Brutalna prawda o byciu dobrym człowiekiem - Najczęściej przegrywasz jako pierwszy
By Max Paradox
Length3h 22m
About this audiobook
Czy bycie dobrym człowiekiem naprawdę się opłaca?
Od dziecka uczono cię, że warto być uprzejmym, wyrozumiałym i cierpliwym. Że dobro wraca. Że uczciwość wygrywa. Ta książka z brutalną szczerością rozprawia się z tym mitem.
To nie jest poradnik.
To nie jest coaching.
To nie jest terapia.
To bezlitosne lustro dla wszystkich, którzy zawsze byli „w porządku” - aż za bardzo.
Jeśli:
• częściej ustępujesz niż walczysz,
• częściej tłumaczysz innych niż siebie,
• częściej mówisz „spoko”, choć wcale nie jest spoko,
ta książka jest o tobie.
„Brutalna prawda o byciu dobrym człowiekiem” to społeczno-psychologiczna satyra o tym, jak łatwo stać się wygodnym, niewidzialnym i przeciążonym - tylko dlatego, że nie chcesz sprawiać kłopotu.
Bez moralizowania.
Bez rozwiązań.
Bez pocieszania.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Tylko prawda, która uwiera.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length3 hrs 22 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 21, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Syndrom „Nie Chcę Sprawiać Kłopotu”
3Rozdział 2 – Empatia jako Waluta, Której Nikt Ci Nie Odda
4Rozdział 3 – Zawsze Drugi w Kolejce
5Rozdział 4 – Dobroć jako Obowiązek, Nie Wybór
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 – Granice Rysowane Ołówkiem
7Rozdział 6 – Wyrzuty Sumienia za Własne Potrzeby
8Rozdział 7 – Miły = Słaby (Tak To Czytają Inni)
9Rozdział 8 – Ratownik Bez Apteczki
10Rozdział 9 – Moralny Kredyt, Który Nikt Nie Spłaca
11Rozdział 10 – „On Jest Taki Dobry” (Czyli Nikt Się O Ciebie Nie Martwi)
12Rozdział 11 – Uśmiech jako Tarcza
13Rozdział 12 – Związek z Kimś, Kto „Potrzebuje Więcej”
14Rozdział 13 – Przyjaciel, Który Zawsze Odbiera
15Rozdział 14 – Konflikt, Którego Zawsze Unikasz
16Rozdział 15 – „Jakoś To Będzie” (Czyli Jak Oddajesz Ster)
17Rozdział 16 – Kiedy Wreszcie Mówisz „Nie” i Nagle Jesteś Problemem
18Rozdział 17 – Zmęczenie, Którego Nie Widać
19Rozdział 18 – Kiedy Zaczynasz Zazdrościć Tym „Gorszym”
20Rozdział 19 – Moment, w Którym Przestajesz Być Miły
21Rozdział 20 – Cena Bycia Dobrym, Której Nikt Nie Wlicza
22Rozdział 21 – Kiedy Orientujesz Się, Że Nikt Cię O To Nie Prosił
23Rozdział 22 – Iluzja, Że Wszyscy Myślą Tak Jak Ty
24Rozdział 23 – Kiedy Zaczynasz Stawiać Siebie na Pierwszym Miejscu
25Rozdział 24 – Mit, Że Dobro Zawsze Wygrywa
26Rozdział 25 – Kiedy Zaczynasz Liczyć Straty
27Rozdział 26 – Granica Między Dobrocią a Naiwnością
28Rozdział 27 – Cisza, Która Zostaje po Tobie
29Rozdział 28 – Kiedy Przestajesz Tłumaczyć Się ze Swoich Granic
30Rozdział 29 – Samotność Dobrego Człowieka
31Rozdział 30 – Strach, Że Bez Dobroci Nic Nie Zostanie
32Rozdział 31 – Ostatni Paradoks: Możesz Być Dobry i Twardy Jednocześnie
33Rozdział 32 – Nie Musisz Być Lekcją dla Innych
34Rozdział 33 – Kiedy Już Nie Chcesz Być „Lepszym Człowiekiem”
35Rozdział 34 – Świat Nie Potrzebuje Twojej Ofiary
36Rozdział 35 – Brutalna Prawda: Nikt Ci Nie Odda Tych Lat
I Can't Apologize Without Saying “But” - How to Own Your Mistakes, Make Amends, and Rebuild Trust Without Delivering a Defense SpeechMax Paradox3h 35m$7.70 · $0.00
