Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
Audio only

Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme

By Ingalill RoosNarrated by Ingalill Roos
Length2h 27m

About this audiobook

Finns det någon i din närhet som får dig att bli oförklarligt trött och må dåligt? Som dränerar dig på energi och ork? I Upptäck och skydda dig mot energitjuvar visar socionomen och samtalsterapeuten Ingalill Roos hur man upptäcker energitjuvarna i vardagen och därmed blir en friare och lyckligare människa. Ny fackboksserieVill du utvecklas men känner att du inte hinner läsa långa självhjälpsböcker? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums nya handboksserie "På en timme" tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid. Böckerna är korta och författarna alltid kända experter inom sina områden. Läs även 'Öka din sociala kompetens' av Henrik Fexeus och 'Fri från perfektionism' av Elizabeth Gummesson.

Audiobook details

Rating★★★ 3.2 (30)
Includes Goodreads, Amazon
GenreOther, Psychology
Length2 hrs 27 mins
Narrated byIngalill Roos
FormatAudiobook
Publish dateMar 1, 2012
LanguageSwedish

Series

Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivetMia Törnblom7h 15m3.8 (101)$18 · $0.00
Långsamhetens lov
Långsamhetens lovOwe Wikström6h 55m3.7 (152)$18 · $0.00
Vart är du på väg och vill du dit?
Vart är du på väg och vill du dit?Christer Olsson5h 41m3.7 (97)$18 · $0.00
Hjärnkoll på vikten
Hjärnkoll på viktenMartin Ingvar, Gunilla Eldh5h 42m3.5 (248)$18 · $0.00
Dansaren
DansarenÓskar Guðmundsson5h 22m3.4 (400)$18 · $0.00
1000 viktiga ord på italienska
1000 viktiga ord på italienskaJM Gardner2h 16m4.3 (11)$10 · $0.00
Tio tankar om tid
Tio tankar om tidBodil Jönsson3h 22m3.3 (488)$18 · $0.00
Vardagsmakt
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m3.3 (311)$18 · $0.00
Best of Kalle Lind
Best of Kalle LindKalle Lind6h 9m3.6 (52)$18 · $0.00
Hedra mysteriet
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m3.7 (40)$18 · $0.00
Nya Självläkande människan
Nya Självläkande människanSanna Ehdin18h 53m$18 · $0.00
Mindful fitness
Mindful fitnessOrage Forlag3h 48m$18 · $0.00
Att växa genom möten
Att växa genom mötenKay Pollak2h 5m$18 · $0.00
Livsnjutardieten
LivsnjutardietenErik Hörstadius4h 31m$18 · $0.00
Bränn inte ut dig
Bränn inte ut digBarbro Bronsberg9h 9m$18 · $0.00
Effektiv stresshantering : På en timme
Effektiv stresshantering : På en timmeDan Hansson2h 10m$18 · $0.00
Det blir bra
Det blir braOla Ringdahl4h 53m$18 · $0.00
Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
Jag ska bara: konsten att få det gjort i tidDorotea Pettersson3h 51m$18 · $0.00
Gode Gud, ge mig tålamod fort!
Gode Gud, ge mig tålamod fort!Lasse Eriksson5h 18m$18 · $0.00
Engelsk-Svensk och Svensk-Engelsk Ordbok Med Fullständig Uttalsbeteckning
Engelsk-Svensk och Svensk-Engelsk Ordbok Med Fullständig UttalsbeteckningFrederick Lönnkvist17h 57m$0.99 · $0.00
En piga bland pigor
En piga bland pigorEster Blenda Nordström2h 58m4.1 (567)$0.99 · $0.00
Var är Audrey?
Var är Audrey?Sophie Kinsella7h 31m3.9 (134.5K)$18 · $0.00
Inferno
InfernoAugust Strindberg5h 30m3.9 (8.3K)$2.30 · $0.00
Fem gånger mer kärlek : Forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv
Fem gånger mer kärlek : Forskning och praktiska råd för ett fungerande familjelivMartin Forster7h 7m4.0 (405)$18 · $0.00
Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med sockerAnn Fernholm6h 10m4.0 (281)$18 · $0.00
I taket lyser stjärnorna
I taket lyser stjärnornaJohanna Thydell6h 20m3.8 (3.7K)$18 · $0.00
Självkänsla på djupet
Självkänsla på djupetMarta Cullberg Weston8h3.9 (205)$18 · $0.00
9,3 på Richterskalan
9,3 på RichterskalanAndreas Norman7h 58m3.9 (125)$18 · $0.00
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivetMia Törnblom7h 15m3.8 (101)$18 · $0.00
Med uppenbar känsla för stil
Med uppenbar känsla för stilStephan Mendel-Enk3h 52m3.6 (356)$18 · $0.00
Koltrasten som trodde att den var en ambulans
Koltrasten som trodde att den var en ambulansAnders Mildner5h 22m3.7 (89)$18 · $0.00
Saudivapen
SaudivapenDaniel Öhman, Bo Göran Bodin12h 19m3.7 (73)$18 · $0.00
Ikonen i fickan
Ikonen i fickanOwe Wikström7h 2m3.8 (49)$11 · $0.00
Vardagsmakt
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m3.3 (311)$18 · $0.00
Jag finns
Jag finnsMaja-Maria Henriksson3h 58m3.4 (129)$18 · $0.00
Brott i Sverige
Brott i SverigeDag Öhrlund12h 53m$18 · $0.00
Millan
MillanPia Hagmar3h 17m$6 · $0.00
Det infantila samhället
Det infantila samhälletCarl Hamilton10h 1m$18 · $0.00
Du och jag, Marie Curie
Du och jag, Marie CurieAnnika Ruth Persson6h 11m$18 · $0.00
Hångla mer! : En bok om att ge sig hän
Hångla mer! : En bok om att ge sig hänKlas Hallberg3h 19m$18 · $0.00

