Audio only
Lust auf Leben
Geführte Tiefenentspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe & Leichtigkeit im LebenBy Benita BrunnerNarrated by Benita Brunner
Length1h 18m
About this audiobook
Einfach mal Pause machen, die Gedanken in eine Hängematte legen und den Moment genießen. Diese Reise lädt dich dazu ein, eine Auszeit auf einer wunderschönen und sicheren Insel zu machen. Dort kannst du wählen, ob du am Strand bleiben ….. mit mir eine Tour zum Gipfel des Berges machen um dich dort von faszinierenden Dingen inspirieren zu lassen, oder ob du einen ganz eigenen Ort auf dieser "magischen" Insel besuchen möchtest …. Hier hast du alle Möglichkeiten, die du dir vorstellen kannst und möchtest. Spezielle Entspannungstechniken laden deine Gedanken dazu ein, sich in eine gemütliche Hängematte zu legen und dir somit eine Pause zu gönnen, damit du dich regenerieren, Kraft tanken, zur Ruhe kommen und genüsslich, mit allen Sinnen, entspannen kannst. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse um diese Tiefenentspannung genießen zu können. Alles was du brauchst, ist dein Wunsch, dich entspannen zu wollen,... etwas Zeit und ein ruhiges Plätzchen, an dem du es dir gemütlich machen kannst,... gerne ein paar Kopfhörer, um dich ganz auf diese Tiefenentspannung konzentrieren und die enthaltenen, entspannend wirkenden Elemente dieser Anwendung besonders gut aufnehmen zu können. Du kannst dabei bequem sitzen oder auch entspannt liegen, ganz so, wie es für dich am Angenehmsten ist. Lebe selbstbestimmt, sinnlich, humorvoll und glücklich.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length1 hr 18 mins
Narrated byBenita Brunner
FormatAudiobook
Publish dateMay 1, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
7Los gehts: Sonne, Strand & Mee(h)r
2Mach es dir bequem
8Weg der Entspannung
3Atem-Entspannung
9Perspektive ändern
4Du kannst das
10Frei wie ein Vogel
5Hängematte für Gedanken
11Komm zurück
Show all chaptersShow less
6Dein heutiges Reiseziel
More from Benita Brunner
Das Gebet des SchutzesJoseph Prince5h 27m$20
Zur positiven Umprogrammierung deiner Informationsfelder: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 3)Pavlina Klemm1h 17m$20 · $0.00
Vollkommen gutBlake K. Healy5h 29m$14 · $0.00
Hautsache SchattenDoro May3h 20m$17 · $0.00
Das Evangelium von RamakrishnaMahendra Nath Gupta9h 58m$3 · $0.00
Anika Henkelmann - Meditationen bei Ängsten & SorgenAnika Henkelmann2h 20m$13 · $0.00
Jeder ist ein TheologeR. C. Sproul11h 45m$17
TanakhDiverse Autoren71h 23m$2 · $0.00
Zeit Für MichBenita Brunner1h 12m$12 · $0.00
Eichmann - von der Banalität des BösenHannah Arendt, Karl Jaspers1h 15m$12
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
Bhagavad GitaBianca Blessing2h 18m$17 · $0.00
Stärke täglich deinen GeistSylvia Gunter, Arthur Burk1h 16m$12
Reden Teil 1Buddha5h 23m$9 · $0.00
Chakra ReinigungRaphael Kempermann1h 13m$12 · $0.00
Die BibelMartin Luther89h 37m$2.30
Die große Kontroverse (Zusammengefasste Ausgabe)Ellen G. White6h 12m$2
111 Impulse für ein glückliches LebenAnjana Gill4h 57m$24 · $0.00
Der KoranMax Henning17h 20m$2.30
Der KoranProphet Mohammed15h 54m$1 · $0.00
Wir sind für dich daJesper Juul1h 43m$18
Zur positiven Umprogrammierung deiner Informationsfelder: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 3)Pavlina Klemm1h 17m$20 · $0.00
Neville Goddard - Freiheit für alle (Freedom For All 1942)Fabio Mantegna1h 27m$10 · $0.00
Weil Tiger keine Affen sind!Stefan Waidelich14m$12 · $0.00
Achtsamkeitstraining für Kinder: Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung (Achtsamkeit für Kinder mit Floriana Schilling)Floriana Schilling3h 14m$15 · $0.00
Mein starkes Kind: Wie Sie das Durchsetzungsvermögen Ihres Kindes gezielt trainieren und das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen nachhaltig stärkenAlena Schulte1h 17m$11 · $0.00
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m$18 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m$24 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m$11 · $0.00
Ich REDE. Ein Hoch auf DeutschIsabel García1h 14m$12 · $0.00
Innere Blockaden lösenAndreas Steinberger1h 41m$8 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m$21 · $0.00
Tara - Die Reise zum IchAnjana Gill3h 46m$15 · $0.00
You may also like
Marek Coaching - Die kleine Hütte auf dem BergMAREK Coaching1h 2m$21 · $0.00
Traumreise ans Meer: Meditative Fantasiereisen in die Welt der WellenPatrick Lynen3h 29m$11 · $0.00
Die Kraft der FarbenYani Nara1h 42m$10 · $0.00
AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCHPatrick Lynen1h 57m$10
Beste klassische VisualisierungsübungenFrédéric Garnier1h 6m$6 · $0.00
Meditation: am MeerDaniel Hoch13m$12 · $0.00
SeelenreisenMarion Neunzig2h 45m$15 · $0.00
BlütenfantasieElke Bräunling9m$4 · $0.00
Einschlafmeditation gegen SchlafstörungenPatrick Lynen1h 24m$5 · $0.00
Geführte Selbsthypnose-Anwendung zum Einschlafen, Durchschlafen, AusschlafenPatrick Lynen1h 5m$8
Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training und Meditative EntspannungPatrick Lynen3h 14m$12
Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder SchlafPatrick Lynen2h 24m$11
Meine Traum-Insel: Nachhaltige Entspannung & gesunder SchlafPatrick Lynen1h 43m$12 · $0.00
UMARME DICH SELBST - im Meer der SelbstliebePatrick Lynen1h 14m$12 · $0.00
Sanfte Wege in den Schlaf / XXL-Deluxe-Edition / Meditation & Hypnose zum besseren EinschlafenPatrick Lynen6h$18 · $0.00
DIE SCHWARZWALD MEDITATION: Spüre dich wieder und erlebe einzigartige Momente der RuhePatrick Lynen1h 8m$8
Entspannung zu Hause - Entspannung für Schwangere - Entspannung bei Tinnitus - Entspannungsreise - Entspannung Atmung - Entspannung Meditation - Entspannungsübung - Entspannung zum EinschlafenPatrick Lynen1h 18m$6 · $0.00
Meditation Dein Glücksbringer - Meditation G - 20 Minuten MeditationChristiane M. Heyn20m$4 · $0.00
Inneres Wunder - Meditation, Traumreise, EntspannungUwe Thoma1h 7m$3
Der heilige Hain: Dein innerer KraftortAino Simon, Patrick Lynen4h 23m$12 · $0.00