I Don't Know How to Be There When Someone Is Struggling - How to Listen, Offer Practical Help, and Support Someone You Care About Without Forcing a Bright SideMax Paradox2h 58m$7.70 · $0.00
Moi rodzice potrzebują pomocy, a ja nie mam drugiego etatu - Jak uzgodnić opiekę, podzielić zadania z rodziną i wspierać starzejących się rodziców bez brania wszystkiego na siebieMax Paradox2h 49m$7.70 · $0.00
Mam dość bycia rodzinnym informatykiem - Jak pomagać bliskim z telefonami, hasłami i aplikacjami, nie prowadząc bezpłatnego pogotowia technicznegoMax Paradox3h 19m$7.70 · $0.00
I Became the Boss, and Now Everyone Wants Something - How to Move from Coworker to Manager, Delegate Work, and Handle Difficult Conversations Without Pretending to Know EverythingMax Paradox4h$7.70 · $0.00
Everything Needs an App, and I Just Want to Get Things Done - How to Navigate Everyday Digital Services, Learn What You Need, and Ask for Help Without a Degree in Clicking ThingsMax Paradox4h 59m$7.70 · $0.00
Dzieci się wyprowadziły. I co ja mam teraz robić? - Jak odnaleźć własny rytm, zbudować dorosłą relację z dziećmi i stworzyć życie poza codziennym rodzicielstwemMax Paradox2h 48m$7.70 · $0.00
Emerytura miała być wolnością, a nie wieczną niedzielą - Jak zbudować rytm dnia, relacje i poczucie sensu, kiedy kalendarz przestaje układać pracodawcaMax Paradox4h 6m$7.70 · $0.00
Everyone’s Talking About AI, and I Don’t Know Where to Start - How to Use AI for Everyday Tasks, Check Its Answers, and Keep Thinking for YourselfMax Paradox4h 12m4.9 (18)$7.70 · $0.00
The Kid Doesn't Want to Go to Bed, and I Already Do - How to Build an Evening Routine, Cut Down the Negotiations for Just One More Thing, and Bring the Family Day to an End Without a Daily Season FinaleMax Paradox4h 43m$7.70 · $0.00
Even on Vacation, I’m Still in Charge of Everything - How to Share Trip Planning, Agree on Expectations, and Relax Without Becoming Your Family’s Full-Time Tour GuideMax Paradox2h 55m$7.70 · $0.00
Dziadkowie pomagają, ale po swojemu - Jak uzgodnić zasady opieki nad dzieckiem, reagować na ich łamanie i rozmawiać bez konkursu na lepszego rodzicaMax Paradox4h 8m$7.70 · $0.00
Dlaczego tylko ja o wszystkim pamiętam? - Jak podzielić domowe planowanie, zakupy i obowiązki, żeby przestać być kalendarzem na dwóch nogachMax Paradox5h 5m$7.70 · $0.00
The Parents’ WhatsApp Group Is a Job in Its Own Right - How Not to Drown in School Messages, Remember What Matters, and Avoid Spending Your Evening Analyzing Thirty “Thank You” RepliesMax Paradox4h 40m$7.70 · $0.00
The Family Calendar Looks Like a Command Center - How to Manage School, Activities, Appointments, Shopping, and Family Dates So One Person Doesn't Have to Be the Dispatcher for the Entire HouseholdMax Paradox4h 42m$7.70 · $0.00
My Kid Is Bored. And Apparently That's My Problem - How to Stop Scheduling Every Minute, Encourage Independent Play, and Survive “I Have Nothing to Do” Without Instantly Launching an Entertainment ProgramMax Paradox4h 45m$7.70 · $0.00
I Have Ten Goals and No Room in My Calendar - How to Choose What You Really Want to Do, Plan Realistically, and Stop Running Your Life Like a Project with Forty PrioritiesMax Paradox4h 45m$7.80 · $0.00
I Live on Autopilot and Can't Remember Last Tuesday - How to Pay Attention to Your Own Life Again, Make Small Changes, and Stop Reaching the End of the Month Wondering Where the Time WentMax Paradox4h 46m$7.80 · $0.00
