Asmr Spa - Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. Entspannung
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Asmr Spa - Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. Entspannung

By Sophia De MarNarrated by Sophia de Mar
Length2h 13m

About this audiobook

Soforthilfe bei Anspannung oder Schlafproblemen. Das Asmr Spa bietet ein völlig neues Erlebnis der Entspannung. Das Gedankenkarussell kann zur Ruhe kommen, Körper und Geist sich schnell entspannen. Kennst du Asmr von Sophia noch nicht? Dann höre bitte erst rein. Besonders geeignet ist Sophias ASMR Spa für Vielbeschäftigte, die unter Schlafproblemen leiden, Nervosität und Anspannung loslassen möchten oder einfach mal eine Auszeit vom Alltag brauchen. Viel Spaß und gute Entspannung mit diesem extra langen ASMR Hörspiel von über 2 Stunden wünscht dir deine Speed Relax Trainerin Sophia.

Audiobook details

GenreSpirituality and Religion
Length2 hrs 13 mins
Narrated bySophia de Mar
FormatAudiobook
Publish dateJul 1, 2019
LanguageGerman

Table of contents

1Kapitel 1: Asmr Spa - Gemütlichkeit (Teil 1)
17Kapitel 4: Asmr Kopfmassage - Massage mit Händen geflüstert (Teil 3)
2Kapitel 1: Asmr Spa - Kleine Erfrischung (Teil 2)
18Kapitel 4: Asmr Kopfmassage - Brushing Sounds geflüstert (Teil 4)
3Kapitel 1: Asmr Spa - Tea Time (Teil 3)
19Kapitel 5: Asmr Tapping - Flüstern (Teil 1)
4Kapitel 1: Asmr Spa - Facial Treatment (Teil 4)
20Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 1 (Teil 2)
5Kapitel 2: Asmr Friseur - Du wählst deine neue Frisur (Teil 1)
21Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 2 (Teil 3)
Show all chapters
6Kapitel 2: Asmr Friseur - Waschen & Shampooing Massage (Teil 2)
22Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 3 (Teil 4)
7Kapitel 2: Asmr Friseur - Brushing Sounds (Teil 3)
23Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 4 (Teil 5)
8Kapitel 2: Asmr Friseur - Haare schneiden (Teil 4)
24Kapitel 5: Asmr Tapping - Gegenstand 5 (Teil 6)
9Kapitel 2: Asmr Friseur - Styling deiner Haare (Teil 5)
25Kapitel 6: Relax Affirmationen - Entspannung (Teil 1)
10Kapitel 3: Asmr Massage - Sanftes Sprechen (Teil 1)
26Kapitel 6: Relax Affirmationen - Dankbare Verabschiedung des Tages (Teil 2)
11Kapitel 3: Asmr Massage - Rückenpeeling mit Schwamm (Teil 2)
27Kapitel 6: Relax Affirmationen - Innerer Frieden (Teil 3)
12Kapitel 3: Asmr Massage - Massage mit Massageroller (Teil 3)
28Kapitel 6: Relax Affirmationen - Tiefe Entspannung (Teil 4)
13Kapitel 3: Asmr Massage - Massage mit Igelball (Teil 4)
29Kapitel 6: Relax Affirmationen - Im Jetzt angekommen (Teil 5)
14Kapitel 3: Asmr Massage - Massage mit Massageöl (Teil 5)
30Kapitel 6: Relax Affirmationen - Einschlafen (Teil 6)
15Kapitel 4: Asmr Kopfmassage - Flüstern (Teil 1)
31Kapitel 6: Relax Affirmationen - Einschlafmusik (Teil 7)
16Kapitel 4: Asmr Kopfmassage - Massage mit Massagegerät geflüstert (Teil 2)

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