Length1h 46m
About this audiobook
Description：
在人生路上或许每个人都有低谷，当我们的面对人生不如意时，时常会感觉到焦虑不安，不知道如何排解内心的压力。不妨在夜深人静或者安静独处时听上一句话一段故事，给你带来心灵的安抚，陪伴每个不眠夜。一觉醒来后又是一个晴天。
Narrator Biography：
赵瑜，著名作家，曾获杜甫文学奖、在场主义散文奖等多种奖项；出版散文和小说十几部，有《小闲事：恋爱中的鲁迅》《小念头:恋爱中的沈从文》《小忧伤》等。
《小闲事：恋爱中的鲁迅》被中央电视台"子午书简"栏目制作成专题推荐，并入选文学类图书畅销榜；多次受邀请参加有关鲁迅的活动。
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length1 hr 46 mins
Narrated by赵瑜
FormatAudiobook
Publish dateJul 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
1001你的未来模样，就藏在你现在的努力里
88088赢了全世界却输了自己
2002人生没有四季，只有两季
89089影响生活的三个关系
3003成长过程需要挣扎
90090心如止水
4004想清三个问题：你有什么你要什么你能放弃什么
91091每个人都是自己的导演
5005把圈子变小，把语速放缓，把心放宽
92092改变自己
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6006生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就
93093每个人都拥有不同的星星
7007人的不幸，在于无视自己所拥有的
94094人生仅此一次不能准备
8008 做好自己屏蔽外界声音，你就已经成功一半
95095你值得被爱
9009智者眼中人生处处是风景
96096放下我执
10010人生如一杯茶，不会苦一辈子，但要苦一阵子
97097超越自己
11011最棒的祝福不是将来，而是现在
98098机遇就像闪电，快速果断才能捕获
12012纪念那些无数奋斗的日夜
99099凡事别看太重，回头看不过事过眼云烟
13013青春没有售价，疯狂就在当下
100100幸福的要素是很单纯的一种心态
14014做个单纯的人，走一段幸福的路
101101如何克服我们的虚荣心
15015做事专注一个目标，结果通常称心如意
102102聪明的神仙师
16016牢记那些"陪伴你走过漫长寒冬的人"
103103爱情需要简单
17017得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然
104104如何爱
18018做个智者：宽容、大气的生活会让我们感受到喜乐与安然
105105学会认识自己
19019人生如何苦是转弯,人生如叶苦是漂泊,人生如戏苦是相遇
106106做人的道理
20020人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来
107107心态能够医治疾病
21021过属于你的奇妙的生活
108108幸福的要素
22022每一次选择都必须是一次超越
109109擦亮你的眼睛
23023学会收藏，学会遗忘，学会坚强
110110知足知不足，有为有不为幸福就是这样诞生的
24024人生在世看破红尘优雅转身
111111人生的修炼就是要修自己
25025我们既是金子，亦是淘金者，我们既是种子，更是播种者
112112不必遵循大众所认为美的标准，我就是我
26026人生本质是痛苦，快乐只是昙花一现
113113偶尔停下是为了更好的出发
27027人生路走慢一点也无妨
114114月有阴晴圆缺，人有是非对错
28028现实并不可怕，可怕的是我们不能承受现实
115115世界以痛吻我，我却报之以歌
29029请接受生活的不完美
116116未来路很长，接纳与聆听是我们一生的功课
30030爱，永远禁不起等待
117117人生从来没有所谓的捷径
31031我要笑遍世界
118118总有某段路，只能一个人走;总有许多事，需要一个人扛
32032学会控制情绪
119119生活充满了起起落落
33033心如花园
120120仙人掌也会艳绝人寰的绽放
34034彻悟自己
121121人生如镜
35035聪明老人幸福十诫
122122脚下有分寸，手中有方向， 眼中有目标，心中有尺度
36036心如静水
123123人生最珍贵的六种财富
37037愿你的思想永远充满阳光
124124当别人不把你放在眼里，与其生气，不如争气
38038我想我思我梦
125125人生格局决定未来道路的能走多长
39039人就这么一辈子
126126世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功
40040你可以做任何事
127127学会一笑置之，超然待之，
