Length4h 53m
About this audiobook
Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (2.1K)
Includes Goodreads, Amazon, StoryGraph, LibraryThing
GenreOther
Length4 hrs 53 mins
Narrated bySusanna Lundbladh
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2010
LanguageSwedish
You may also like
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
100 citat från Leo TolstoyLéo Tolstoy19m$5 · $0.00
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m3.5 (118)$6 · $0.00
Självhypnos - Del 3. Möt omvärlden på nytt!Linda Ohlquist41m$6 · $0.00
100 citat från Albert EinsteinAlbert Einstein24m$5 · $0.00
Vart du än går är du därJon Kabat-Zinn7h 25m4.1 (240)$18 · $0.00
De bästa klassiska övningarna på morgonenFrédéric Garnier42m$6 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m3.7 (40)$18 · $0.00
YOGASUTRA FÖR NYBÖRJARE: Upptäck Yogans själ och lär dig att steg för steg tillämpa Patanjalis läror i din vardagMira Blumenberg3h 38m$17 · $0.00
Nå dina mål med tankens kraft!Barbro Bronsberg1h 19m$18 · $0.00
Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålningEva Kihlström7h 40m3.4 (42)$18 · $0.00
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00
Verktygslåda för vardagenEmma Pihl1h 19m3.7 (23)$18 · $0.00
100 citat från Dalaï LamaDalaï Lama24m$5 · $0.00
100 citat från SenecaSeneca29m$5 · $0.00
Börja där du är - IntroduktionMagdalena Mecweld41m$18 · $0.00
100 citat från Ralph Waldo EmersonRalph Waldo Emerson22m$5 · $0.00
500 citat från fredsmakareMartin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta2h 10m$8 · $0.00