Brutalna prawda o narcyzach - Miłość, maski i potrzeba podziwu
By Max Paradox
Length3h 46m
About this audiobook
Narcyz nie zawsze wygląda jak stereotyp.
Nie zawsze krzyczy.
Nie zawsze gardzi wprost.
Nie zawsze jest oczywisty.
Czasem jest czarujący.
Czasem wrażliwy.
Czasem inspirujący.
A potem coś zaczyna pękać.
„Brutalna prawda o narcyzach” to bezlitosna, psychologiczna satyra o relacjach, w których intensywność mylona jest z miłością, a podziw zastępuje bliskość.
To książka o:
• idealizacji i dewaluacji
• ciszy jako karze
• gaslightingu, który brzmi jak troska
• chemii, która uzależnia
• potrzebie bycia wybranym
• wstydzie ukrytym pod arogancją
To nie jest poradnik.
To nie jest terapia.
To nie jest instrukcja naprawy kogokolwiek.
To brutalnie szczere lustro.
Czytelnik śmieje się nerwowo.
Czuje się zdemaskowany.
Myśli: „To o mnie.”
Bo ta książka nie opowiada tylko o nim.
Opowiada też o tobie.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.5 (18)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help
Length3 hrs 46 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 22, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Narcyz nie rodzi się potworem
3Rozdział 2 – Miłość jako scena
4Rozdział 3 – Wstyd, którego nie wolno poczuć
5Rozdział 4 – Gaslighting, czyli jak tracisz grunt pod nogami
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 – Idealizacja, dewaluacja, wymiana
7Rozdział 6 – Narcyz w pracy, czyli korporacyjna wersja boga
8Rozdział 7 – Narcyz jako ofiara
9Rozdział 8 – Cisza jako kara
10Rozdział 9 – Zazdrość, czyli kontrola w eleganckim opakowaniu
11Rozdział 10 – Empatia warunkowa
12Rozdział 11 – Pochwała jako waluta
13Rozdział 12 – Granice, które go prowokują
14Rozdział 13 – Dzieci narcyza
15Rozdział 14 – Seks, bliskość i potrzeba podziwu
16Rozdział 15 – Przyjaciele, którzy są publicznością
17Rozdział 16 – Gdy próbujesz odejść
18Rozdział 17 – Dlaczego zostajesz
19Rozdział 18 – Narcyz w mediach społecznościowych
20Rozdział 19 – Kiedy narcyz zaczyna tracić kontrolę
21Rozdział 20 – Czy narcyz może się zmienić
22Rozdział 21 – A jeśli to trochę o tobie
23Rozdział 22 – Miłość do wyobrażenia
24Rozdział 23 – Samotność narcyza
25Rozdział 24 – Narcyz i pieniądze
26Rozdział 25 – Narcyz i terapia
27Rozdział 26 – Wstyd jako rdzeń
28Rozdział 27 – Gdy maska zaczyna pękać
29Rozdział 28 – Gdy już go nie ma
30Rozdział 29 – Dlaczego znowu wybierasz podobnych
31Rozdział 30 – Brutalna prawda o sile
32Rozdział 31 – Kiedy już nie musisz udowadniać
33Rozdział 32 – Dlaczego to było takie silne
34Rozdział 33 – Narcyz jako lustro epoki
35Rozdział 34 – Co z tobą zostaje
36Rozdział 35 – Brutalna prawda o narcyzach
AI Is Doing More and More for Me, and I've Kind of Forgotten How to Do Things Myself - How to Use Artificial Intelligence While Still Thinking for Yourself, Checking the Results, and Not Outsourcing Your SkillsMax Paradox6h 10m$7.60
Kupiłem Kurs i Najwyraźniej Sam Zakup Miał Mnie Czegoś Nauczyć - Jak przestać kolekcjonować kursy, webinary i materiały „na później”, wybierać jedno źródło i naprawdę wykorzystywać to, za co już zapłaciłeśMax Paradox6h 3m$7.60
Mam Dobry Zespół, Który Jest Po Prostu Zmęczony - Jak zarządzać przeciążeniem, ustalać priorytety i odbudowywać tempo pracy bez motywacyjnych przemówień o dawaniu z siebie 120 procentMax Paradox5h 49m$7.60
I Forgave, But My Mind Is Still Hearing the Case - How to Work Through Resentment After Conflict, Tell Remembering Apart from Ongoing Punishment, and Figure Out What You Need to Truly Move ForwardMax Paradox6h 42m$7.60
Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy - Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu latMax Paradox6h 9m$7.60
I Took Over Someone Else's Project and Nobody Knows What's Going On - How to Quickly Regain Control of Tasks, Decisions, and Risks When the Documentation Mostly Says "Ask Tomek"Max Paradox6h 29m$7.60
I Have an Insurance Policy, But I Don't Know What Happens When Something Actually Goes Wrong - How to Prepare Your Documents, File a Claim, and Navigate the Insurance Process Without Having to Learn Everything After Your First ProblemMax Paradox6h 34m$7.60
Wybaczyłem, Ale w Głowie Nadal Prowadzę Sprawę - Jak pracować z urazą po konflikcie, odróżnić pamięć od ciągłego karania i ustalić, czego potrzebujesz, żeby naprawdę ruszyć dalejMax Paradox6h 14m$7.60
Zgodziłem Się na Termin, Którego Od Początku Nie Dało Się Dotrzymać - Jak realistycznie estymować pracę, komunikować ryzyko i renegocjować daty zanim ambitny plan stanie się weekendem w ExceluMax Paradox6h 5m$7.60
I Have an Idea, but No One's Backing It - How to Build Internal Alliances, Show the Benefits, and Move an Idea Through an Organization Without Political AcrobaticsMax Paradox6h 19m$7.60
