Brutalna prawda o terapii i psychologach - Dlaczego świadomość nie wystarczy, proces nie zastąpi decyzji, a nikt nie zrobi życia za ciebie
By Max Paradox
Length3h 28m
About this audiobook
To nie jest książka przeciw terapii.
To książka przeciw złudzeniom.
„Brutalna prawda o terapii i psychologach” rozbiera współczesną kulturę rozwoju osobistego na czynniki pierwsze. Bez moralizowania. Bez taniej prowokacji. Bez dawania gotowych rozwiązań.
To satyra, która boli, bo trafia.
Autor punktuje:
– modę na bycie „w procesie” bez podejmowania decyzji,
– uzależnienie od analizowania zamiast działania,
– granice, które chronią przed światem, ale nie przed własnymi wymówkami,
– relacje, w których partner ma być terapeutą, regulatorem i zbawcą,
– cierpienie jako nową tożsamość.
To książka dla ludzi, którzy chodzą na terapię.
Dla tych, którzy ją rozważają.
I dla tych, którzy mają już dość psychologicznego języka bez realnych zmian.
Nie znajdziesz tu porad.
Nie znajdziesz checklist.
Nie znajdziesz ćwiczeń.
Znajdziesz lustro.
I jeśli będziesz czytać uważnie, możesz zobaczyć w nim siebie.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 28 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 16, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Każdy ma traumę. Nawet jeśli jej nie pamięta.
3Rozdział 2 – Psycholog jako marka osobista
4Rozdział 3 – Diagnoza jako tożsamość
5Rozdział 4 – Wieczne „pracuję nad sobą”
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 – Granice, które stały się murem
7Rozdział 6 – Toksyczność: najwygodniejsze słowo dekady
8Rozdział 7 – Wewnętrzne dziecko, które rządzi dorosłym życiem
9Rozdział 8 – Empatia jako alibi
10Rozdział 9 – Terapia jako hobby klasy średniej
11Rozdział 10 – Odpowiedzialność: słowo, które nie robi kariery
12Rozdział 11 – Samoświadomość jako nowy narcyzm
13Rozdział 12 – „Tak czuję” jako argument ostateczny
14Rozdział 13 – Przepracowane dzieciństwo, nieprzepracowana teraźniejszość
15Rozdział 14 – Terapia par: elegancka forma przedłużania końca
16Rozdział 15 – Kiedy wszystko jest triggerem
17Rozdział 16 – „To nie moja wina” w wersji premium
18Rozdział 17 – Terapia zamiast przyjaźni
19Rozdział 18 – Samorozwój, który nigdy się nie kończy
20Rozdział 19 – Autentyczność bez filtra
21Rozdział 20 – „Ja już to przepracowałem”
22Rozdział 21 – Wybieram siebie (czyli wszyscy inni radźcie sobie sami)
23Rozdział 22 – Uzdrowieni ludzie, którzy nadal krzywdzą
24Rozdział 23 – Komfort ponad wszystko
25Rozdział 24 – Terapia jako nowa religia
26Rozdział 25 – Uważność jako estetyka
27Rozdział 26 – Warsztaty, kręgi, ceremonie i inne szybkie oświecenia
28Rozdział 27 – Partner jako terapeuta
29Rozdział 28 – Granice dzieci, bezgraniczni dorośli
30Rozdział 29 – „Ja już nie toleruję byle czego”
31Rozdział 30 – Zawsze w procesie, nigdy w decyzji
32Rozdział 31 – Cierpienie jako tożsamość
33Rozdział 32 – Świadoma komunikacja, która zabija spontaniczność
34Rozdział 33 – Granice wobec świata, brak granic wobec siebie
35Rozdział 34 – Kiedy terapia staje się wymówką przed życiem
36Rozdział 35 – Brutalna prawda: nikt nie przyjdzie cię uratować
AI Is Doing More and More for Me, and I've Kind of Forgotten How to Do Things Myself - How to Use Artificial Intelligence While Still Thinking for Yourself, Checking the Results, and Not Outsourcing Your SkillsMax Paradox6h 10m$7.60
Kupiłem Kurs i Najwyraźniej Sam Zakup Miał Mnie Czegoś Nauczyć - Jak przestać kolekcjonować kursy, webinary i materiały „na później”, wybierać jedno źródło i naprawdę wykorzystywać to, za co już zapłaciłeśMax Paradox6h 3m$7.60
Mam Dobry Zespół, Który Jest Po Prostu Zmęczony - Jak zarządzać przeciążeniem, ustalać priorytety i odbudowywać tempo pracy bez motywacyjnych przemówień o dawaniu z siebie 120 procentMax Paradox5h 49m$7.60
I Forgave, But My Mind Is Still Hearing the Case - How to Work Through Resentment After Conflict, Tell Remembering Apart from Ongoing Punishment, and Figure Out What You Need to Truly Move ForwardMax Paradox6h 42m$7.60
Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy - Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu latMax Paradox6h 9m$7.60
I Took Over Someone Else's Project and Nobody Knows What's Going On - How to Quickly Regain Control of Tasks, Decisions, and Risks When the Documentation Mostly Says "Ask Tomek"Max Paradox6h 29m$7.60
