Minibook Saúde Cardiovascular
Como prevenir as doenças do coraçãoDe Unknown Author
Duração17m
Sobre este audiolivro
Descubra como hábitos saudáveis como exercícios e alimentação pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, Doença cardíaca é um termo amplo e, de acordo com o cardiologista Dr. Luiz Antonio Campos, inclui várias doenças cardíacas e vasculares. "Existem diversos fatores de risco para doenças cardiovasculares, os quais podem ser divididos em imutáveis e mutáveis", explica o profissional.
Detalhes do audiolivro
GêneroHealth and Wellness
Duração17 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação14 de jul. de 2025
IdiomaPortuguês
Sumário
1Introduction
176. Castanha-do-pará
2Doenças cardíacas
185 frutas que ajudam a melhorar a saúde do coração
3Fatores imutáveis
191. Laranjas
4Fatores mutáveis
202. Cerejas
5Doenças cardíacas em homens e mulheres
213. Maçãs
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Tipos de doenças cardíacas
224. Mamão
7Cardiopatia isquêmica
235. Frutas vermelhas
8Aterosclerose
248 hábitos que melhoram a saúde cardioviscular
9Causas das doenças cardíacas
251. Não fume
10Sintomas de doenças cardíacas
262. Limite o álcool
116 alimentos ricos em potássio para melhorar a saúde do coração
273. Gerencie o estresse
121. Pistache
284. Durma o necessário para descansar
132. Salmão
295. Reduza o consumo de sal
143. Chocolate meio-amargo
306. Faça exercícios
154. Feijão-preto
317. Cuide da saúde mental
165. Espinafre
328. Realize consultas médicas regulares
Séries
Dicionário Paulo FreireUnknown Author26h 51min4.7 (665)$16 · $0.00
Dicionário de Gestalt-terapiaUnknown Author12h 36min4.6 (118)$6.99 · $0.00
Futuros em gestação: cidade, política e pandemiaUnknown Author12h 11min$12 · $0.00
Amor e FúriaUnknown Author1h 37min$8 · $0.00
Minibook Curiosidades Sobre os Signos - LeãoUnknown Author20min$4 · $0.00
Minibook Exercícios AeróbicosUnknown Author20min$4 · $0.00
Sim, Você Pode! - CarreiraUnknown Author47min$4 · $0.00
Mente Saudável - AutoconfiançaUnknown Author46min$4 · $0.00
Guia Informática - TrabalhoUnknown Author33min$4 · $0.00
Minibook NutriçãoUnknown Author21min$4 · $0.00
Minibook MacronutrientesUnknown Author20min$4 · $0.00
Guia Informática Especial - WordUnknown Author37min$4 · $0.00
Minibook Frutas e Remédios MedicinaisUnknown Author24min$4 · $0.00
Minibook Animais de EstimaçãoUnknown Author19min$4 · $0.00
Minibook Decoração PinturaUnknown Author21min$4 · $0.00
Minibook PinscherUnknown Author20min$4 · $0.00
Minibook Medicina AlternativaUnknown Author22min$4 · $0.00
Minibook Terceira IdadeUnknown Author25min$4 · $0.00
Minibook Signo de CapricórnioUnknown Author21min$4 · $0.00
Minibook Academia em casaUnknown Author26min$4 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31min$15 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34min4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47min4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31min4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23min4.8 (370)$8 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45min4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32min4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39min4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27min4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12min4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8min4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 12min4.4 (1.5K)$10 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2min4.5 (406)$11 · $0.00
InsanaSusannah Cahalan9h 39min4.3 (251.1K)$4 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33min4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40min4.4 (578)$31 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12min4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14min4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11min4.1 (259)$3 · $0.00
Você também pode gostar
Sobre verdade e mentiraFriedrich Nietzsche1h 45min4.4 (17K)$8
O Quarto da ClaraboiaO. Henry.21min3.9 (1.5K)$3
Diálogo Com O Sísifo De CamusJoão Ribeiro De A. Borba1h 42min$6 · $0.00
Implantação De CustosWagner Luiz Marques3h 27min$7 · $0.00
Atendimento EssencialVera Lucia Silva7h 6min$5 · $0.00
Sua Casa BonitaCeres Carnio7h 18min$8 · $0.00
Ebook Parar De RoncarMarketingnew55min$7 · $0.00
Câncer e prevençãoVanessa Mastro, Daniele Evaristo Vieira Alves, Elge Werneck Araújo Júnior, Elza Maria de Oliveira Dertonio Donato, Emerson Neves dos Santos, Fernanda de Campos Prudente Silva, Maria da Glória Gonçalves Gimenes, Maurício Antranig Nicolian Muradian, Simone Aparecida Oguchi Falcari, Tassiana Barros Petrilli, Valéria Brazoloto2h 42min$6 · $0.00
Ensino da Segurança do PacienteJanaina Mara de Almeida Agostinho Antônio2h 50min$10 · $0.00
Facebook MarketingAne Moreno1h 5min$25 · $0.00
Cirurgias Odontológicas SegurasMaria Sonisllay Bezerra De Araujo42min$5 · $0.00
Reflexões para um Trânsito SeguroMárcio Mujalli22min$44 · $0.00
Estudos interdisciplinares entre Ciências da Saúde e PsicologiaVitor Medrado8h 50min$39 · $0.00
Assédio Moral no Trabalho e os Desafios para GestãoTessya Hyanna Almeida Oliveira, Thereza Christina Garcia Bezerra3h 50min$12 · $0.00
Tratamento Jurídico Do Paciente Com CâncerDaniela Andrade Santos4h 37min$7 · $0.00
Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida de Policiais MilitaresJosé Aparecido Gomes6h 58min$13 · $0.00
CaosMarcel Franco Lopes3h 3min$9 · $0.00
As freiras de LorvãoAlexandre Herculano17min3.5 (25)$4 · $0.00
Um vultoRenata Oliveira8min$4 · $0.00
Visão estratégica e qualidade do serviçoRenata Costa2h 9min$12 · $0.00