Self-Help

Brutalna prawda o seksie - Pożądanie, wstyd i iluzje, w które wszyscy gramy

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7.80

Length3h 37m

About this audiobook

Seks miał być przyjemnością. Stał się testem. Testem atrakcyjności. Testem wartości. Testem relacji. „Brutalna prawda o seksie” to bezlitosna, ironiczna i momentami niewygodna analiza tego, co naprawdę dzieje się między ludźmi, kiedy gasną światła. To nie jest poradnik. Nie znajdziesz tu technik ani recept. Znajdziesz za to: • wstyd, o którym nikt nie mówi, • presję męskości i kobiecości, • samotność w łóżku, • zazdrość przebrana za miłość, • seks jako nagrodę, walutę i narzędzie kontroli, • oraz brutalną prawdę, że pożądanie nie naprawi tego, czego nie chcesz zobaczyć. Jeśli choć raz pomyślałeś: „To o mnie.” Ta książka jest właśnie dla Ciebie. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Psychological Identity

Audiobook details

Rating★★★★★ 4.7 (84)

Includes Goodreads, Amazon

GenreSelf-Help

Length3 hrs 37 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateFeb 20, 2026

LanguagePolish

1INTRO

2Rozdział 1 – Seks jako waluta wartości

3Rozdział 2 – Pierwszy raz, czyli narodziny presji

4Rozdział 3 – Porno jako edukacja narodowa

5Rozdział 4 – Związek jako fabryka oczekiwań

Mostrar todos os capítulos

6Rozdział 5 – Libido, czyli mit stałej gotowości

7Rozdział 6 – Ciało jako projekt do naprawy

8Rozdział 7 – Fantazje, czyli prywatne kino winy

9Rozdział 8 – Zdrada jako lustro, nie jako przypadek

10Rozdział 9 – Pierwszy raz, czyli mit, który miał wszystko ustawić

11Rozdział 10 – Orgazm jako KPI relacji

12Rozdział 11 – Komunikacja, czyli dlaczego milczymy o tym, co najważniejsze

13Rozdział 12 – Seks bez miłości, czyli iluzja kontroli

14Rozdział 13 – Seks jako terapia zastępcza

15Rozdział 14 – Aplikacje randkowe, czyli rynek ciał

16Rozdział 15 – Starzenie się, czyli co zostaje, gdy opada napięcie

17Rozdział 16 – Granice, czyli gdzie kończy się zgoda, a zaczyna lęk

18Rozdział 17 – Rutyna, czyli cichy zabójca pożądania

19Rozdział 18 – Wstyd, czyli fundament, o którym nikt nie mówi

20Rozdział 19 – Męskość pod presją, czyli zawsze gotowy, zawsze twardy

21Rozdział 20 – Kobiecość pod obserwacją, czyli masz być pożądana, ale nie za bardzo

22Rozdział 21 – Pornografia emocjonalna, czyli dlaczego mylimy intensywność z miłością

23Rozdział 22 – Seks a samotność, czyli dlaczego bliskość nie zawsze oznacza obecność

24Rozdział 23 – Znudzenie seksem, czyli kiedy przyjemność przestaje wystarczać

25Rozdział 24 – Seks a pieniądze, czyli kto naprawdę płaci

26Rozdział 25 – Zazdrość, czyli strach przebrany za miłość

27Rozdział 26 – Fantazja o kimś innym, czyli zdrada w wyobraźni

28Rozdział 27 – Seks a kontrola, czyli kto tu naprawdę rządzi

29Rozdział 28 – Seks a poczucie wartości, czyli czy bez pożądania jeszcze istnieję

30Rozdział 29 – Seks a władza społeczna, czyli kto ma prawo chcieć

31Rozdział 30 – Seks jako tożsamość, czyli kim jesteś bez etykiety

32Rozdział 31 – Seks jako nagroda, czyli mechanizm tresury dorosłych

33Rozdział 32 – Seks po zdradzie, czyli czy ciało pamięta więcej niż serce

34Rozdział 33 – Seks a duchowość, czyli czy można być nago bez wstydu

35Rozdział 34 – Cisza w sypialni, czyli kiedy przestajemy próbować

36Rozdział 35 – Brutalna prawda: seks nie naprawi tego, czego nie chcesz zobaczyć

More from Max Paradox

Zwolnili Pół Zespołu, a Ja Zostałem z Ich Zadaniami i Wyrzutami Sumienia - Jak poradzić sobie z niepewnością, dodatkowym obciążeniem i wyrzutami sumienia po redukcjach oraz ustalić, czego realnie można od ciebie oczekiwaćMax Paradox6h 34m$7.60 · $0.00

Mój Partner Potrzebuje Ludzi. Ja Potrzebuję Ciszy - Jak dogadać różne potrzeby towarzyskie, planować wspólny czas i nie traktować domówki ani samotnego wieczoru jak dowodu miłościMax Paradox6h 47m$7.60 · $0.00

