Everything OffMax Paradox6h 41m$7.70 · $0.00
The Anesthesia Years - How Surviving on Empty Became the Life You Didn't ChooseMax Paradox6h 1m$7.70 · $0.00
I Pay for the Gym So It Knows I Support It - How to Start Moving Without Launching a Whole New Life on MondayMax Paradox6h 17m$7.70 · $0.00
I Earn More and Still Feel Poorer - How to Navigate a World Where Everything Costs a Ridiculous AmountMax Paradox7h 29m$7.70 · $0.00
How to Stop Fearing RejectionMax Paradox6h 40m$7.70 · $0.00
I Have Friends, but We Always Meet “Someday” - How to Keep Friendships Alive When the Next Free Date Is in 2029Max Paradox6h 54m$7.70 · $0.00
Każde piknięcie rządzi moim dniem - Jak odzyskać uwagę od powiadomień, wiadomości i czerwonych kropekMax Paradox5h 23m$7.70 · $0.00
Kupuję zdrowe jedzenie, a potem zamawiam pizzę - Jak planować posiłki dla człowieka, którym naprawdę jesteśMax Paradox4h 58m$7.70 · $0.00
Nie wiem, czego chcę od życia - Jak znaleźć kierunek bez objawienia, coacha i wyjazdu do TybetuMax Paradox5h 9m$7.70 · $0.00
I'm Afraid to Spend Money Even When I Can Afford It - How to Stop Treating Every $20 Purchase Like the Beginning of BankruptcyMax Paradox6h 50m$7.70 · $0.00
Mam 8462 zdjęcia i boję się usunąć choć jedno - Jak posprzątać cyfrowe życie bez oglądania wakacji z 2014 rokuMax Paradox5h 41m$7.70 · $0.00
Nothing Makes Me Happy Anymore - How to Rediscover Everyday Joy Without Buying a Motorcycle or Moving to BaliMax Paradox7h 19m$7.70 · $0.00
Every Day I Have to Figure Out What to Eat - How to Stop Losing Your Life to “What's for Dinner?”Max Paradox6h 58m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
"Pięć Dni" Thriller psychologiczny o pamięci, której nie można już ufaćNathan Ashborn6h 33m4.0 (1.3K)$7.90 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
You may also like
Brutalna prawda o wdzięczności - dlaczego to, co miało Cię otwierać, zaczyna Cię zamykaćMax Paradox4h 53m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o stresie w pracy - dlaczego napięcie, którego nie widzisz, steruje wszystkim, co robiszMax Paradox4h 27m$8.10 · $0.00
Jak przestać odkładać wszystko na później - Praktyczny poradnik, dzięki któremu zaczniesz działać bez czekania na motywacjęMax Paradox5h 32m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o spychologii - Dlaczego ciągle odkładasz, mimo że wiesz lepiejMax Paradox4h 25m$8 · $0.00
Brutalna prawda o KFC - jedzenie, które działa szybciej niż myślenieMax Paradox4h 12m$8.10 · $0.00
Kim jesteś? Test osobowości ID16Laboratorium Dobrego Życia1h 19m$5.30 · $0.00
Twój typ osobowości: Entuzjasta (ENFP)Laboratorium Dobrego Życia1h 31m$8 · $0.00
Nie potrafię cieszyć się tym, co mam - Jak przestać przesuwać szczęście na następną wersję życiaMax Paradox5h 59m$8.10 · $0.00
Poradnik jak podejmować dobre decyzje - system świadomego wyboruMax Paradox4h 30m$8.20 · $0.00
16 typów osobowości w pigułceLaboratorium Dobrego Życia55mFree
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Self. Polifownia współczesnych terapeutów GestaltJean-Marie Robine19h 22m$25 · $0.00
Terapia Gestalt. Pobudzenie i wzrost w osobowości człowieka. Tom pierwszaFrederick S. Perls, Ralph F. Hefferline, Paul Goodman14h 39m4.4 (25)$25 · $0.00
To, co seksualne. O terapii Gestalt poza słowamiAndré Lamy6h 19m$21 · $0.00
Psychologia komunikacji czyli Język PerswazjiDr. L. Has, Andrzej Batko7h 5m$12 · $0.00
Brutalna prawda o dietach - dlaczego nigdy nie chodziło o jedzenieMax Paradox4h 23m$8.20 · $0.00
Nasza przyjaźń działa tylko wtedy, kiedy piszę pierwszy - Jak rozpoznać jednostronną relację, porozmawiać o wzajemności i zdecydować, komu nadal dawać swój czasMax Paradox9h 22m$7.70 · $0.00
Hydraulika Umysłu - Pokochaj BetonMarcin Wozich6h 39m$3.80 · $0.00
Brutalna prawda o specyficznych ludziach - mechanizmy, które udają osobowośćMax Paradox5h 20m$8 · $0.00
Brutalna prawda o bezsilności - dlaczego czujesz, że nic nie zależy od Ciebie, nawet kiedy wszystko jest w Twoich rękachMax Paradox4h 17m$8.20 · $0.00