Yoga sei Dank
Die heilsame Kraft von Yoga und MeditationBy Dr. Annette Jasper
Length6h 16m
About this audiobook
Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Maschine funktioniert. Dabei spielen neben dem Körper auch Geist und Seele eine große Rolle für das Wohlbefinden. Kein Teil kann vollständig gesund sein, wenn es die anderen nicht auch sind.
Yoga und Meditation bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang – und das ist besonders in schwierigen Lebenssituationen wichtig.
Das musste auch Annette Jasper lernen, als sie an Krebs erkrankte. Im Laufe der Therapie stellte sie fest, wie sehr ihr Yoga dabei hilft, mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Sie lernte viele weitere Menschen kennen, die mit Yoga eine Lebenskrise überwunden haben und sammelte ihre Geschichten. Heute ist sie der Überzeugung: Wer einen gesunden Körper haben will, muss seinen Blick auch auf die emotionale und seelische Gesundheit richten.
Insgesamt 14 Kurzgeschichten finden sich in diesem Buch, u. a. mit Jürgen Höller, einem von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern. Dabei haben alle Geschichten eines gemeinsam: Yoga spielt die entscheidende Rolle auf dem Weg in ein neues Leben - ob bei der Überwindung einer Drogensucht, unerfülltem Kinderwunsch, Burn-Out oder Midlife-Crisis.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (33)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness, Spirituality and Religion
Length6 hrs 16 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 4, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Dr. Annette Jasper
2Dr. Annette Jasper
3Mit Yoga Migräne überwinden
4Die Gedanken sind frei
5Mögen sie ihr Leben voller Liebe, Stärke und Dankbarkeit leben. (pt. 1)
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6Mögen sie ihr Leben voller Liebe, Stärke und Dankbarkeit leben. (pt. 2)
7Mögen sie ihr Leben voller Liebe, Stärke und Dankbarkeit leben. (pt. 3)
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