Audio only
Length2h 4m
About this audiobook
Was ist Waldbaden überhaupt?
Als Waldbaden bezeichnet man das bewusste Eintauchen in die einzigartige Atmosphäre des Waldes. Wir nehmen den Wald achtsam und mit allen Sinnen wahr - um auf diese Weise Körper, Geist und Seele zu nähren und zu stärken. Wir schwimmen gleichsam im grünen Ozean des Waldes, sinken immer tiefer in den Wald ein. Wie auf einer Welle lassen wir uns treiben und nehmen intuitiv die heilenden Kräfte des Waldes in uns auf.
Der Wald als Ort der Entschleunigung und der Heilung:
Gerade in der heutigen Zeit der stetigen Reizüberflutung und eines immer schneller werdenden Tempos, wächst die Sehnsucht nach Entschleunigung und Erholung. Intensiver Fichtenduft, Moos, feuchter Waldboden - der Wald übt als besonderer Kraftort eine starke heilsame Wirkung auf unsere Psyche und unseren Körper aus. Ein Aufenthalt im Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Der Wald erdet uns, schenkt Kraft, Vitalität, Entspannung, Gelassenheit und inneren Frieden. Waldbaden stärkt ferner das Immunsystem und die Widerstandskraft des Körpers. Auch das Herz-Kreislauf-System und der Bewegungsapparat profitieren vom Waldbaden. Besonders auch in psychisch belastenden Situationen, in Zeiten von Stress sowie bei Depressionen und Angsterkrankungen helfen Waldbäder. Alle wichtigen Themen zum Waldbaden - angefangen von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, über praktische Übungen im Wald bis hin zu Ihrem persönlichen Wegweiser zum Waldbaden - werden in diesem verständlichen und empathischen Hörbuch beschrieben.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 4 mins
Narrated byJessica Oldach
FormatAudiobook
Publish dateNov 7, 2019
LanguageGerman
More from Dr. Angela Fetzner
Nie mehr krankDr. Angela Fetzner2h 16m4.1 (10)$12 · $0.00
Krafttiere & SchamanismusDr. Angela Fetzner3h 32m3.0 (110)$15 · $0.00
Die LympheDr. Angela Fetzner5h 14m3.9 (172)$12 · $0.00
Die Nieren - Kraftwerk und KlärwerkDr. Angela Fetzner8h 21m4.3 (13)$23 · $0.00
AromatherapieDr. Angela Fetzner2h 6m$12 · $0.00
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg16h 9m4.7 (483)$12 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Dein Körper spricht hormonischKonstantin Wagner10h 2m4.3 (569)$26 · $0.00
You may also like
TCM für jeden TagWu Li4h 16m3.7 (44)$9 · $0.00
SuperfoodsKathrin Sebastian2h 51m4.3 (12)$4 · $0.00
Beruhigende Tiergeräusche zum friedvollen EinschlafenYella A. Deeken4h 5m$9 · $0.00
Dry January - Drinks ohne AlkoholUnknown Author1h 21m$6 · $0.00
Herz-MeditationLi Wu37m4.5 (12)$12 · $0.00
Waldspaziergang - Eine geführte MeditationJuliane Loerke42m$8 · $0.00
DIE SCHWARZWALD MEDITATION: Spüre dich wieder und erlebe einzigartige Momente der RuhePatrick Lynen1h 8m4.6 (15)$8
Geheimnisse des SingensSabine von Herzen Ditzler57m$11
Power-Entspannung mit Hypnose: Der SeeDr. Nidal Moughrabi16m$5 · $0.00
Fit im Home-OfficeUnknown Author3h 47m$6 · $0.00
Schnell einschlafen - ganz einfachChristian Blümel41m$24 · $0.00
Entspannende Musik und beruhigende Naturgeräusche zum Heilen, Meditieren und Schlafen (Entspannungsmusik)Yella A. Deeken3h 38m$14 · $0.00
Positives Denken (Happy Life Programm) [Texte von Kurt Tepperwein]Unknown Author41m4.5 (12)$9 · $0.00
Meeresrauschen: Beruhigende Ozeanwellen, Meeresvögel im Wind, Klänge der UnterwasserweltPatrick Lynen, Yella A. Deeken9h 14m$12 · $0.00
Sanfte Hypnose: Entspannungs- Und Imaginationstechniken (Das Soforthilfeprogramm)Unknown Author1h 7m$12 · $0.00
Tepperwein präsentiert: Die Heilkraft des Selbst (Texte zur Tiefenentspannung)Unknown Author41m4.6 (13)$10 · $0.00
Smoothies für Körper, Geist und SeeleDr. Barbara Rias-Bucher1h 32m$6 · $0.00
Verlustangst überwinden Teil 1Ingo Steinbock21m$18 · $0.00
Lausche wie ein Luchs - Achtsamkeitsübungen für Kinder (4-6 Jahre)Yvette Himmel1h 36m$11 · $0.00
Der ultimative Gesundheitsplan - Golden ClassicsUnknown Author45m4.5 (12)$9 · $0.00