Asmr: Massage der Sinne
Audio only

Asmr: Massage der Sinne

By Sophia de MarNarrated by Sophia de Mar
Length2h 1m

About this audiobook

ASMR ist eine Entspannungsmethode. Das Gehirn reagiert auf bestimmte Geräusche, Klänge, eine sanfte Stimme usw. mit völliger Entspannung. Manchmal auch mit einem wohltuenden Kopfkribbeln. Dieses Hörspiel kann eine sehr beruhigende Wirkung haben, weshalb es auch bei Schlafstörungen und Angstzuständen eingesetzt wird. Es enthält neben einer Introduktion zu ASMR Rollenspiele, die den Zuhörer einen Friseurbesuch, eine Massage usw. nachempfinden lassen. Dadurch wird der Zuhörer direkt in das Geschehen einbezogen. Da es der völligen Entspannung dient, sollte es nicht gehört werden, wenn Konzentration, z.B. während des Autofahrens, erforderlich ist.

Audiobook details

GenreGeneral Fiction
Length2 hrs 1 min
Narrated bySophia de Mar
FormatAudiobook
Publish dateMar 26, 2016
LanguageGerman

Table of contents

1Kapitel 1: Asmr Kennenlernen
4Kapitel 4: Asmr Friseurbesuch
2Kapitel 2: Asmr Kopfmassage
5Kapitel 5: Asmr Ohrenarzt
3Kapitel 3: Asmr Reisebüro

More from Sophia de Mar

Schmetterlingsküsschen
SchmetterlingsküsschenUte Kleeberg1h$12
Angelicas Wunderwelt (Band 1)
Angelicas Wunderwelt (Band 1)Wilfried Hajek5h 45m$11 · $0.00
Gesammelte Werke von Stefan Zweig
Gesammelte Werke von Stefan ZweigStefan Zweig255h 13m$2 · $0.00
Der kleine Prinz / Hörbuch
Der kleine Prinz / HörbuchAntoine de Saint-Exupéry1h 59m$11
Die Einherjer
Die EinherjerPascal Wokan10h 54m$20 · $0.00
Das Beste von Dostojewski: Schuld und Sühne + Der Idiot + Die Dämonen + Die Brüder Karamasow + Der Spieler
Das Beste von Dostojewski: Schuld und Sühne + Der Idiot + Die Dämonen + Die Brüder Karamasow + Der SpielerFjodor Michailowitsch Dostojewski152h 59m$1 · $0.00
Warrior Cats - Das gebrochene Gesetz. Eisiges Schweigen
Warrior Cats - Das gebrochene Gesetz. Eisiges SchweigenErin Hunter, Warrior Cats10h 43m$18 · $0.00
Autumns Angst - Thriller ( Winter-Black 12 )
Autumns Angst - Thriller ( Winter-Black 12 )Mary Stone10h 8m$23 · $0.00
Gesammelte Werke: Romane, Erzählungen & Briefe (Über 90 Titel in einem Buch)
Gesammelte Werke: Romane, Erzählungen & Briefe (Über 90 Titel in einem Buch)Franz Kafka63h 38m$2 · $0.00
Der Mann, der Bäume pflanzte
Der Mann, der Bäume pflanzteJean Giono31m$15 · $0.00
Wilhelm Busch  Gesammelte Werke  Bildergeschichten, Märchen, Erzählungen, Gedichte
Wilhelm Busch Gesammelte Werke Bildergeschichten, Märchen, Erzählungen, GedichteWilhelm Busch,15h 40m$2.30
Aus dem Diwan des Hafis
Aus dem Diwan des HafisMohammad Schamsaddin Hafis2h 3m$2.30
George Orwell - Sämtliche Romane
George Orwell - Sämtliche RomaneGeorge Orwell69h 8m$4 · $0.00
Deutsche Geschichte. Ein Versuch Vol. 04
Deutsche Geschichte. Ein Versuch Vol. 04Herbert Rosendorfer3h 14m$14 · $0.00
Herzenszauber in Thunder Point (ungekürzt)
Herzenszauber in Thunder Point (ungekürzt)Robyn Carr9h 40m$13 · $0.00
Darkblood Academy Viertes Semester - Fantasy Hörbücher
Darkblood Academy Viertes Semester - Fantasy HörbücherG.K. DeRosa6h 39m$21 · $0.00
Sturmflut  Zweiter Band
Sturmflut Zweiter BandHenryk Sienkiewicz27h 59m$2.30
Beziehung ausgeschlossen
Beziehung ausgeschlossenJae12h 43m$23 · $0.00
Wellenbrecher - Das Hörbuch
Wellenbrecher - Das HörbuchStefan Kruecken3h 48m$15 · $0.00
Arc de Triomphe
Arc de TriompheErich Maria Remarque17h 3m$22 · $0.00

You may also like

Anti-Stress-Box
Anti-Stress-BoxDoris Kirch4h 37m$24 · $0.00
Geburt - Vorbereitung
Geburt - VorbereitungDr. Dieter Eisfeld57m$18
Lust auf Leben
Lust auf LebenBenita Brunner1h 19m$18 · $0.00
Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.
Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.Sophia De Mar1h 25m$15 · $0.00
Meditation: am Meer
Meditation: am MeerDaniel Hoch13m$12 · $0.00
Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training und Meditative Entspannung
Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training und Meditative EntspannungPatrick Lynen3h 14m$12
Meine Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & gesunder Schlaf
Meine Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & gesunder SchlafPatrick Lynen1h 43m$12 · $0.00
Der heilige Hain: Dein innerer Kraftort
Der heilige Hain: Dein innerer KraftortAino Simon, Patrick Lynen4h 23m$12 · $0.00
Seelenreisen
SeelenreisenMarion Neunzig2h 45m$15 · $0.00
Traumreise ans Meer: Meditative Fantasiereisen in die Welt der Wellen
Traumreise ans Meer: Meditative Fantasiereisen in die Welt der WellenPatrick Lynen3h 29m$11 · $0.00
Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder Schlaf
Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder SchlafPatrick Lynen2h 24m$11
Der Diamant der Stärke
Der Diamant der StärkeAgnes Kaiser Rekkas1h 59m$41
Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle)
Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle)Institut für Burnout-Prävention9h 47m$19 · $0.00
Einschlafmeditation gegen Schlafstörungen
Einschlafmeditation gegen SchlafstörungenPatrick Lynen1h 24m$5 · $0.00
Beste klassische Visualisierungsübungen
Beste klassische VisualisierungsübungenFrédéric Garnier1h 6m$6 · $0.00
Marek Coaching - Die kleine Hütte auf dem Berg
Marek Coaching - Die kleine Hütte auf dem BergMAREK Coaching1h 2m$21 · $0.00
Abnehmen mit Hypnose
Abnehmen mit HypnosePatrick Lynen2h 29m$18
Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport
Einfach Gelassen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und SportMaria Lavender21m$5 · $0.00
UMARME DICH SELBST - im Meer der Selbstliebe
UMARME DICH SELBST - im Meer der SelbstliebePatrick Lynen1h 14m$12 · $0.00
Ballast loslassen & friedlich einschlafen | Einschlafmeditation
Ballast loslassen & friedlich einschlafen | EinschlafmeditationRaphael Kempermann2h 4m$12 · $0.00