Length2h 30m
About this audiobook
Você está cansado de se sentir preso, sobrecarregado e improdutivo? Você tem adiado tarefas importantes apenas para ser assombrado por prazos iminentes e metas não cumpridas? Se sim, este livro é para você.
“Agora: Vencendo a Procrastinação e Impulsionando a Produtividade” aborda a psicologia complexa da procrastinação e oferece estratégias práticas e baseadas na ciência para ajudá-lo a superá-la. Se você é um estudante que luta para acompanhar as tarefas, um profissional que busca se destacar na carreira ou alguém que simplesmente quer aproveitar melhor o tempo, este livro lhe dará as ferramentas necessárias para transformar sua vida.
O livro desmascara mitos comuns sobre preguiça e procrastinação, revelando que esses rótulos muitas vezes simplificam demais questões psicológicas mais profundas, que exigem uma abordagem compassiva e holística. Ao entender a verdadeira natureza da motivação e alinhar suas ações com seus valores e aspirações mais profundos, você pode desbloquear uma fonte de energia e impulso que o impulsionará em direção aos seus objetivos.
Ao longo do livro, são explorados os fundamentos da motivação, o poder da formação de hábitos e a importância de criar um ambiente de apoio. São oferecidas estratégias práticas para ação imediata, ajudando a quebrar o ciclo da procrastinação e alcançar um sucesso duradouro. Se você busca melhorar suas habilidades de gerenciamento de tempo, cultivar a autodisciplina ou obter uma compreensão mais profunda de si mesmo, este livro servirá como seu roteiro para uma vida mais gratificante e produtiva.
Aprenda a aceitar desafios, superar dúvidas e criar uma vida que reflita seu eu autêntico. Não permita que a procrastinação o impeça de avançar. Dê o primeiro passo para um futuro mais brilhante hoje.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length2 hrs 30 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 4, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução
