Audio only
Length10m
About this audiobook
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig. Dessa enkla och vänliga övningar hjälper dem att upptäcka meditation, självreddande och medvetenhet för ökad sinnesro.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length10 mins
Narrated byJohannes Johnström
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageSwedish
100 citations Lecons de vieFrédéric Garnier30m$3 · $0.00
100 citations sur le Hatha YogaFrédéric Garnier24m$3 · $0.00
100 citations pour profiter de la vieFrédéric Garnier26m$3 · $0.00
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m4.6 (11)$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m4.3 (11)$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
You may also like
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m3.9 (2.1K)$17 · $0.00
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
Självhypnos - Del 3. Möt omvärlden på nytt!Linda Ohlquist41m$6 · $0.00
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
Självkänsla på djupetMarta Cullberg Weston8h3.9 (205)$17 · $0.00
Jag ska bara: konsten att få det gjort i tidDorotea Pettersson3h 51m3.3 (39)$17 · $0.00
500 inspirerande citatFriedrich Nietzsche, Jane Austen, Coco Chanel, Charlotte Brontë, Albert Einstein, Oscar Wilde, Mae West, Anaïs Nin, Mark Twain, Socrates2h 22m$8 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$17 · $0.00
Yoniägg: Hur du frigör din urkraft som kvinna, ökar din libido och stärker din vitalitet – Inklusive 10-veckors träningsprogram för bäckenbotten och Yoni-yoga guideNina Grapengeter3h 9m4.6 (10)$18 · $0.00
Bekräftelser för avslappning av självkänslaFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timmeIngalill Roos2h 28m3.3 (30)$17 · $0.00
Vart du än går är du därJon Kabat-Zinn7h 25m4.1 (240)$17 · $0.00
Nyttan av att tala högt med sig självPer Naroskin6h 12m$17 · $0.00
YOGASUTRA FÖR NYBÖRJARE: Upptäck Yogans själ och lär dig att steg för steg tillämpa Patanjalis läror i din vardagMira Blumenberg3h 38m$17 · $0.00
De bästa klassiska övningarna på morgonenFrédéric Garnier42m$6 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m3.7 (40)$17 · $0.00
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
100 citat från Dalaï LamaDalaï Lama24m$5 · $0.00
100 citat från Leo TolstoyLéo Tolstoy19m$5 · $0.00