
Audio only

Length10m
About this audiobook
Lernen Sie durch die wichtigste und grundlegendste aller Techniken zu meditieren, die für völlige Anfänger ebenso hilfreich ist wie für erfahrene Praktiker. Dieses Hörbuch wird Sie sanft und klar durch das Atembewusstsein führen, so dass Sie mit Leichtigkeit Entspannung und Klarheit des Geistes erreichen können. Der Nutzen dieser Übung nimmt mit der Regelmäßigkeit der Übung zu.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length10 mins
Narrated byElodie Colin
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageGerman
100 citations Lecons de vieFrédéric Garnier30m Included in Ultra$3 · $0.00
100 citations sur le Hatha YogaFrédéric Garnier24m Included in Ultra$3 · $0.00
100 citations pour profiter de la vieFrédéric Garnier26m Included in Ultra$3 · $0.00
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m Included in Ultra$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m4.6 (11) Included in Ultra$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m Included in Ultra$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m4.3 (11) Included in Ultra$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m Included in Ultra$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m Included in Ultra$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m Included in Ultra$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m Included in Ultra$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m Included in Ultra$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m Included in Ultra$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m Included in Ultra$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m Included in Ultra$3 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (108) Included in Ultra$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (638) Included in Ultra$18 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704) Included in Ultra$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472) Included in Ultra$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K) Included in Ultra$11 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K) Included in Ultra$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474) Included in Ultra$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K) Included in Ultra$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379) Included in Ultra$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K) Included in Ultra$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K) Included in Ultra$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K) Included in Ultra$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K) Included in Ultra$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519) Included in Ultra$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590) Included in Ultra$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K) Included in Ultra$21 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m4.5 (282) Included in Ultra$1 · $0.00
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K) Included in Ultra$18 · $0.00
Der Unfehlbare weg zum Erfolg (Übersetzt)W. Clement Stone8h 37m4.4 (1.7K) Included in Ultra$5.70 · $0.00
Drei magische worte (übersetzt)Uell S.12h 33m4.4 (1.6K) Included in Ultra$4.60 · $0.00
You may also like
Besser schlafen mit HypnosePatrick Lynen1h 24m4.1 (1K) Included in Ultra$23 · $0.00
Kurt Tepperwein Methode: Gesunder Schlaf! (Meditation in Wort und Klang)Unknown Author1h 2m Included in Ultra$8 · $0.00
Negativität stoppen mit Hypnose: Raus aus der Grübelfalle!Tanja Kohl19m Included in Ultra$9 · $0.00
Sei achtsam, werde glücklich & steigere deine LebensfreudeZentrum für angewandte Schlaftherapie1h Included in Ultra$8 · $0.00
Hypnose bei Sorgen, Ängsten und PanikattackenInstitut für Angstreduktion1h 6m Included in Ultra$14 · $0.00
Immun-Booster: Immunsystem stärken mit HypnoseTanja Kohl20m Included in Ultra$12 · $0.00
Schlafe gutGeorge Living1h 5m$10
Meditation: Schlaf 2Daniel Hoch7m4.4 (12) Included in Ultra$12 · $0.00
Darmhypnose 2Martin Storr1h 12m4.4 (11) Included in Ultra$24 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Anregung der SelbstheilungskräfteUnknown Author1h4.3 (11) Included in Ultra$7 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Harmonisierung zwischenmenschlicher BeziehungenUnknown Author39m Included in Ultra$7 · $0.00
Klassische Entspannung - Mehr Ruhe, Gelassenheit & Kraft durch TiefenentspannungKatja Schütz30m Included in Ultra$8 · $0.00
Mental Powerline: KonzentrationUnknown Author39m Included in Ultra$12 · $0.00
Progressive Muskelentspannung (Hörbuch 2 aus der Anti-Stress-Box)Doris Kirch48m4.4 (12) Included in Ultra$6 · $0.00
Frequenzbasierte 528 Hz EntspannungsmusikSolfeggio Sound Healing Therapy11h 57m Included in Ultra$23 · $0.00
In den Schlaf atmen: Hochwirksame Atemübungen zum friedvollen EinschlafenPatrick Lynen1h 13m Included in Ultra$7 · $0.00
Danke nach InnenAlexandra Kleeberg6m4.6 (13) Included in Ultra$3 · $0.00
Meditation zum Einschlafen: Mit den Sternen schwebenMentalreisen1h 30m Included in Ultra$4 · $0.00
Mit sanfter Hypnose innere Ruhe finden: Die bewährte Einschlafhypnose für tiefe EntspannungInstitut für Stressreduktion1h 24m Included in Ultra$12 · $0.00
Entspannt im ZahnarztstuhlDoc Relax20m Included in Ultra$12 · $0.00