
Length56m
About this audiobook
Este e-book traz pequenos textos para reflexão sobre a influência dos alimentos na nossa vida, nos dias atuais. Traz também reflexões sobre o nosso comportamento em relação ao corpo, que muitas vezes chega a ser uma cobrança injusta, mas exigente por não enquadrar no padrão corporal imposto pela sociedade nesses tempos atuais.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length56 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 25, 2020
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução
2E você sabe o que pode acontecer com essa restrição alimentar
3Uma Pequena Reflexão e um Recomeço
4A forma exagerada em que se proíbem alimentos nas dietas restritivas
5ou até mesmo por esquecimento.
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6Aquela banana amassada com Nescau, a lasanha da mamãe, tem também o
7Seja Mais Gentil Com Seu Corpo
8Se você se identificou com esse contexto, isso significa que usa sua
9O COMER de forma natural, seguindo nossos instintos, é quando
10"Eu Prefiro Ser Essa Metamorfose Ambulante..."
11Restrição alimentar (Mann ET al, 2007; Spinardi,2013)
12Se temos, frequentemente, vontade insaciável de comer doce, por
13Todos nós temos um formato de corpo diferente, somos únicos em
14O Peso Que O Peso Traz
15O que vem da sua natureza?