Audio only
Length40m
About this audiobook
Vi jobbar med det vi fått med oss från de två tidigare sessionerna för att du sedan ska kunna fortsätta jobba med dig själv och nå en varaktig förändring.
Självhypnos är ett fantastiskt verktyg för personlig utveckling. Via självhypnos får lära dig att i djup mental avslappning visualisera det perfekta i ditt inre och via tanken skapa din nya framtid.
Det finns olika typer av hypnos och många förknippar säkert ordet med människor som blir hypnotiserade till att göra roliga saker inför publik. Självhypnos är så långt ifrån den formen av hypnos man kan komma, det är en dynamisk emotionell terapi och en form av hypnosterapi där man fokuserar på våra känslor, som omedvetet eller medvetet styr oss. Självhypnos hjälper oss att komma i kontakt med vårt allra innersta, vårt undermedvetna och skapar förståelse för vem vi är och varför vi blivit dem vi är. Självhypnos är en hjälp att göra oss göra av med oönskade beteenden, känslor och tankar.
Linda Ohlquist är utbildad socialpedagog och hypnosterapeut och har jobbat med människor som lever med psykisk ohälsa i snart 20 år.
Audiobook details
GenreOther
Length40 mins
Narrated byLinda Ohlquist
FormatAudiobook
Publish dateNov 13, 2020
LanguageSwedish
Series
More from Linda Ohlquist
DansarenÓskar Guðmundsson5h 22m$18 · $0.00
1000 viktiga ord på italienskaJM Gardner2h 16m$10 · $0.00
TillsammansAnna Kåver, Åsa Nilsonne3h 49m$6 · $0.00
Best of Kalle LindKalle Lind6h 9m$18 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Matchfixarna: hotet mot nationalsportenJens Littorin, Magnus Svenungsson7h 28m$18 · $0.00
Tid för förändringPatricia Tudor-Sandahl4h 7m$18 · $0.00
Adelaide '95Oskari Saari2h 35m$18 · $0.00
Konsten att göra intryckAngela Ahola8h 4m$18 · $0.00
Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga papporHans Arvidsson3h 41m$18 · $0.00
Kärlek - hur fan gör manBob Hansson5h 37m$18 · $0.00
Verktygslåda för vardagenEmma Pihl1h 19m$18 · $0.00
Skapa ordning och reda : På en timmeLotta Abrahamsson2h 37m$18 · $0.00
Börja dejtaMarie Hagberg1h 48m$18 · $0.00
Bli fri från perfektionism : På en timmeElizabeth Gummesson2h 23m$18 · $0.00
Sonjas godhetOwe Wikström4h 59m$18 · $0.00
OrgasmbokenKaterina Janouch2h 11m$18 · $0.00
Operation SkrivaJohanna Thydell2h 8m$6 · $0.00
Engelsk-Svensk och Svensk-Engelsk Ordbok Med Fullständig UttalsbeteckningFrederick Lönnkvist17h 55m$1 · $0.00
Språket en spegel av kulturenEinar Odhner1h 45m$2 · $0.00
You may also like
YOGASUTRA FÖR NYBÖRJARE: Upptäck Yogans själ och lär dig att steg för steg tillämpa Patanjalis läror i din vardagMira Blumenberg3h 38m$17 · $0.00
De bästa klassiska övningarna på morgonenFrédéric Garnier42m$6 · $0.00
Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålningEva Kihlström7h 40m$18 · $0.00
100 citat från SenecaSeneca29m$5 · $0.00
Nå dina mål med tankens kraft!Barbro Bronsberg1h 19m$18 · $0.00
Framgångsrikt ledarskapJohan Lindahl4h 25m$18 · $0.00
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
100 citat från Jean GiraudouxJean Giraudoux23m$5 · $0.00
TvillingenSofia Båth, Hannah Pilfalk52m$6 · $0.00
100 citat från Gauthama BuddhaGauthama Buddha29m$5 · $0.00
100 citat från Dalaï LamaDalaï Lama24m$5 · $0.00
MinimeditationerMartin Boroson4h 53m$18 · $0.00
100 citat från André GideAndré Gide19m$5 · $0.00
Fibromyalgi: Vad hjälper när allt gör ont? Från diagnos till behandling och hantering av FMS i vardagen fram till tillfrisknande – Inklusive de 10 bästa omedelbara FMS-övningarna för mer livsglädjeCarolin Stegemann2h 55m$15 · $0.00
Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappningLinda Ohlquist1h 46m$6 · $0.00
Skapa ordning och reda : På en timmeLotta Abrahamsson2h 37m$18 · $0.00
100 citat från Leo TolstoyLéo Tolstoy19m$5 · $0.00
Hedra mysterietKlas Hallberg2h 26m$18 · $0.00
Skapa balans i livet och må bra!Barbro Bronsberg1h 19m$18 · $0.00
De tre kinesiska vismännen, Confucius, Lao Tzu, Buddha ...Confucius, Laozi, Bouddha1h 10m$8 · $0.00