Brutalna prawda o samotnych ojcach - Nikt nie klaska, gdy ogarniasz wszystko sam
By Max Paradox
Length4h 34m
About this audiobook
To nie jest historia o bohaterstwie.
To nie jest poradnik.
To nie jest laurka dla ojców.
To bezlitosne spojrzenie na samotne ojcostwo bez filtra i bez narracji motywacyjnej.
O nocach, gdy nie ma z kim wymienić spojrzenia.
O świętach w wersji podzielonej.
O zazdrości, której się wstydzisz.
O zmęczeniu, którego nikt nie widzi.
O ciszy po 22:00.
To książka o odpowiedzialności bez pauzy.
O męskości po rozpadzie.
O dziecku, które dorasta szybciej, niż powinno.
O ojcu, który przestaje walczyć z rzeczywistością i zaczyna ją budować po swojemu.
Nie znajdziesz tu złotych rad.
Znajdziesz siebie.
Jeśli jesteś samotnym ojcem – poczujesz dyskomfort i ulgę jednocześnie.
Jeśli nim nie jesteś – zobaczysz coś, czego zwykle się nie pokazuje.
To brutalna prawda o życiu bez widowni.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenrePsychology
Length4 hrs 34 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 1, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 – Bohater z przedszkolnej szatni
3Rozdział 2 – Samotność w wersji męskiej
4Rozdział 3 – Alimenty, rachunki i męska duma
5Rozdział 4 – Opieka naprzemienna i wojna bez karabinów
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 – Randkowanie z dzieckiem w tle
7Rozdział 6 – Ojciec kontra stereotyp
8Rozdział 7 – Wina, której nikt nie widzi
9Rozdział 8 – Syn patrzy. Córka pamięta.
10Rozdział 9 – Zmęczenie, którego nie wolno pokazać
11Rozdział 10 – „Sam chciałeś”
12Rozdział 11 – Dom, który nie jest już pełny
13Rozdział 12 – Przyjaciele, którzy nie wiedzą, co powiedzieć
14Rozdział 13 – Były partner, była partnerka, była wersja siebie
15Rozdział 14 – Dziecko pyta o miłość
16Rozdział 15 – Niedziela bez dziecka
17Rozdział 16 – Święta w wersji podzielonej
18Rozdział 17 – Samotny ojciec w pracy
19Rozdział 18 – Ciało pamięta szybciej niż głowa
20Rozdział 19 – Gdy dziecko jest chore, a ty jesteś jedyny
21Rozdział 20 – „Tato, wszyscy mają…”
22Rozdział 21 – Męskość po rozpadzie
23Rozdział 22 – Samotny ojciec a media społecznościowe
24Rozdział 23 – Samotny ojciec i zazdrość, której się wstydzi
25Rozdział 24 – Gdy dziecko wybiera drugiego rodzica
26Rozdział 25 – Gdy dziecko mówi: „Chcę, żeby było jak kiedyś”
27Rozdział 26 – Samotny ojciec i cisza po 22:00
28Rozdział 27 – Kiedy dziecko zaczyna dorastać szybciej
29Rozdział 28 – Kiedy zaczynasz widzieć, że już nie jesteś w trybie przetrwania
30Rozdział 29 – Nowa relacja, stary lęk
31Rozdział 30 – Kiedy przestajesz tłumaczyć swoją historię
32Rozdział 31 – Gdy przestajesz bać się etykiety „samotny”
33Rozdział 32 – Gdy przestajesz potrzebować potwierdzenia, że jesteś „dobrym ojcem”
34Rozdział 33 – Gdy dziecko zaczyna widzieć twoje zmęczenie
35Rozdział 34 – Gdy zaczynasz ufać sobie bardziej niż radom
36Rozdział 35 – Gdy przestajesz walczyć z rzeczywistością
AI Is Doing More and More for Me, and I've Kind of Forgotten How to Do Things Myself - How to Use Artificial Intelligence While Still Thinking for Yourself, Checking the Results, and Not Outsourcing Your SkillsMax Paradox6h 10m$7.60
Kupiłem Kurs i Najwyraźniej Sam Zakup Miał Mnie Czegoś Nauczyć - Jak przestać kolekcjonować kursy, webinary i materiały „na później”, wybierać jedno źródło i naprawdę wykorzystywać to, za co już zapłaciłeśMax Paradox6h 3m$7.60
Mam Dobry Zespół, Który Jest Po Prostu Zmęczony - Jak zarządzać przeciążeniem, ustalać priorytety i odbudowywać tempo pracy bez motywacyjnych przemówień o dawaniu z siebie 120 procentMax Paradox5h 49m$7.60
I Forgave, But My Mind Is Still Hearing the Case - How to Work Through Resentment After Conflict, Tell Remembering Apart from Ongoing Punishment, and Figure Out What You Need to Truly Move ForwardMax Paradox6h 42m$7.60
Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy - Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu latMax Paradox6h 9m$7.60
