Self-Help

Brutalna prawda o braku relacji między ludźmi - Dlaczego jesteśmy coraz bliżej siebie, a coraz dalej od siebie

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7.80

Length3h 49m

About this audiobook

Mamy więcej kontaktów niż kiedykolwiek. Więcej wiadomości. Więcej znajomych. Więcej „połączeń”. A mimo to czujemy się coraz bardziej samotni. „Brutalna prawda o braku relacji między ludźmi” to bezkompromisowa, momentami niewygodna analiza współczesnej bliskości. A właściwie jej braku. To książka o relacjach, które istnieją formalnie, ale nie żyją. O związkach, które trwają, ale nie oddychają. O rodzinach, które funkcjonują, ale się nie znają. To nie jest poradnik. To nie jest terapia. To nie jest coaching. To lustro. Max Paradox rozkłada na czynniki pierwsze nasze mechanizmy: ucieczkę w samorozwój, lęk przed zależnością, kult granic zamienionych w mur, obsesję porównywania, ekscytację zamiast głębi, relacje jako projekt do zarządzania. Czytelnik śmieje się nerwowo. Czuje się zdemaskowany. Myśli: „To o mnie.” I odczuwa lekki dyskomfort. Ta książka nie daje rozwiązań. Daje świadomość. A świadomość bywa brutalna. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Poetic Psychological

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length3 hrs 49 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateFeb 19, 2026

LanguagePolish

1INTRO

2Rozdział 1 – Wszyscy jesteśmy w kontakcie, nikt nie jest w relacji

3Rozdział 2 – Bliskość nas przeraża, więc udajemy, że jej nie potrzebujemy

4Rozdział 3 – Zajętość jako nowa wymówka przed byciem blisko

5Rozdział 4 – Rozmawiamy o wszystkim, tylko nie o tym, co naprawdę boli

Mostrar todos os capítulos

6Rozdział 5 – Związki bez więzi, przyjaźnie bez głębi

7Rozdział 6 – Emocjonalna samowystarczalność jako mit silnych ludzi

8Rozdział 7 – Ghosting, unikanie, znikanie. Nowa kultura ucieczki

9Rozdział 8 – Udajemy, że relacje są łatwe, więc kiedy robią się trudne, rezygnujemy

10Rozdział 9 – Lęk przed odrzuceniem steruje nami bardziej, niż chcemy przyznać

11Rozdział 10 – Relacje jako projekt do zarządzania, nie przestrzeń do czucia

12Rozdział 11 – Bliskość w wersji demonstracyjnej

13Rozdział 12 – Samotność w tłumie, czyli jak można mieć wszystkich i nie mieć nikogo

14Rozdział 13 – Rodzina jako obowiązek, nie jako relacja

15Rozdział 14 – Przyzwyczajenie udaje miłość

16Rozdział 15 – Nie umiemy być sam na sam, więc nie umiemy być razem

17Rozdział 16 – Oczekiwania, których nigdy nie wypowiadamy

18Rozdział 17 – Intymność bez bezpieczeństwa nie istnieje

19Rozdział 18 – Porównujemy relacje, zamiast je przeżywać

20Rozdział 19 – Zdrada emocjonalna zaczyna się dużo wcześniej, niż myślisz

21Rozdział 20 – Boimy się zależności, więc wybieramy chłód

22Rozdział 21 – Udajemy dojrzałość, zamiast być autentyczni

23Rozdział 22 – Granice jako mur, nie jako most

24Rozdział 23 – Konflikt jako zagrożenie, nie jako szansa

25Rozdział 24 – Mówimy o komunikacji, ale nie umiemy słuchać

26Rozdział 25 – Kiedy relacja staje się samotnością we dwoje

27Rozdział 26 – Bliskość wymaga czasu, a my żyjemy w trybie przyspieszonym

28Rozdział 27 – Wybieramy ekscytację zamiast głębi

29Rozdział 28 – Mamy wymagania jak katalog, a gotowość jak broszura

30Rozdział 29 – Mówimy, że nie mamy szczęścia do ludzi

31Rozdział 30 – Uciekamy w samorozwój, żeby nie budować relacji

32Rozdział 31 – Zbyt szybko rezygnujemy, zbyt wolno się angażujemy

33Rozdział 32 – Kiedy przestajemy się wybierać

34Rozdział 33 – Bliskość nie boli. Boli jej brak

35Rozdział 34 – Czekamy, aż ktoś nas uratuje przed samotnością

36Rozdział 35 – Brutalna prawda jest taka, że relacje wymagają więcej, niż chcemy dać

More from Max Paradox

AI Is Doing More and More for Me, and I've Kind of Forgotten How to Do Things Myself - How to Use Artificial Intelligence While Still Thinking for Yourself, Checking the Results, and Not Outsourcing Your SkillsMax Paradox6h 10m$7.60

