Duração4h 15m
Sobre este audiolivro
Kiedy patrzysz na siebie,
widzisz także to, co jest w tobie piękne,
czy wyłącznie to, co niewystarczające?
Spójrz na siebie oczami, które dostrzegają wszystko to,
co dajesz światu.
Nie musisz być inna, niż jesteś.
Jesteś OK.
Wystarczysz.
To poruszająca, głęboko osobista książka o drodze kobiety, która wreszcie zdecydowała się zdjąć maskę, rozbroić lęk i stanąć w pełni swojej mocy i w prawdzie. To nie tylko zapis doświadczeń autorki, ale też przewodnik dla każdej z nas – czujących, że ciągle muszą udowadniać swoją wartość, zbyt często stawiających innych ponad sobą i zapominających, że są wystarczające takie, jakie są.
Książka łączy w sobie elementy pamiętnika, literatury rozwojowej i duchowego przewodnika. Autorka – z czułością i szczerością – dzieli się własnymi historiami i lekcjami wyniesionymi z bólu, miłości, toksycznych relacji, terapii i spotkań z samą sobą. Obok jej słów znajdziemy również głosy wyjątkowych kobiet – m.in. Kasi Czyż (autorki słynnego cyklu książek „Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania”), Doroty Deląg, Katarzyny Dodd, Marzeny Popiółkowskiej, Joanny Skwierczyńskiej, Karoliny Kalskiej i Jaqueline Sgonina – inspirujących swoją obecnością tysiące innych do odwagi, miłości i życia bez lęku.
To książka dla kobiet, które pragną:
odnaleźć swoją moc i wolność,
nauczyć się stawiać granice i kochać siebie,
przestać się bać własnej wrażliwości.
Wystarczysz? jest jak rozmowa z przyjaciółką – ciepła, prawdziwa, pełna wsparcia oraz nadziei. To książka potrzebna, aktualna i głęboko transformująca. Opis pochodzi od Wydawcy.
Detalhes do audiolivro
GêneroSelf-Help
Duração4 h 15 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação19 de fev. de 2026
IdiomaPolonês
Sumário
1Introduction
13Ja – Kobieta
2Podziękowania
14Norma Jeane
3Wstęp
15Słów kilka - Joanna Skwierczyńska
4Born to make ME happy
16Słów kilka - Karolina Kalska
5Jesteś Marzeniem Wszechświata
17Słów kilka - Dorota Deląg
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Słów kilka - Mgr Marzena Popiółkowska
18Słów kilka - Jaqueline Sgonina
7Ćwiczenia
19Rodzina
8Słów kilka - Katarzyna Dodd
20Ku końcowi…
9Dobre życie
21Zakończenie
10Bal
22Spotkajmy się ponownie
11Odwaga
23Lista książek, które wiele zmieniły w moim życiu i które ci polecam
12Słów kilka - Katarzyna Czyż
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6min4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42min4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59min4.7 (30)$5.10
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12min4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29min$5.10
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47min4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53min4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59min4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38min4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44min4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21min4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32min4.2 (272)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20min4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52min4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56min4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39min4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Você também pode gostar
Nadal nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 33min3.8 (10.4K)$8.20 · $0.00
Wyjechałem za Granicę i Nagle Jestem Dorosły od Zera - Jak budować codzienność, sieć ludzi i poczucie kompetencji w nowym kraju bez porównywania każdego dnia do życia, które już znałeśMax Paradox5h 59min$5.10
Przebudzenie. Poradnik stawania się sobąJolanta Kudera4h 51min$9.20 · $0.00
Od ofiary do kreatorki szczęśliwego życiaRenata Rudnicka4h 37min$12 · $0.00
Pokochać siebie w głębi sercaTadeusz Kotlewski SJ3h 55min$6.40
Twardziel WWTomasz Wiktor Karczewski1h 51min$9.80 · $0.00
Największe Bogactwo masz w sobie. Nigdy nie jest za późno, by je odkryć i każdego dnia zaczynać życie od nowaVioletta Victoria Wróblewska7h 44min$11 · $0.00
Jak stać się szczęśliwym człowiekiemAnia Kęska2h 29min3.1 (235)$7.60 · $0.00
Przemiana. Historia niekoniecznie z dupyŚwiderska Agnieszka1h 15min$14 · $0.00
Przebudzony Umysł: Odkryj Wewnętrzną Klarowność, Autentyczną Moc i Prawdziwy CelMateusz Janeczek4h 33min$6.40 · $0.00
Krople mądrości dla zabieganychL. M. Book29minGrátis
Architektura ciszyJohn Mark Linden15h 20min3.7 (11)$11 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11min$5.10
Nawyki 2.0Maciej Wieczorek9h 1min4.3 (42)$24
PrzejścieLeonard Has1h 6min$10 · $0.00
O pocieszeniu, jakie daje filozofiaAnicjusz Manliusz Sewerynus Boecjusz6h 39min4.3 (226)$6.20 · $0.00
Moja droga B.Krystyna Janda5h 7min3.7 (66)$5.20 · $0.00
Przekroczyć siebie Trzy ruchy życia duchowegoHenri J. M. Nouwen4h 31min4.4 (153)$6.40
Jak uwierzyć w siebieZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC1h 50min$3 · $0.00
Lipoedema. Zrozumieć chorobęBeata Walczak1h 4min$4.90 · $0.00