I Took Over Someone Else's Project and Nobody Knows What's Going On - How to Quickly Regain Control of Tasks, Decisions, and Risks When the Documentation Mostly Says "Ask Tomek"Max Paradox6h 29m$7.60
I Have an Insurance Policy, But I Don't Know What Happens When Something Actually Goes Wrong - How to Prepare Your Documents, File a Claim, and Navigate the Insurance Process Without Having to Learn Everything After Your First ProblemMax Paradox6h 34m$7.60
Wybaczyłem, Ale w Głowie Nadal Prowadzę Sprawę - Jak pracować z urazą po konflikcie, odróżnić pamięć od ciągłego karania i ustalić, czego potrzebujesz, żeby naprawdę ruszyć dalejMax Paradox6h 14m$7.60
Zgodziłem Się na Termin, Którego Od Początku Nie Dało Się Dotrzymać - Jak realistycznie estymować pracę, komunikować ryzyko i renegocjować daty zanim ambitny plan stanie się weekendem w ExceluMax Paradox6h 5m$7.60
I Have an Idea, but No One's Backing It - How to Build Internal Alliances, Show the Benefits, and Move an Idea Through an Organization Without Political AcrobaticsMax Paradox6h 19m$7.60
Adopcja Psa Brzmiała Prościej na Zdjęciach ze Schroniska - Jak przygotować dom, budżet i codzienność na zwierzę, dać mu czas na adaptację i nie oczekiwać gotowego przyjaciela w pierwszą sobotęMax Paradox6h$7.60
AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60
Adopting a Dog Seemed Easier in the Shelter Photos - How to Prepare Your Home, Budget, and Everyday Life for a Pet, Give Them Time to Adjust, and Not Expect a Ready-Made Best Friend by the First SaturdayMax Paradox6h 27m$7.60
Mam Polisę, Ale Nie Wiem, Co Się Dzieje, Gdy Naprawdę Coś Się Stanie - Jak przygotować dokumenty, zgłosić szkodę i przejść przez proces ubezpieczeniowy bez uczenia się wszystkiego dopiero po pierwszym problemieMax Paradox6h$7.60
Nie Chcę Być Menedżerem, Żeby Zarabiać Więcej - Jak rozwijać karierę ekspercką, negocjować wartość i budować wpływ bez obowiązkowego awansu na stanowisko z większą liczbą spotkańMax Paradox6h 19m$7.60
I Have a New Role, but an Old Professional Identity - How to Move from Doer to Leader, Expert to Strategist, or Specialist to Business Partner Without Clinging to Old HabitsMax Paradox6h 44m$7.60
I'm Chronically Ill, but My Calendar Still Pretends I'm Healthy - How to Plan Work, Responsibilities, and Rest When Your Capacity Fluctuates Without Scheduling Every Week for the Best Version of Yourself from Five Years AgoMax Paradox6h 46m$7.60
Rehab Ended with an Exercise Sheet - How to Fit Your Prescribed Rehabilitation Plan into an Ordinary Week, Arrange Transportation and Support, and Talk to Your Specialist About Difficulties Without Collecting Unfinished RecommendationsMax Paradox6h 44m$7.60
Wracam ze Szpitala, a Dom Nie Przeczytał Wypisu - Jak przygotować mieszkanie, pomoc i codzienne obowiązki po hospitalizacji oraz realizować uzgodniony plan opieki bez udawania pełnej samodzielności od pierwszego wieczoruMax Paradox6h 33m$7.60
My Results Are in Three Portals, and Five Different People Are Treating Me - How to Organize Medical Records, Medication Lists, and Recommendations from Different Specialists and Share Important Information Without Becoming the Courier of Your Own MeMax Paradox6h 28m$7.60
Izrael i ObjawienieEric Voegelin24h 15m4.4 (452)$12 · $0.00
Prawa strona historiiBen Shapiro8h 11m4.4 (159)$14 · $0.00
Czy psychodeliki uratują Polskę?Maciej Lorenc12h 24m4.8 (15)$12
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.6 (23)$7.80 · $0.00
Prawa losu, czyli trzy kroki do sukcesu i szczęściaOleg Gadecki10h 55m4.4 (33)$11 · $0.00
Pracownia Urządzeń Techniki Komputerowej Dla Uczniów i Studentów – Część 1Kluczewski Jerzy5h 19m$13 · $0.00
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
Dyskryminacja i nierównościThomas Sowell7h4.6 (259)$13 · $0.00
Śmierć obywatelaVictor Davis Hanson17h 56m4.4 (5.1K)$19 · $0.00