You may also like

Avkoppling för barn
Avkoppling för barnFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
100 citat från Marc Aurèle
100 citat från Marc AurèleMarcus Aurelius25m$5 · $0.00
500 inspirerande citat
500 inspirerande citatFriedrich Nietzsche, Jane Austen, Coco Chanel, Charlotte Brontë, Albert Einstein, Oscar Wilde, Mae West, Anaïs Nin, Mark Twain, Socrates2h 22m$8 · $0.00
PMS och klimakteriet
PMS och klimakterietMagdalena Mecweld1h$18 · $0.00
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
Bekräftelser för avslappning av självkänslaFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
100 citat från Gauthama Buddha
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00
Mer än hjärna
Mer än hjärnaAnna Zetterberg5h 24m3.4 (22)$18 · $0.00
Vardagsmakt
VardagsmaktElaine Eksvärd8h 35m3.3 (311)$18 · $0.00
100 citat från Dalaï Lama
100 citat från Dalaï LamaDalaï Lama24m$5 · $0.00
100 citat från Jean Giraudoux
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
Att övervinna blyghet: Avslappningsövning
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
Tvillingen
TvillingenSofia Båth, Hannah Pilfalk52m$6 · $0.00
Vågen
VågenSofia Båth, Hannah Pilfalk43m$6 · $0.00
Sluta jämföra dig själv med andra
Sluta jämföra dig själv med andraJana Söderberg3h 39m$18 · $0.00
100 citat från André Gide
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
Fibromyalgi: Vad hjälper när allt gör ont? Från diagnos till behandling och hantering av FMS i vardagen fram till tillfrisknande – Inklusive de 10 bästa omedelbara FMS-övningarna för mer livsglädje
Fibromyalgi: Vad hjälper när allt gör ont? Från diagnos till behandling och hantering av FMS i vardagen fram till tillfrisknande – Inklusive de 10 bästa omedelbara FMS-övningarna för mer livsglädjeCarolin Stegemann2h 55m$15 · $0.00
Low Mid Noise
Low Mid NoisePatricio Samuelsson1h$6 · $0.00
Ångest
ÅngestMagdalena Mecweld38m$18 · $0.00
Avkoppling genom att flyta på ett moln
Avkoppling genom att flyta på ett molnFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Else
ElseLukas Åkerberg Lundh1h 5m$6 · $0.00