Audio only
A Cura da Ansiedade Invisível
Como Identificar os Gatilhos Ocultos e Recuperar Sua Liberdade EmocionalBy Luciana Priscila
Length3h 35m
About this audiobook
Você sente que sua mente nunca desliga?
Mesmo quando tudo parece estar bem, seu coração acelera,
seus pensamentos não param e uma sensação constante de
preocupação acompanha seus dias?
Talvez você já tenha tentado pensar positivo, descansar mais ou
simplesmente "parar de se preocupar". Mas a ansiedade continua voltando.
A verdade é que a ansiedade invisível não nasce apenas dos pensamentos.
Ela é construída pelo cérebro, pelo sistema nervoso, pelas
emoções, pelo corpo e pelas experiências acumuladas ao longo da vida.
E a boa notícia é que tudo aquilo que o cérebro aprendeu
também pode ser transformado.
Em A Cura da Ansiedade Invisível, Luciana Priscila apresenta
uma abordagem baseada em descobertas da neurociência, da
psicologia e da ciência do comportamento para explicar por que a
ansiedade acontece e, principalmente, como recuperar gradualmente
a sensação de segurança, equilíbrio e liberdade emocional.
Ao longo da leitura, você descobrirá como:
✓ Compreender o verdadeiro funcionamento da ansiedade e do cérebro.
✓ Identificar os gatilhos invisíveis que mantêm o ciclo do medo.
✓ Reduzir a ruminação e interromper pensamentos repetitivos.
✓ Regular o sistema nervoso utilizando estratégias baseadas na ciência.
✓ Entender como traumas, emoções e experiências moldam sua mente.
✓ Utilizar a neuroplasticidade para construir novos padrões emocionais.
✓ Desenvolver inteligência emocional profunda.
A mudança começa quando você entende que a ansiedade não
define quem você é.
Ela pode ter feito parte da sua história.
Mas não precisa escrever os próximos capítulos.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 27, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start (pt. 1)
2Start (pt. 2)
More from Luciana Priscila
La cura para la ansiedad invisibleLuciana Priscila3h 46m$1.20 · $0.00
La ciencia del autosabotajeLuciana Priscila3h 51m$1.20 · $0.00
The Power Of Small HabitsLuciana Priscila3h 20m$1.20 · $0.00
A Psicologia das Decisões InteligentesLuciana Priscila3h 54m$1.20 · $0.00
The Science of Absolute RestLuciana Priscila2h 35m$1.20 · $0.00
The Hidden Code of Self-SabotageLuciana Priscila2h 46m$1.20 · $0.00
O Relógio da AnsiedadeLuciana Priscila2h 39m$1.20 · $0.00
The Unbreakable FactorLuciana Priscila3h 40m$1.20 · $0.00
El amor que permaneció dentro de míLuciana Priscila3h 33m$1.20 · $0.00
Extraordinary HabitsLuciana Priscila3h 51m$1.20 · $0.00
A Estrutura do AutodomínioLuciana Priscila3h 50m$1.20 · $0.00
La psicología de la transformaciónLuciana Priscila3h 36m$1.20 · $0.00
Never Give UpLuciana Priscila3h 29m$1.20 · $0.00
A Coragem de Fechar a Última PortaLuciana Priscila3h 14m$1.20 · $0.00
O Código Oculto da Psicologia HumanaLuciana Priscila3h 27m$1.20 · $0.00
Relentless DisciplineLuciana Priscila3h 47m$1.20 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m$6 · $0.00
Código da atraçãoSara Melo1h 30m$1.80 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m$6 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m5 (2)$7 · $0.00
O poder da consciência (traduzido)Neville Goddard2h 24m$4.60 · $0.00
Os Deveres dos PaisJ. C. Ryle1h 23m$3
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m$7 · $0.00
Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m5 (1)$6 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m$8
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m$6 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay9m$3 · $0.00
O livro dos espíritos (traduzido)Allan Kardec15h 6m$4.60 · $0.00
Como utilizar o seu poder de curaJOSEPH MURPHY3h 25m$4.60 · $0.00
Meu amigo faz iiiiiAndréa Werner6m$5 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m$11 · $0.00
You may also like
Um Guia Para A Ansiedade Básica Da VidaRafael Felício Fernandes1h 32m$12 · $0.00
Envelhecer com saúdeDenise Flaibam3h 11m$3 · $0.00
Desbloqueie Seu Poder Sexual: Vencendo Impotência, Falta De Ereção E Ejaculação Precoce Com Terapia De Reprocessamento GenerativoJoelma Maria Livramento Cardoso57m$11 · $0.00
Um novo olhar sobre os pensamentosGleice Aguiar3h 17m$12 · $0.00
Códigos Da MenteBreno Augusto Silva Marques2h 53m$11 · $0.00
7 Passos Para A LongevidadeFelipe Ortiz1h 34m$6 · $0.00
Decifrando A Mente MilionáriaImanty Gold1h 8m$9 · $0.00
Ebook Controlando A AnsiedadeAldo Scully1h 25m$6 · $0.00
Parto Sem DorArimila Barreto De Carvalho Milanez54m$8 · $0.00
Déficit De Atenção E HiperatividadeEmerson Calejon1h 35m$5 · $0.00
Meu Interior Tem VozWelton Gomes4h 31m$5 · $0.00
A Minha Vida Pode Ser A SuaWillian Silvestrin5h 6m$7 · $0.00
O Kit De Ferramentas Da DepressãoJideon Francisco Marques2h 52m$9 · $0.00
Faça Seu Cérebro Trabalhar Para VocêJohn Land Carth1h 47m$6 · $0.00
Método de Estudo Líquido & CertoMarcelo Hamano5h 30m$13 · $0.00
Amando sua criança interiorLouise Hay9m$3 · $0.00
Oratória, Comunicação E ExpressãoRfb - Senji Takai5h 22m$9 · $0.00
Comunicações ConscientesJideon Francisco Marques7h 47m$11 · $0.00
Domando A Fera InteriorPolar Ebooks2h 9m$6 · $0.00
Melhore Sua Vida Com A PnlAdriano Ferrari1h 58m$7 · $0.00