Asmr Spa - Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. Entspannung
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Asmr Spa - Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. Entspannung

By Sophia De MarNarrated by Sophia de Mar
Length2h 13m

About this audiobook

Soforthilfe bei Anspannung oder Schlafproblemen. Das Asmr Spa bietet ein völlig neues Erlebnis der Entspannung. Das Gedankenkarussell kann zur Ruhe kommen, Körper und Geist sich schnell entspannen. Kennst du Asmr von Sophia noch nicht? Dann höre bitte erst rein. Besonders geeignet ist Sophias ASMR Spa für Vielbeschäftigte, die unter Schlafproblemen leiden, Nervosität und Anspannung loslassen möchten oder einfach mal eine Auszeit vom Alltag brauchen. Viel Spaß und gute Entspannung mit diesem extra langen ASMR Hörspiel von über 2 Stunden wünscht dir deine Speed Relax Trainerin Sophia.

Audiobook details

Rating★★★★★ 4.6 (11)
Includes Amazon
GenreSpirituality and Religion
Length2 hrs 13 mins
Narrated bySophia de Mar
FormatAudiobook
Publish dateJul 1, 2019
LanguageGerman

Table of contents

1Kapitel 1: Asmr Spa - Gemütlichkeit (Teil 1)
2Kapitel 1: Asmr Spa - Kleine Erfrischung (Teil 2)
3Kapitel 1: Asmr Spa - Tea Time (Teil 3)
4Kapitel 1: Asmr Spa - Facial Treatment (Teil 4)
5Kapitel 2: Asmr Friseur - Du wählst deine neue Frisur (Teil 1)
Show all chapters
6Kapitel 2: Asmr Friseur - Waschen & Shampooing Massage (Teil 2)
7Kapitel 2: Asmr Friseur - Brushing Sounds (Teil 3)
8Kapitel 2: Asmr Friseur - Haare schneiden (Teil 4)
9Kapitel 2: Asmr Friseur - Styling deiner Haare (Teil 5)
10Kapitel 3: Asmr Massage - Sanftes Sprechen (Teil 1)
11Kapitel 3: Asmr Massage - Rückenpeeling mit Schwamm (Teil 2)
12Kapitel 3: Asmr Massage - Massage mit Massageroller (Teil 3)
13Kapitel 3: Asmr Massage - Massage mit Igelball (Teil 4)
14Kapitel 3: Asmr Massage - Massage mit Massageöl (Teil 5)
15Kapitel 4: Asmr Kopfmassage - Flüstern (Teil 1)
16Kapitel 4: Asmr Kopfmassage - Massage mit Massagegerät geflüstert (Teil 2)
17Kapitel 4: Asmr Kopfmassage - Massage mit Händen geflüstert (Teil 3)
18Kapitel 4: Asmr Kopfmassage - Brushing Sounds geflüstert (Teil 4)
19Kapitel 5: Asmr Tapping - Flüstern (Teil 1)
20Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 1 (Teil 2)
21Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 2 (Teil 3)
22Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 3 (Teil 4)
23Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 4 (Teil 5)
24Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 5 (Teil 6)
25Kapitel 6: Relax Affirmationen - Entspannung (Teil 1)
26Kapitel 6: Relax Affirmationen - Dankbare Verabschiedung des Tages (Teil 2)
27Kapitel 6: Relax Affirmationen - Innerer Frieden (Teil 3)
28Kapitel 6: Relax Affirmationen - Tiefe Entspannung (Teil 4)
29Kapitel 6: Relax Affirmationen - Im Jetzt angekommen (Teil 5)
30Kapitel 6: Relax Affirmationen - Einschlafen (Teil 6)
31Kapitel 6: Relax Affirmationen - Einschlafmusik (Teil 7)

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