Adopcja Psa Brzmiała Prościej na Zdjęciach ze Schroniska - Jak przygotować dom, budżet i codzienność na zwierzę, dać mu czas na adaptację i nie oczekiwać gotowego przyjaciela w pierwszą sobotęMax Paradox6h$7.60
AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60
Adopting a Dog Seemed Easier in the Shelter Photos - How to Prepare Your Home, Budget, and Everyday Life for a Pet, Give Them Time to Adjust, and Not Expect a Ready-Made Best Friend by the First SaturdayMax Paradox6h 27m$7.60
Mam Polisę, Ale Nie Wiem, Co Się Dzieje, Gdy Naprawdę Coś Się Stanie - Jak przygotować dokumenty, zgłosić szkodę i przejść przez proces ubezpieczeniowy bez uczenia się wszystkiego dopiero po pierwszym problemieMax Paradox6h$7.60
Nie Chcę Być Menedżerem, Żeby Zarabiać Więcej - Jak rozwijać karierę ekspercką, negocjować wartość i budować wpływ bez obowiązkowego awansu na stanowisko z większą liczbą spotkańMax Paradox6h 19m$7.60
I Have a New Role, but an Old Professional Identity - How to Move from Doer to Leader, Expert to Strategist, or Specialist to Business Partner Without Clinging to Old HabitsMax Paradox6h 44m$7.60
I'm Chronically Ill, but My Calendar Still Pretends I'm Healthy - How to Plan Work, Responsibilities, and Rest When Your Capacity Fluctuates Without Scheduling Every Week for the Best Version of Yourself from Five Years AgoMax Paradox6h 46m$7.60
Rehab Ended with an Exercise Sheet - How to Fit Your Prescribed Rehabilitation Plan into an Ordinary Week, Arrange Transportation and Support, and Talk to Your Specialist About Difficulties Without Collecting Unfinished RecommendationsMax Paradox6h 44m$7.60
Wracam ze Szpitala, a Dom Nie Przeczytał Wypisu - Jak przygotować mieszkanie, pomoc i codzienne obowiązki po hospitalizacji oraz realizować uzgodniony plan opieki bez udawania pełnej samodzielności od pierwszego wieczoruMax Paradox6h 33m$7.60
My Results Are in Three Portals, and Five Different People Are Treating Me - How to Organize Medical Records, Medication Lists, and Recommendations from Different Specialists and Share Important Information Without Becoming the Courier of Your Own MeMax Paradox6h 28m$7.60
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Brutalna prawda o braku szacunku do samego siebie - Jak codziennie zdradzasz własną wartość i nazywasz to normalnym życiemMax Paradox3h 51m4.6 (10)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda dlaczego kobiety wolą Bad Boy'i - Kiedy chaos wygląda jak miłość, a spokój wydaje się nudnyMax Paradox3h 50m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o toksycznych ludziachJanas Patryk6h 43m$11 · $0.00
Brutalna prawda o małżeństwie po 10 latach - Miłość to już nie emocja. To wybór.Max Paradox4h 17m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o kredytach frankowych - Jak iluzja stabilności kosztowała więcej niż rataMax Paradox3h 33m$7.80 · $0.00
Dorośli też potrzebują przyjaciółŁukasz Nester2h 31m$3.70 · $0.00
Brutalna prawda o zazdrości w związku - Dlaczego kontrola nie daje bezpieczeństwa, a lęk udaje miłośćMax Paradox3h 17m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o toksycznych rodzicach - Dlaczego nadal czujesz się dzieckiem, nawet gdy masz czterdzieści latMax Paradox3h 39m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o gaslightingu - Jak ktoś zmienia twoją rzeczywistość, zanim zaczniesz wątpić w siebieMax Paradox6h 18m$7.80 · $0.00
Jak się nie rozwieść!Travis Eloven1h 54m$4.90 · $0.00
Brutalna prawda o kompleksach – Dlaczego wciąż czujesz, że to z tobą jest coś nie takMax Paradox4h 2m4.6 (26)$7.80 · $0.00
Jak wyjść z toksycznej relacjiMax Paradox6h 42m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o wychowaniu milenialsów. Pokolenie, które miało dostać lepsze życie, a odziedziczyło niewidzialne instrukcje samozniszczeniaMax Paradox3h 39m4.6 (14)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o byciu mężczyzną - nikt nie pyta, czy dajesz radę; presja, której nie widaćMax Paradox3h 9m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o potrzebie bycia ważnym - Dlaczego tak bardzo chcemy być kimś i jak ta gra nami rządziMax Paradox4h 8m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o męskości w kryzysie - Dlaczego jesteś zmęczony, choć wszystko „ogarnąłeś” - bez filtra, bez pocieszania, bez ściemyMax Paradox3h 42m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o stylach przywiązania - Dlaczego nazywasz to chemią, choć często jest starym schematemMax Paradox5h 42m$7.80 · $0.00
Wiersze przebudzoneMonika Gerłowicz4h 3m$11 · $0.00
Mam Dorosłe Rodzeństwo i Wciąż Kłócimy Się Jak w 2004 - Jak ułożyć relację z dorosłym bratem lub siostrą, rozmawiać o rodzinie i dawnych pretensjach oraz przestać wracać do ról z dzieciństwa przy każdym spotkaniuMax Paradox4h 47m$7.80 · $0.00
Wystarczysz?Jagoda Urban4h 16m$11 · $0.00