Alegria
A entrega ao corpo e à vidaBy Alexander Lowen
Length12h 12m
About this audiobook
Neste livro, Alexander Lowen mostra como recuperar a vitalidade do corpo e liberar a energia de sentimentos suprimidos. Partindo de exemplos de sua atuação clínica, ele mostra que as experiências emocionais dolorosas – de abuso sexual ao medo de morrer, passando pela raiva e pelo coração partido – são manifestados em sintomas corporais. Partindo desse conhecimento, o autor ajuda os leitores a identificar esses sinais inequívocos do corpo que clamam por liberdade. A saúde vibrante que resulta desse processo tem benefícios inegáveis para a totalidade do ser, como o aumento do prazer sexual e o aprofundamento da espiritualidade. Este livro, ápice do trabalho de Lowen, é um guia certeiro para a transformação pessoal.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (2.2K)
Includes Amazon, Goodreads, LibraryThing
GenrePsychology
Length12 hrs 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateAug 1, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução
13A entrega ao amor
2Libertando-se da culpa
14Amor maduro
3Sentindo a vida do corpo
157. A traição ao amor
42. A entrega ao corpo
168. Abuso sexual
5A rendição do ego narcisista
179. Medo: a emoção que paralisa
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6Grounding e realidade
1810. O medo da morte
73. Chorar: a emoção que alivia
1911. Paixão, sexo e alegria
84. A resistência ao choro
2012. A paixão e o espírito
9Eu não vou desmoronar
21A entrega a Deus
10A rendição da vontade: desespero
22O espírito que dança
115. Raiva: a emoção que cura
23Agradecimentos
126. Amor: a emoção que satisfaz
24A espiritualidade do corpo
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