Length12h 24m
About this audiobook
Neste livro, que se tornou um clássico da psicoterapia, Alexander Lowen explica as bases da terapia bioenergética e mostra como ela pode ajudar os pacientes a resolver problemas de personalidade e, também, físicos e emocionais. Nessa abordagem, usa-se o corpo para compreender a mente. Mostrando que a energia do organismo é vital para seu funcionamento, Lowen mostra que, sem ela, a tensão muscular crônica se instala e passa a comprometer o que pensamos, sentimos e fazemos. Partindo da estreita ligação entre processos físicos e mentais, Lowen desenvolveu exercícios especiais para dissolver essa tensão, integrando os níveis emocional, físico e psíquico num todo coerente e pleno. Ricamente ilustrada, esta obra é um marco na área e inspirará tanto psicoterapeutas quanto aqueles que desejam se sentir mais conectados consigo mesmos e com o mundo.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (2.9K)
Includes Goodreads, Amazon, LibraryThing, StoryGraph
GenrePsychology
Length12 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 6, 2017
LanguagePortuguese
Table of contents
1Dedicatória
2Epígrafe
3Terapia reichiana, 1940-1945
4Meu trabalho como terapeuta reichiano, 1945-1953
5O desenvolvimento da bioenergética
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62. O conceito de energia
7Carga, descarga, fluxo e movimento
8Você é o seu corpo
9Mente, espírito e alma
10A vida do corpo: exercícios bioenergéticos
113. A linguagem do corpo
12O coração da vida: o cerne da questão
13Interagindo com a vida
14Sinais e expressões corporais
15A viagem da autodescoberta
16A essência da terapia
17A ansiedade
185. Prazer: a meta primordial da vida
19O princípio do prazer
20O ego e o corpo
21Caracterologia
22Estrutura de caráter esquizoide
23Descrição
24Situação bioenergética
25Aspectos físicos
26Correlações psicológicas
27Fatores históricos e etiológicos
28Estrutura de caráter oral
29Descrição
30Situação bioenergética
31Características físicas
32Correlações psicológicas
33Fatores etiológicos e históricos
34Estrutura de caráter psicopático
35Descrição
36Situação bioenergética
37Características físicas
38Correlações psicológicas
39Fatores etiológicos e históricos
40Estrutura de caráter masoquista
41Descrição
42Situação bioenergética
43Características físicas
44Correlações psicológicas
45Fatores etiológicos e históricos
46Estrutura de caráter rígida
47Descrição
48Situação bioenergética
49Características físicas
50Correlações psicológicas
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