I Have an Insurance Policy, But I Don't Know What Happens When Something Actually Goes Wrong - How to Prepare Your Documents, File a Claim, and Navigate the Insurance Process Without Having to Learn Everything After Your First ProblemMax Paradox6h 34m$7.60
Wybaczyłem, Ale w Głowie Nadal Prowadzę Sprawę - Jak pracować z urazą po konflikcie, odróżnić pamięć od ciągłego karania i ustalić, czego potrzebujesz, żeby naprawdę ruszyć dalejMax Paradox6h 14m$7.60
Zgodziłem Się na Termin, Którego Od Początku Nie Dało Się Dotrzymać - Jak realistycznie estymować pracę, komunikować ryzyko i renegocjować daty zanim ambitny plan stanie się weekendem w ExceluMax Paradox6h 5m$7.60
I Have an Idea, but No One's Backing It - How to Build Internal Alliances, Show the Benefits, and Move an Idea Through an Organization Without Political AcrobaticsMax Paradox6h 19m$7.60
Adopcja Psa Brzmiała Prościej na Zdjęciach ze Schroniska - Jak przygotować dom, budżet i codzienność na zwierzę, dać mu czas na adaptację i nie oczekiwać gotowego przyjaciela w pierwszą sobotęMax Paradox6h$7.60
AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60
Adopting a Dog Seemed Easier in the Shelter Photos - How to Prepare Your Home, Budget, and Everyday Life for a Pet, Give Them Time to Adjust, and Not Expect a Ready-Made Best Friend by the First SaturdayMax Paradox6h 27m$7.60
Mam Polisę, Ale Nie Wiem, Co Się Dzieje, Gdy Naprawdę Coś Się Stanie - Jak przygotować dokumenty, zgłosić szkodę i przejść przez proces ubezpieczeniowy bez uczenia się wszystkiego dopiero po pierwszym problemieMax Paradox6h$7.60
Nie Chcę Być Menedżerem, Żeby Zarabiać Więcej - Jak rozwijać karierę ekspercką, negocjować wartość i budować wpływ bez obowiązkowego awansu na stanowisko z większą liczbą spotkańMax Paradox6h 19m$7.60
I Have a New Role, but an Old Professional Identity - How to Move from Doer to Leader, Expert to Strategist, or Specialist to Business Partner Without Clinging to Old HabitsMax Paradox6h 44m$7.60
I'm Chronically Ill, but My Calendar Still Pretends I'm Healthy - How to Plan Work, Responsibilities, and Rest When Your Capacity Fluctuates Without Scheduling Every Week for the Best Version of Yourself from Five Years AgoMax Paradox6h 46m$7.60
Rehab Ended with an Exercise Sheet - How to Fit Your Prescribed Rehabilitation Plan into an Ordinary Week, Arrange Transportation and Support, and Talk to Your Specialist About Difficulties Without Collecting Unfinished RecommendationsMax Paradox6h 44m$7.60
Wracam ze Szpitala, a Dom Nie Przeczytał Wypisu - Jak przygotować mieszkanie, pomoc i codzienne obowiązki po hospitalizacji oraz realizować uzgodniony plan opieki bez udawania pełnej samodzielności od pierwszego wieczoruMax Paradox6h 33m$7.60
My Results Are in Three Portals, and Five Different People Are Treating Me - How to Organize Medical Records, Medication Lists, and Recommendations from Different Specialists and Share Important Information Without Becoming the Courier of Your Own MeMax Paradox6h 28m$7.60
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Spadaj, nadwago!Ernesto Quadrato1h 38m$8.10 · $0.00
Ratunku, jestem mobberemAnna Markiewicz1h 7m$4.40 · $0.00
Mała księga satysfakcjiBabauta Leo2h 7m3.7 (14)$6.70 · $0.00
Tożsamość mężczyzny. Pięć kroków męskiej inicjacjiRohr Richard5h 59m4.5 (131)$6.10 · $0.00
Uwierz w Siebie - Rzeczywisty poradnik w sztucznym świecie naszych czasówKamil Wojdanowski47m$6.80 · $0.00
Modlitwa Ewangelią na każdy dzień. Tom Iks. Krzysztof Wons SDS15h 31m$9.70 · $0.00
Przestań się sabotowaćŁukasz Nester5h 17m$5.40 · $0.00
Mandatum. Ecce Homokard. Grzegorz Ryś4h 9m$12
Zajechani. Instrukcja obsługi wypalonego człowiekaWiedza24h.pl58m$2.60 · $0.00
Kazanie espresso. Krótkie, mocne, stawia na nogi. Rok Bks. Eugeniusz Burzyk2h 52m$4.20 · $0.00
MotiVit. Pigułki motywacyjne. Seria 1L. M. Book48m$2.60
Jak przestać się przejmować opinią innychŁukasz Nester1h 27m$4.90 · $0.00
Sztuka mądrego życiaks. Korneliusz Policki SDS3h 11m$4.30 · $0.00
DO TWOICH USŁUG At Your Command (Klasyki Manifestacji)Neville Goddard59m$16 · $0.00
JOGASUTRA DLA POCZĄTKUJĄCYCH: Odkryj duszę jogi i naucz się krok po kroku stosować nauki Patańdżalego w codziennym życiuMira Blumenberg3h 26m$15 · $0.00
Brutalna prawda o byciu dobrym człowiekiem - Najczęściej przegrywasz jako pierwszyMax Paradox3h 23m4.5 (24)$7.80 · $0.00
Amor fati. Pokochać PrzeznaczenieKlaudia Winiarska36h 26m$9.50 · $0.00
Pokochać siebie w głębi sercaTadeusz Kotlewski SJ3h 55m$6.40
Czuję się niewidzialny - Jak przestać czekać, aż ktoś wreszcie zauważy, że też tu jesteśMax Paradox5h 8m$8.10 · $0.00