I Have Everything, I Just Never Have Time to Use Any of It - How to Make Time for People, Rest, and the Things You Already Have Without Quitting Your Job, Moving to the Woods, or Rebuilding Your Entire LifeMax Paradox4h 25m$7.80 · $0.00
I Bought a Planner. Now I Just Need the Life That Goes with It - How to plan your week so your system helps you get things done instead of becoming another hobby that requires stickers, colors, and a Sunday auditMax Paradox4h 26m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
OdnowaSophie Mort7h 43m4.4 (19)$13 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
MDMA. Terapeutyczny potencjał ecstasy w leczeniu traumy, uzależnień, lęku społecznego i nie tylkoRachel Nuwer16h 6m4.2 (1.7K)$16 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Zachowaj spokój. Stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasyBrigid Delaney9h 24m4.1 (4.1K)$11 · $0.00
"Pięć Dni" Thriller psychologiczny o pamięci, której nie można już ufaćNathan Ashborn6h 33m4.0 (1.3K)$7.90 · $0.00
Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjamiAnne-Hélène Clair, Vincent Trybou7h 54m4.0 (268)$13 · $0.00
Life is hard. Filozofia na trudne czasyKieran Setiya6h 41m3.8 (3.1K)$14 · $0.00
Powrót z BambukoKatarzyna Nosowska4h 58m3.8 (3.8K)$8.80 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.7 (42)$8.10 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
OdnowaSophie Mort7h 43m4.4 (19)$13 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.7 (22)$8 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
You may also like
Zosia SamosiaJulian Tuwim1m4.2 (1.6K)Free
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Brutalna prawda o ambicji - Dlaczego „więcej” nigdy nie znaczy „wystarczyMax Paradox2h 54m$8 · $0.00
Brutalna prawda o pokoleniach - Nikt nie zepsuł świata. Każdy myśli, że to tamciMax Paradox4h 11m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o porażkach - dlaczego przegrywasz częściej, niż myślisz, i czemu to wcale nie jest wyjątkoweMax Paradox3h 24m$8.10 · $0.00
365 pomysłów na efektywne posty w Social MediachAdam Romek8h 5m$24
Prawo Przyciągania a Karma, część I Mentalizm - Fałszywa teoriaSmela Ida8h 32m$16 · $0.00
Queerowanie terapii gestalt. Różnorodność płci i relacji w kontekście terapeutycznymAyhan Alman, Vikram Kolmannskog John Gillespie8h 18m$17 · $0.00
Natalia ist sex. Alex ist FreiheitSIKSA1h 46m3.7 (43)$4.60 · $0.00
Kwartalnik WIĘŹ - wiosna 2025Towarzystwo WIĘŹ10h 8m$8.70 · $0.00
Rozwój osobisty 3.0Jolanta Bujnowska7h 26m$13 · $0.00
Feminizm to weganizm. Dlaczego feministki powinny walczyć o prawa zwierzątKarolina Skowron-Baka7h 15m4.0 (125)$11 · $0.00
Eksperyment ze znikaniemZocha Skrzypulec2h 17m$8.40 · $0.00
Babeczki! Olejmy ten system. Kochajmy!Sara Taylor3h 9m$6.70 · $0.00
Zaopiekuj się mną. Poczytam ci, DorisHolly Webb1h 27m4.5 (24)$4.80 · $0.00
Więź 1/2017Towarzystwo WIĘŹ10h 51m$5 · $0.00
Gruba. Reportaż o wadze i uprzedzeniachMaria Mamczur11h 29m$11 · $0.00
Kobieta do zjedzeniaMargaret Atwood10h 57m3.7 (407)$13 · $0.00
Brutalna prawda o lumpeksach - Psychologia taniej okazji i ciche mechanizmy, które kupujemy razem z ubraniami.Max Paradox3h 15m$8.20 · $0.00
NarkotykiStanisław Ignacy Witkiewicz (Witkacy)4h 45m3.6 (816)Free