Kupiłem Kurs i Najwyraźniej Sam Zakup Miał Mnie Czegoś Nauczyć - Jak przestać kolekcjonować kursy, webinary i materiały „na później”, wybierać jedno źródło i naprawdę wykorzystywać to, za co już zapłaciłeśMax Paradox6h 3m$7.60

Mam Dobry Zespół, Który Jest Po Prostu Zmęczony - Jak zarządzać przeciążeniem, ustalać priorytety i odbudowywać tempo pracy bez motywacyjnych przemówień o dawaniu z siebie 120 procentMax Paradox5h 49m$7.60

I Forgave, But My Mind Is Still Hearing the Case - How to Work Through Resentment After Conflict, Tell Remembering Apart from Ongoing Punishment, and Figure Out What You Need to Truly Move ForwardMax Paradox6h 42m$7.60

Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy - Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu latMax Paradox6h 9m$7.60

I Took Over Someone Else's Project and Nobody Knows What's Going On - How to Quickly Regain Control of Tasks, Decisions, and Risks When the Documentation Mostly Says "Ask Tomek"Max Paradox6h 29m$7.60

I Have an Insurance Policy, But I Don't Know What Happens When Something Actually Goes Wrong - How to Prepare Your Documents, File a Claim, and Navigate the Insurance Process Without Having to Learn Everything After Your First ProblemMax Paradox6h 34m$7.60

Wybaczyłem, Ale w Głowie Nadal Prowadzę Sprawę - Jak pracować z urazą po konflikcie, odróżnić pamięć od ciągłego karania i ustalić, czego potrzebujesz, żeby naprawdę ruszyć dalejMax Paradox6h 14m$7.60

Zgodziłem Się na Termin, Którego Od Początku Nie Dało Się Dotrzymać - Jak realistycznie estymować pracę, komunikować ryzyko i renegocjować daty zanim ambitny plan stanie się weekendem w ExceluMax Paradox6h 5m$7.60

I Have an Idea, but No One's Backing It - How to Build Internal Alliances, Show the Benefits, and Move an Idea Through an Organization Without Political AcrobaticsMax Paradox6h 19m$7.60

Adopcja Psa Brzmiała Prościej na Zdjęciach ze Schroniska - Jak przygotować dom, budżet i codzienność na zwierzę, dać mu czas na adaptację i nie oczekiwać gotowego przyjaciela w pierwszą sobotęMax Paradox6h$7.60

AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60

Adopting a Dog Seemed Easier in the Shelter Photos - How to Prepare Your Home, Budget, and Everyday Life for a Pet, Give Them Time to Adjust, and Not Expect a Ready-Made Best Friend by the First SaturdayMax Paradox6h 27m$7.60

Mam Polisę, Ale Nie Wiem, Co Się Dzieje, Gdy Naprawdę Coś Się Stanie - Jak przygotować dokumenty, zgłosić szkodę i przejść przez proces ubezpieczeniowy bez uczenia się wszystkiego dopiero po pierwszym problemieMax Paradox6h$7.60

Nie Chcę Być Menedżerem, Żeby Zarabiać Więcej - Jak rozwijać karierę ekspercką, negocjować wartość i budować wpływ bez obowiązkowego awansu na stanowisko z większą liczbą spotkańMax Paradox6h 19m$7.60

I Have a New Role, but an Old Professional Identity - How to Move from Doer to Leader, Expert to Strategist, or Specialist to Business Partner Without Clinging to Old HabitsMax Paradox6h 44m$7.60

I'm Chronically Ill, but My Calendar Still Pretends I'm Healthy - How to Plan Work, Responsibilities, and Rest When Your Capacity Fluctuates Without Scheduling Every Week for the Best Version of Yourself from Five Years AgoMax Paradox6h 46m$7.60

Rehab Ended with an Exercise Sheet - How to Fit Your Prescribed Rehabilitation Plan into an Ordinary Week, Arrange Transportation and Support, and Talk to Your Specialist About Difficulties Without Collecting Unfinished RecommendationsMax Paradox6h 44m$7.60

Wracam ze Szpitala, a Dom Nie Przeczytał Wypisu - Jak przygotować mieszkanie, pomoc i codzienne obowiązki po hospitalizacji oraz realizować uzgodniony plan opieki bez udawania pełnej samodzielności od pierwszego wieczoruMax Paradox6h 33m$7.60

My Results Are in Three Portals, and Five Different People Are Treating Me - How to Organize Medical Records, Medication Lists, and Recommendations from Different Specialists and Share Important Information Without Becoming the Courier of Your Own MeMax Paradox6h 28m$7.60

View all

More from Samopomoc

Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00

Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00

Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00

Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00

Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00

Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00

Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00

Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00

Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00

Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00

Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00

Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00

Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00