Length4h 53m
About this audiobook
Minimeditationer erbjuder dig som läsare en serie enkla övningar som alla har sin grund i olika meditationstekniker. Övningarna är tänkta som en hjälp för dig att först och främst lägga märke till ögonblicket, att vara i ögonblicket och dra nytta av ögonblickets oerhörda potential. Alla dessa övningar är så enkla, behändiga och snabbt genomförda att du kan göra dem på en ynka minut. Gradvis blir de sedan dessutom allt kortare tills de slutligen, tids nog, inte tar någon tid alls!
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (2.1K)
Includes Goodreads, Amazon, StoryGraph, LibraryThing
GenreOther
Length4 hrs 53 mins
Narrated bySusanna Lundbladh
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2010
LanguageSwedish
You may also like
Mindful fitnessOrage Forlag3h 48m$18 · $0.00
Effektiv stresshantering : På en timmeDan Hansson2h 10m3.0 (12)$18 · $0.00
Ta makten över dina pengarNina Jansdotter3h 12m2.6 (16)$18 · $0.00
Vem gråter vid din grav?Robin Sharma4h 29m4.2 (188)$18 · $0.00
De bästa klassiska övningarna på morgonenFrédéric Garnier42m$6 · $0.00
Vart du än går är du därJon Kabat-Zinn7h 25m4.1 (240)$18 · $0.00
YOGASUTRA FÖR NYBÖRJARE: Upptäck Yogans själ och lär dig att steg för steg tillämpa Patanjalis läror i din vardagMira Blumenberg3h 38m$17 · $0.00
100 citat från Leo TolstoyLéo Tolstoy19m$5 · $0.00
Verktygslåda för vardagenEmma Pihl1h 19m3.7 (23)$18 · $0.00
Självhypnos - Del 3. Möt omvärlden på nytt!Linda Ohlquist41m$6 · $0.00
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
500 citat från fredsmakareMartin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta2h 10m$8 · $0.00
100 citat från Albert EinsteinAlbert Einstein24m$5 · $0.00
400 citat från samtida filosofiEmil Cioran, Gaston Bachelard, Albert Einstein, Nicolas de Chamfort1h 34m$7 · $0.00
Långsamhetens lovOwe Wikström6h 55m3.7 (152)$18 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m3.7 (40)$18 · $0.00
Skapa goda relationer!Barbro Bronsberg1h 16m$18 · $0.00
Att växa genom mötenKay Pollak2h 5m3.9 (440)$18 · $0.00
Gode Gud, ge mig tålamod fort!Lasse Eriksson5h 18m3.3 (15)$18 · $0.00
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m3.5 (118)$6 · $0.00