Minibook Pressão Alta
Causa, tratamento, cuidadosDe Unknown Author
Duração18m
Sobre este audiolivro
A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma doença crônica (não transmissível). Conheça os tipos, grupos de risco, formas de prevenção e tratamentos. pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma doença crônica (não transmissível) bastante comum. De acordo com dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2019, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 38,1 milhões de brasileiros têm pressão alta.
Detalhes do audiolivro
GêneroHealth and Wellness
Duração18 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação14 de jul. de 2025
IdiomaPortuguês
Sumário
1Pressão alta
14Efeito no corpo
2Pressão arterial
15Alimentos ricos em sódio
3Hipertensão arterial primária
16Quantidade de sal
4Hipertensão arterial secundária
17Diminuindo o consumo
5Cuidados com os sintomas
18Alimentos contra a pressão alta
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Consequências da doença
19Relação entre estresse e pressão alta
7Como controlar e prevenir a pressão alta
20Estresse positivo e negativo
8Movimente o corpo
21Dicas para aliviar o estresse
9Veja como prevenir
22Seja otimista
10Procure um médico
23Durma bem
11Levando uma vida normal
24Pratique exercícios físicos
12Cuidado com o sal na alimentação
25Tipos de atividades físicas
13Função do sódio
26Acompanhamento profissional
Séries
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Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34min4.8 (1.6K)$5 · $0.00
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Fortes e fracosAna Staut3h 31min4.8 (3.5K)$9 · $0.00
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FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32min4.7 (3.1K)$5 · $0.00
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