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Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación
Lo esencial de la relajaciónBy Frédéric GarnierNarrated by Benjamin AsnarLength10m
About this audiobook
Técnica de relajación guiada para dormirse fácil y tranquilamente a través de un ejercicio de cuenta atrás probado. La privación del sueño tiene un enorme efecto en la salud general, física y mental[AUTHOR| ] cuando el sueño no se produce de forma natural, es necesario utilizar técnicas no invasivas y científicamente sólidas como la meditación, la visualización y la relajación profunda.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length10 mins
Narrated byBenjamin Asnar
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageSpanish
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