About this audiobook

A Estrutura do Autodomínio Como Assumir o Controle da Sua Mente, Vencer a Autossabotagem e Construir uma Vida Extraordinária Você sente que poderia conquistar muito mais, mas algo parece sempre impedi-lo de avançar? Talvez você já tenha prometido a si mesmo que mudaria. Que começaria uma nova rotina. Que desenvolveria mais disciplina. Que venceria a procrastinação. Que finalmente assumiria o controle da própria vida. Mas, depois de alguns dias ou semanas, tudo voltou ao mesmo lugar. Se isso aconteceu com você, saiba de uma coisa: O problema não é falta de capacidade. O problema é falta de autodomínio. A verdade é que a maioria das pessoas não fracassa porque não sabe o que fazer. Fracassa porque não consegue fazer consistentemente aquilo que já sabe que precisa fazer. E é exatamente isso que este livro irá ajudá-lo a resolver. ─── Em A Estrutura do Autodomínio, Luciana Priscila apresenta um método poderoso para desenvolver disciplina, fortalecer a mente, vencer a autossabotagem e construir uma identidade capaz de sustentar resultados extraordinários em qualquer área da vida. Baseado em princípios de psicologia comportamental, alta performance, desenvolvimento pessoal e construção de hábitos, este livro oferece um caminho prático para quem deseja deixar de ser controlado pelas circunstâncias e assumir definitivamente o comando da própria vida. Você aprenderá que o verdadeiro sucesso não começa quando as condições melhoram. Ele começa quando você melhora. ─── Neste livro você descobrirá: ✔ Como assumir o controle dos seus pensamentos e emoções ✔ Os mecanismos invisíveis da autossabotagem e como vencê-los ✔ Como desenvolver disciplina mesmo quando a motivação desaparece ✔ A ciência por trás dos hábitos que constroem resultados extraordinários ✔ Como aumentar seu foco em um mundo cheio de distrações ✔ Estratégias para fortalecer sua resiliência emocional ✔ Como construir autoconfiança verdadeira através da ação ✔ O método utilizado por pessoas de alta performance para manter consistência ✔ Como criar uma identidade forte, disciplinada e inabalável ✔ O sistema definitivo para assumir o controle da sua mente e da sua vida ─── BÔNUS EXCLUSIVOS BÔNUS 1 O Desafio de Autodomínio em 30 Dias Um programa prático para fortalecer disciplina, foco e consistência. BÔNUS 2 As 50 Regras das Pessoas Mentalmente Fortes Os princípios que sustentam a disciplina, a resiliência e a alta performance. BÔNUS 3 Plano de Transformação Pessoal em 90 Dias Um sistema completo para acelerar sua evolução e consolidar uma nova identidade. ─── Este livro é para você que: • Está cansado de começar e desistir. • Deseja vencer a procrastinação. • Quer desenvolver disciplina duradoura. • Busca mais foco, clareza e produtividade. • Quer fortalecer sua confiança. • Deseja construir hábitos poderosos. • Quer assumir o controle da própria vida. • Está comprometido com seu crescimento pessoal.

Healing Psychological Identity Journey Exploration