21. Capítulo 1: Entendendo a Verdadeira Motivação
32. Capítulo 2: O Poder do Propósito na Motivação
43. Capítulo 3: Criando um Ambiente de Apoio para Motivação Sustentada
54. Capítulo 4: Estratégias Holísticas para Aumentar a Produtividade
Show all chaptersShow less
65. Capítulo 5: Aproveitando a Orientação e o Gerenciamento de Tempo para o Sucesso
76. Capítulo 6: Transformando Prazos em Oportunidades
87. Capítulo 7: Construindo Impulso para o Sucesso
98. Capítulo 8: Enfrentando e Superando a Resistência.
109. Capítulo 9: Superando a Autossabotagem
1110. Capítulo 10: Enfrentando a Sabotagem Social e a Dissonância Cognitiva
1211. Capítulo 11: Viés Psicológico e seu Efeito na Sociedade
1312. Capítulo 12: Enfrentando a Síndrome do Impostor
1413. Capítulo 13: Superando a Autodúvida por Meio da Introspeção e Aceitação
1514. Capítulo 14: O Significado Espiritual do Perdão
1615. Capítulo 15: Educação Espiritual e Lições Cármicas
1716. Capítulo 16: Cultivando a Autoconfiança por Meio da Independência.
1817. Capítulo 17: Domínio Emocional e a Busca dos Sonhos
1918. Capítulo 18: Superando o Ego e Aceitando a Verdade
2019. Capítulo 19: O Propósito Universal
2120. Capítulo 20: Dominando a Arte da Produtividade
2221. Capítulo 21: Dez Perguntas Diárias para Motivação e Disciplina.
2322. Glossário
2423. Referências
2524. Solicitação de resenha de livro
2625. Sobre o autor
2726. Também escrito pelo autor
2827. Sobre a editora
Ξεκλείδωτο ΜυαλόDan Desmarques2h 36m$3
OrgulhoDan Desmarques2h 20m$3
Ο Πρωταρχικός ΝαόςDan Desmarques2h$3
ShamelessDan Desmarques2h 9m5.0 (1)$3
Templul PrimordialDan Desmarques1h 52m$3
El Templo PrimordialDan Desmarques1h 57m$3
OrgulloDan Desmarques2h 23m$3
MândriaDan Desmarques2h 22m$3
Ο Έβδομος ΚύκλοςDan Desmarques4h 29m$3
Al șaptelea cicluDan Desmarques4h 17m$3
El séptimo cicloDan Desmarques4h 19m$3
O Sétimo CicloDan Desmarques4h 10m$3
ΑναιδήςDan Desmarques2h 31m$3
The Seventh CycleDan Desmarques4h 2m$3
ΤώραDan Desmarques2h 43m$3
AhoraDan Desmarques2h 34m$3
AcumDan Desmarques2h 35m$3
NowDan Desmarques2h 21m$3
Απαγορευμένη ΓνώσηDan Desmarques3h 33m$3
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m$3 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m$6 · $0.00
Código da atraçãoSara Melo1h 30m$1.80 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m$6 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m5.0 (2)$7 · $0.00
O Estranho SegredoEarl Nightingale48m$2.30 · $0.00
O poder da consciência (traduzido)Neville Goddard2h 24m$4.60 · $0.00
Os Deveres dos PaisJ. C. Ryle1h 23m$3
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m$7 · $0.00
Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m5.0 (1)$6 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m$8
A LEI DO SUCESSO Lição Três - AUTO-CONFIANÇA (traduzido)Napoleon Hill1h 53m$4.70 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m$6 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay9m$3 · $0.00
As seis lições (resumo)Ludwig Von Mises29m5.0 (1)$2 · $0.00
O Despertar da Consciência: A Filosofia de Napoleon Hill para o Sucesso na Vida ModernaUnknown Author37m$9 · $0.00
O capitalismo nasceu da violência racista e colonial: o feminismo para os 99% é antirracista e anti-imperialistaCinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya, Nancy Fraser12m$1
A porta secreta para o sucessoFlorence Scovel2h 29m$4.70 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m$11 · $0.00
Superando o medoLouise Hay14m$4
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
O Segredo Dos Negros VencedoresSérgio Júnior4h 6m$7 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m$6 · $0.00
A Arte De Influenciar PessoasSymon Hill13h 49m$7 · $0.00
O corpo fala (resumo)Pierre Weil, Roland Tompakow16m$2 · $0.00
O Livro dos Cinco Anéis (Traduzido)Musashi Miyamoto1h 51m$4.70 · $0.00
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m$6 · $0.00
You may also like
Primavera Da ProsperidadeSilvério Da Costa Oliveira11h 4m$6 · $0.00
7 Passos Para A Iluminação!Sarva Prem36m$9 · $0.00
Manual do Comportamento de Sucesso no Mundo CorporativoMarilis Kuligoski1h 40m$10 · $0.00
Pensamentos OrientaisRenato Gomes7h 3m$6 · $0.00
O Dever De MeditaçãoSilvio Dutra30m$5 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay10m$4 · $0.00
O Método Das Diferenças IndividuaisFlávio L. Barbosa3h 11m$6 · $0.00
Retratos De Um Outro Eu.Helen Gabriely Sousa Santos11m$10 · $0.00
"Você não é assim, Você está assim"Julio César Silva5h 35m$11 · $0.00
Melhore Sua Vida Com A PnlAdriano Ferrari1h 58m$7 · $0.00
Erros Concernentes Ao Progresso CristãoSilvio Dutra49m$5 · $0.00
Gume De Dois LadosEmerson Calejon1h 4m$5 · $0.00
Bruto + EnsinávelBreno Augusto Silva Marques1h 20m$6 · $0.00
Itinerário de um Encontro com DeusSilas Araújo1h 47m$8 · $0.00
Reuniões 1-1Lui Von Holleben1h 22m$6 · $0.00
Deixando o passado para trásLouise Hay11m$4 · $0.00
Deixando o passado para trásLouise Hay11m$3 · $0.00
Aprenda a instalar novos hábitos de riqueza & Elimine a lealdade tóxicaBruno Gimenes12m$1 · $0.00
O Poder Da Hipnoterapia AuditivaSocialuser36m$6 · $0.00
Café QuânticoClaudio José Beer1h 50m$8 · $0.00