Zaginione klucze masonerii lub Tajemnica Hirama AbiffaManly P. Hall2h 32m4.4 (2.6K)$4.90 · $0.00
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Bushido. Dusza JaponiiNitobe Inazo3h 49m4.2 (4.1K)$7.80 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Autorski Podręcznik dr Marii MontessoriMaria Montessori2h 47m4.1 (1.3K)$9.70 · $0.00
Objaśnienie marzeń sennych (Interpretacja snów)Zygmunt Freud19h 13m4.0 (137.1K)$6.40 · $0.00
Świat bez pracySusskind Daniel13h 15m4.0 (3.3K)$19 · $0.00
Kiedy Harry stał się SallyRyan T. Anderson13h 18m4.0 (3.1K)$19 · $0.00
Egoistyczne powody, żeby mieć więcej dzieciCaplan Bryan8h 58m3.9 (4.3K)$16 · $0.00
PSYCHOLOGIA GRUPY I ANALIZA EGOZygmunt Freud2h 31m3.8 (3.6K)$3.90 · $0.00
You may also like
Brutalna prawda o samotnych matkach – Siła, która nie prosi o oklaski, i życie, które nie jest bajkąMax Paradox4h 6m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o macierzyństwie. Kochasz najbardziej i czasem najbardziej masz dośćMax Paradox6h 54m4.2 (132)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o byciu przedsiębiorcą w Polsce - Wolność, która kosztuje więcej, niż mówiliMax Paradox2h 58m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda jak zmienia się związek kiedy pojawia się dziecko - dlaczego to nie kryzys was niszczy, tylko to, jak zaczynacie działać, żeby go uniknąćMax Paradox5h 10m$7.80 · $0.00
Moje Dziecko Ma Grafik Jak Dyrektor Generalny - Jak wybierać zajęcia dodatkowe, chronić zwykły wolny czas i przestać organizować dzieciństwo jak przygotowania do igrzyskMax Paradox4h 38m4.5 (65)$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o byciu mężczyzną - nikt nie pyta, czy dajesz radę; presja, której nie widaćMax Paradox3h 9m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o wychowaniu milenialsów. Pokolenie, które miało dostać lepsze życie, a odziedziczyło niewidzialne instrukcje samozniszczeniaMax Paradox3h 39m4.6 (14)$7.80 · $0.00
Wiersze przebudzoneMonika Gerłowicz4h 3m$11 · $0.00
Brutalna prawda o dorosłych dzieciach - Kiedy przestajesz wychowywać, ale nie przestajesz się martwićMax Paradox6h 17m4.3 (32)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o nawykach – Nie zmienisz życia, dopóki nie przestaniesz powtarzać tego samegoMax Paradox3h 36m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o rolnikach - Życie między ziemią a ciężarem, którego nie widaćMax Paradox3h 25m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o małżeństwie po 10 latach - Miłość to już nie emocja. To wybór.Max Paradox4h 17m$7.80 · $0.00
Jedno z Nas Chce Dzieci, Drugie Chce „Jeszcze Pomyśleć” - Jak prowadzić rozmowę o rodzicielstwie, terminach i wartościach, kiedy odpowiedź jednej osoby nie może być kompromisem w połowie dzieckaMax Paradox5h 55m$7.70 · $0.00
Dorośli też potrzebują przyjaciółŁukasz Nester2h 31m$3.70 · $0.00
Brutalna prawda o wzorcach rodzicielskich - Jak wychowanie zapisuje się w zachowaniu dorosłegoMax Paradox4h 59m4.7 (41)$7.80 · $0.00
Mój Partner Śpi Wtedy, Kiedy Ja Dopiero Zaczynam Żyć - Jak dogadać różne chronotypy, wieczorne rytuały i wspólny czas bez zmuszania sowy do śpiewania o szóstej rano ani skowronka do serialu o północyMax Paradox6h 6m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o poczuciu presji - dlaczego to, co cię napędza, jednocześnie cię niszczyMax Paradox4h 14m$7.80 · $0.00
Moje dorosłe dziecko mnie nie potrzebuje - Jak odnaleźć siebie, kiedy rodzicielstwo przestaje być pełnym etatemMax Paradox6h 38m$7.80 · $0.00
Chcę Pomóc Dorosłemu Dziecku i Nie Zostać Bankomatem - Jak wspierać finansowo dorosłe dzieci, stawiać granice i rozmawiać o samodzielności bez prowadzenia rodzinnej infolinii kredytowejMax Paradox6h 23m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o rodzicielstwie bliskości - Między empatią a wyczerpaniem. O tym, co się dzieje, gdy teoria spotyka prawdziwe życie.Max Paradox3h 59m$7.80 · $0.00