My Child Is Having Friendship Problems, and I Want to Assemble a Crisis Team - How to Support Your Child Through Conflicts with Peers, Know When to Step In, and When to Let Them Practice Managing Their Own RelationshipsMax Paradox6h 30m$7.60 · $0.00

Zgubili Mi Bagaż i Podobno To Tylko „Opóźnienie” - Jak przygotować się na problem z walizką, zgłosić sprawę i przetrwać pierwsze dni wyjazdu bez kupowania całego życia od nowaMax Paradox6h 5m$7.60 · $0.00

My Partner Needs People. I Need Quiet - How to Navigate Different Social Needs, Plan Time Together, and Stop Treating a House Party or an Evening Alone as Proof of LoveMax Paradox6h 58m$7.60 · $0.00

My Partner Earns More, and Suddenly Every Expense Comes with a Comment - How to Talk About Income Differences, Contributions to Our Life Together, and Financial Independence Without Keeping Score of Who Ate the More Expensive YogurtMax Paradox6h 20m$7.60 · $0.00

I Must Have an Opinion on Everything, Preferably Immediately - How to Stop Judging So Quickly, Say "I Don't Know" Without Panicking, and Give Yourself Time to Change Your Mind Before the Internet Declares the Debate OverMax Paradox6h 25m$7.60 · $0.00

Moje Dziecko Ma Przyjaciela, Który Jest Botem - Jak rozmawiać o relacjach z chatbotami, prywatności i emocjach oraz pomagać dziecku odróżniać wygodną rozmowę od prawdziwej więziMax Paradox6h 4m$7.60 · $0.00

My Child Has a Friend Who Is a Bot - How to Talk About Chatbot Relationships, Privacy, and Emotions, and Help Your Child Distinguish an Easy Conversation from a Real BondMax Paradox6h 21m$7.60 · $0.00

Moje Dziecko Ma Problem z Koleżeństwem, a Ja Chcę Zwołać Sztab Kryzysowy - Jak wspierać dziecko w konfliktach z rówieśnikami, wiedzieć, kiedy wejść do akcji i kiedy pozwolić mu ćwiczyć własne relacjeMax Paradox6h 5m$7.60 · $0.00

Zielona Kropka na Teamsach Stała Się Miarą Zaangażowania - Jak przestać udowadniać obecność statusem online, ustalać sensowne zasady dostępności i pracować nad wynikiem zamiast nad wyglądaniem na zajętegoMax Paradox6h 20m$7.60 · $0.00

Mój Partner Zarabia Więcej i Nagle Każdy Wydatek Ma Komentarz - Jak rozmawiać o różnicy dochodów, wkładzie we wspólne życie i finansowej niezależności bez liczenia, kto zjadł droższy jogurtMax Paradox6h 47m$7.60 · $0.00

Muszę Mieć Opinię o Wszystkim, Najlepiej Natychmiast - Jak zwolnić z natychmiastowym ocenianiem, mówić „nie wiem” bez paniki i dawać sobie czas na zmianę zdania, zanim internet ogłosi koniec debatyMax Paradox6h 10m$7.60 · $0.00

AI Is Doing More and More for Me, and I've Kind of Forgotten How to Do Things Myself - How to Use Artificial Intelligence While Still Thinking for Yourself, Checking the Results, and Not Outsourcing Your SkillsMax Paradox6h 10m$7.60

Kupiłem Kurs i Najwyraźniej Sam Zakup Miał Mnie Czegoś Nauczyć - Jak przestać kolekcjonować kursy, webinary i materiały „na później”, wybierać jedno źródło i naprawdę wykorzystywać to, za co już zapłaciłeśMax Paradox6h 3m$7.60

Mam Dobry Zespół, Który Jest Po Prostu Zmęczony - Jak zarządzać przeciążeniem, ustalać priorytety i odbudowywać tempo pracy bez motywacyjnych przemówień o dawaniu z siebie 120 procentMax Paradox5h 49m$7.60

I Forgave, But My Mind Is Still Hearing the Case - How to Work Through Resentment After Conflict, Tell Remembering Apart from Ongoing Punishment, and Figure Out What You Need to Truly Move ForwardMax Paradox6h 42m$7.60

Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy - Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu latMax Paradox6h 9m$7.60

I Took Over Someone Else's Project and Nobody Knows What's Going On - How to Quickly Regain Control of Tasks, Decisions, and Risks When the Documentation Mostly Says "Ask Tomek"Max Paradox6h 29m$7.60

I Have an Insurance Policy, But I Don't Know What Happens When Something Actually Goes Wrong - How to Prepare Your Documents, File a Claim, and Navigate the Insurance Process Without Having to Learn Everything After Your First ProblemMax Paradox6h 34m$7.60

View all

More from Samopomoc

Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00

Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00

Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00

Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00

Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00

Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00

Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00

Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00

Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00

Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00

Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00

Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (272)$9.70 · $0.00

Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00