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Die Nieren - Kraftwerk und Klärwerk
Entgiften, Reinigen, StärkenBy Dr. Angela FetznerNarrated by Birgit BraunederLength8h 21m
About this audiobook
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Die Niere – Das vergessene Organ
Obwohl mehr als zehn Prozent der Bevölkerung hierzulande an einer Erkrankung der Nieren leiden, ist das Thema Nierengesundheit kaum im öffentlichen Bewusstsein. Dies ist umso dramatischer, da Nierenerkrankungen oft erst sehr spät erkannt werden und viele Betroffene nichts von ihrer Erkrankung wissen.
Die Nieren sind die Kläranlagen des Körpers
Die Hauptaufgabe der Nieren ist die Entgiftung des Körpers. - Schadstoffe werden aus dem Blut entfernt und später über den Harn ausgeschieden.
Die Nieren – Schwerstarbeiter für unseren Körper
Unsere Nieren verrichten täglich unermüdlich und weitgehend unbeachtet Schwerstarbeit. So sorgen sie neben der Entgiftung für einen ausgeglichenen Elektrolyt- und Wasserhaushalt des Körpers. Weiter sorgen die kleinen Organe für gesunde Knochen, sie aktivieren das lebenswichtige Vitamin D und sind an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt.
Nieren leiden lange still
Störungen und Erkrankungen der Nieren spürt man meist über lange Zeit überhaupt nicht. – Deshalb spricht man hier auch von der stummen und lautlosen Gefahr. Hinzu kommt, dass die Symptomatik von Nierenerkrankungen oft derart unspezifisch ist, dass man gar nicht an die Nieren denkt. Wer würde bspw. bei Beschwerden wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen oder Kopf- und Rückenschmerzen an kranke Nieren denken? Auch Bauchschmerzen, Übelkeit, trockene und juckende Haut können Anzeichen einer Nierenerkrankung sein. Neben physischen Erkrankungen kann es auch zu psychischen Veränderungen wie Reizbarkeit, Teilnahmslosigkeit, Gedächtnisstörungen und Depressionen kommen.
Warum die Nieren nur wenig verzeihen
Im Gegensatz zu anderen Organen – wie etwa der Leber – können sich die Nieren bei bereits eingetretener Schädigung nicht mehr vollständig regenerieren. Dazu kommt, dass geschwächte und nicht mehr voll funktionsfähige Nieren sich auf die Gesundheit des gesamten Organismus auswirken. .
Was hält die Nieren gesund? - Die ganzheitliche Nierenreinigung
Eine regelmäßige Entgiftung der Nieren ist von immenser Bedeutung, da funktionsfähige Nieren unabdingbar für die physische und psychische Gesamtgesundheit des Organismus sind.
In diesem Buch werden alle natürlichen Therapien und Behandlungsmethoden geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Entgiftung und Stärkung der Nieren erwiesen haben.
Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. Hierzu gehören alle Maßnahmen zur Entgiftung und Stärkung der Nieren wie Heilpflanzentherapie, Wärmetherapie, Ernährungstherapie sowie Homöopathie und Schüßler-Salze.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length8 hrs 21 mins
Narrated byBirgit Brauneder
FormatAudiobook
Publish dateJun 16, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Intro
22Vitamin C - Nicht nur hilfreich fürs Immunsystem
2Prolog
23Das schadet den Nieren - Welche Lebensmittel Sie lieber meiden sollten
3Entgiftung als Basis der Gesundheit
24Nieren lieben Wärme
4Warum ist Entgiften nötig
25Fußreflexzonenmassage
5Was bringt eine Entgiftung des Körpers
26Die Bedeutung der Nieren in der TCM
Show all chaptersShow less
6Wodurch werden Nierenschwäche und andere Nierenerkrankungen verursacht
27Heilpflanzen zur Unterstützung der Nierenfunktion
7Wie äußern sich Nierenerkrankungen
28Schüßler-Salze zum Entgiften und Stärken der Nieren
8Wie kann ich kranke Nieren erkennen
29Homöopathische Mittel zum Entgiften und Stärken der Niere
9Das sollten Sie beim Reinigen und Entgiften der Nieren beachten
30Allgemeine Maßnahmen zur Entgiftung des gesamten Körpers
10Die Nierenreinigung beugt Nierenschwäche vor
31Ölziehen
11Aufbau und Lage der Nieren
32Die Nieren benötigen eine gesunde Darmflora
12Hinweis
33Leberreinigung für die Nieren
13Die ganzheitliche Nierenreinigung - Entgiften, Stärken, Heilen
34Die Nieren benötigen ausreichenden Schlaf
14Entgiftung über die Nieren
35Stress wirksam abbauen
15Die Nieren gut durchspülen
36Achtsamkeit
16Zitronen - Feinde von Nierensteinen
37Entspannungstechniken
17Auf einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt achten
38Regelmäßige Bewegung zur Stärkung und Entgiftung der Nieren
18_Ernährung - Das lieben die Nieren
39Tai Chi
19Gesunde Ernährung im Einklang mit der Natur
40Qui Gong
20Magnesium - Stark für die Nieren
41Epilog - So bleiben die Nieren gesund
21Vitamin D - Sonderstellung unter den Vitaminen
42Outro