41041生命中最美丽的瞬间
128128既然没有一下子的奇迹，那就打破你自己的记录
42042与死神擦肩 ，给幸福留一扇门
129129不要羡慕别人的成就，记住没有天上掉馅饼的好事
43043挥动你的翅膀
130130缺少遗憾的青春不完美，缺少沟坎的人生不精彩
44044我们的抱负构筑了我们的命运
131131别让你配不上自己的野心
45045每个人都是自己的赢家
132132想要不留遗憾的话，那就尽全力奔跑吧
46046生活靠我们自己创造
133133学会和自己独处
47047请记住，你是与众不同的
134134唯有珍惜即时的拥有，记忆里才会少一些悔与恨
48048我就是我
135135相信一句话：不放弃，方成功
49049消灭借口
136136你要从同路者中寻找同伴，而非硬拽着旧人一起上路
50050有志有识有恒
137137做一个情绪稳定的人
51051不要急着长大
138138亲爱的自己，该醒醒了
52052青春不是年华，而是心境
139139人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
53053把握生命里的每一天
140140没人会一直顺利
54054励志就是给自己插上翅膀
141141明白这世界是很残忍的，我们得活得有温度
55055生活是不能等别人来安排的
142142真正优秀的人，往往都懂得下笨功夫
56056守住属于自己的"一片天地"
143143一个人最大的魅力，是拥有一颗阳光的心态
57057一帆风顺只是梦呓，逆风而上勇敢前行
144144总有些事与愿违，但你还是要去面对
58058生命与信念
145145低调是阻力最小的成功之路
59059习惯是可能会是判断一个人的关键因素
146146成功的真谛是挑战自己
60060一己是人，众人是天;谋事在人，成事在天
147147抓住生命的的每一分快乐真谛
61061适当放手也是一种成全
148148生活中最美好的事情都是免费的
62062降低自己不是低人，而是做人风度雅量
149149接受所有伤害，然后无所畏惧的长大
63063生活有三种方式：用心、用脑、用脚
150150通完成功是走完无数条通向失败的路
64064懂得变通学会换位思考，总结自己才能不断走向成熟
151151多花一些时间了解自己，少花一些时间在应付他人身上
65065我们一生就像弹簧一样要能屈能伸
152152人生的修炼成功，就是成就；人生的道德圆满，就是成佛
66066化痛苦为力量，毫不犹豫的选择坚强
153153好高鹜远只能使自己放弃很多现成的成功机会
67067不忘初心，一个人才能站得稳，行到远方
154154活出你精彩，活出你坚强人生
68068抓住属于自己的那一束光
155155人无法左右自然规律， 人只能改变自己心情
69069记住那些曾温暖过你的人
156156学会舍弃是为了获得更多的未来
70070人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道
157157换个视角换个维度或许会有新大陆
71071轻舟已过万重山
158158任何时候要懂得以退为进
72072勇敢做自己
159159跟随你的内心，做你该做的事情
73073成功的唯一条件是思考
160160人生就是一场永不落幕的演出
74074近朱者赤近墨者黑
161161心宽一寸，路宽一丈
75075四句真言
162162不要在一件别扭的事上纠缠太久
76076人生的旅途道路遥远险阻，那就记得早点出发吧！
163163留给自己一点空白，平平淡淡才是真
77077我们或许无法完全阻挡黑暗，但在光明来临时就尽情享受吧
164164把握当下，快乐当下，享受当下
78078不去在意背后的流言蜚语
165165有时候，与其多心不如少根筋
79079我们有感受，就还有希望
166166想做一个背光的人
80080做个安静的人挺好的
167167不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲
81081人生的最高逻辑和法则
168168勇往直前，为自己赢得出路
82082生活，你给我压力，我还你奇迹
169169保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己
83083把自己的感受放在第一位才是真理
170170学最好的别人，做最好的自己
84084不计较得失，眼光放远路才会走长
171171希望我们每个人都能在孤独这门必修课上及格
85085我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福
172172命运兜兜转转，幸福躲躲藏藏
86086世界之最
173173赚钱的时候不矫情， 花钱的时候不磨叽
87087岁月是我们永远无法逃出的牢笼
174174一个人熬过一些苦，才能无所不能
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