Asmr: Massage der Sinne
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Asmr: Massage der Sinne

By Sophia de MarNarrated by Sophia de Mar
Length2h 1m

About this audiobook

ASMR ist eine Entspannungsmethode. Das Gehirn reagiert auf bestimmte Geräusche, Klänge, eine sanfte Stimme usw. mit völliger Entspannung. Manchmal auch mit einem wohltuenden Kopfkribbeln. Dieses Hörspiel kann eine sehr beruhigende Wirkung haben, weshalb es auch bei Schlafstörungen und Angstzuständen eingesetzt wird. Es enthält neben einer Introduktion zu ASMR Rollenspiele, die den Zuhörer einen Friseurbesuch, eine Massage usw. nachempfinden lassen. Dadurch wird der Zuhörer direkt in das Geschehen einbezogen. Da es der völligen Entspannung dient, sollte es nicht gehört werden, wenn Konzentration, z.B. während des Autofahrens, erforderlich ist.

Audiobook details

GenreGeneral Fiction
Length2 hrs 1 min
Narrated bySophia de Mar
FormatAudiobook
Publish dateMar 26, 2016
LanguageGerman

Table of contents

1Kapitel 1: Asmr Kennenlernen
4Kapitel 4: Asmr Friseurbesuch
2Kapitel 2: Asmr Kopfmassage
5Kapitel 5: Asmr Ohrenarzt
3Kapitel 3: Asmr Reisebüro

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