VIVER SOZINHO, VIVER BEM
Um guia gentil para a independência By G.G. Muse
Length1h 11m
About this audiobook
Você saiu de casa. E agora?
Ninguém te ensina a parte silenciosa — o alarme de fumaça às duas da manhã, a sopa que você precisa fazer sozinho quando está doente, o domingo que parece longo demais e vazio demais ao mesmo tempo.
VIVER SOZINHO, VIVER BEM é o livro que você realmente precisava: honesto sobre o quanto a independência pode ser difícil, e igualmente honesto sobre o que ela pode se tornar. Porque em algum momento, entre aprender a se alimentar, pagar as contas e sobreviver ao primeiro colega de quarto difícil, acontece algo inesperado — você começa a descobrir quem você realmente é.
Parte guia de sobrevivência, parte manual emocional: este livro cobre tudo, desde a primeira refeição de verdade até administrar o dinheiro sem entrar em pânico, construir uma vida social do zero, aprender a diferença entre solidão e estar só — até se tornar alguém em quem você pode genuinamente confiar.
"Não é um livro de autoajuda. É uma mão estendida de alguém que passou por tudo isso."
Audiobook details
GenreSelf-Help, Philosophy
Length1 hr 11 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 1, 2021
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
12NoveIndependência emocional e aprender a ser seu próprio pai. (O trabalho silencioso e contínuo de ser seu próprio apoio)
2Uma observação antes de começarmos
13DezDinheiro. (Não é tão chato quanto você pensa, mais urgente do que você gostaria): Três coisas práticas:
3UmO que a independência realmente significa. (Dica: é maior do que você imaginava — nos dois sentidos): Uma pequena reflexão para levar adiante:
14Onzerotinas e sistemas de vida. (Não é um plano de produtividade. Apenas estrutura suficiente para se sentir bem.)
4DoisCriando segurança e estabilidade primeiro. (Antes das Coisas Divertidas): Lista de verificação rápida para o seu primeiro mês:
15DozeSaudades de casa e das pessoas de onde você veio. (Isso não significa que você cometeu um erro. Significa que você amou algo.)
5TrêsAlimentando-se . (Você vai queimar coisas. Tudo bem. Cozinhe mesmo assim.): Pequenos hábitos alimentares que realmente ajudam:
16TrezeSegurança quando se mora sozinho. (Algumas coisas práticas que vale a pena saber)
Show all chaptersShow less
6QuatroConstruir um lar, não apenas alugar um quarto . (A diferença é mais importante do que você imagina)
17QuatorzeEsgotamento por ser um adulto iniciante. (Quando tudo parece demais, porque é mesmo)
7CincoColegas de quarto. (O Bom, a Louça e o Bilhete Passivo-Agressivo que Nunca Funciona): Avaliação da realidade da convivência:
18QuinzeTelas, rolagem e o vazio digital. (Aquilo que parece conexão, mas nem sempre é)
8SeisA solidão e o outro tipo de estar sozinho. (Não são a mesma coisa, e a diferença muda tudo)
19DezesseisCrises. (Superando os momentos genuinamente difíceis)
9O que realmente ajuda contra a solidão:: O que a solidão pode se tornar:
20DezesseteNamoro e relacionamentos enquanto se constrói a independência. (Sobre o amor e o que você traz para ele)
10SeteConstruindo uma vida social do zero. (É mais difícil do que era aos dezessete anos. Continue assim mesmo.)
21DezoitoTornando-se alguém em quem se pode confiar. (Para que tudo isso realmente serve)
11OitoSeu corpo também é sua responsabilidade agora. (Sono, movimento e tratar a si mesmo como alguém que vale a pena cuidar)
22Uma nota final
More from G.G. Muse
VIVERE DA SOLI, VIVERE BENEG.G. Muse1h 12m$4.99 · $0.00
VIVRE SEUL, VIVRE BIENG.G. Muse1h 19m$4.99 · $0.00
VIVIR SOLO, VIVIR BIEN G.G. Muse1h 11m$4.99 · $0.00
ALLEINE LEBEN, GUT LEBEN G.G. Muse1h 17m$4.99 · $0.00
El perdón y el peso que llevasG.G. Muse1h 27m$4.99 · $0.00
Forgiveness and the Weight You CarryG.G. Muse1h 22m$4.99 · $0.00
Living Alone Living WellG.G. Muse51m$2.99 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m$6 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m5 (2)$7 · $0.00
Os Deveres dos PaisJ. C. Ryle1h 23m$3
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m$7 · $0.00
Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m5 (1)$6 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m$8
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m$6 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay9m$3 · $0.00
Às Suas Ordens: Usando o Poder do “Eu Sou”Neville Goddard54m$2.30 · $0.00
Meu amigo faz iiiiiAndréa Werner6m$5 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m$11 · $0.00
Manuelzão e MiguilimJoão Guimarães Rosa11h 17m$12 · $0.00
O Amor Que Me PrometeramAcelo Lambrini Argento6h 58m$7 · $0.00
MindsetJorge Paulo Pontes da Silva1h 29m$12 · $0.00
Coragem é agir com o coraçãoUnknown Author2h 39m$8 · $0.00
Sobriedade SubversivaCarlos Roberto Pinto43m$6 · $0.00
Sobre verdade e mentiraFriedrich Nietzsche1h 45m$8
Tao: Uma Leitura À Luz Do Evangelho De Jesus CristoCésar Daltoé Berci10h 41m$8 · $0.00
Formas Tradicionais E Ciclos CósmicosRené Guénon4h 59m$8 · $0.00
Livro Das SombrasCrowley Baruc12h 8m$12 · $0.00
Platonismo X AristotelismoJorge Almeida39m$5 · $0.00
Clã-destinoMarcos Freitas1h 36m$8 · $0.00
Sobre a éticaArthur Schopenhauer11h 9m$8 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
Sobre a liberdadeStuart Mill8h 7m$8 · $0.00
Emoções que CuramWanderley Oliveira4h 56m$6
EuminismoFábio Nery1h 51m$5 · $0.00
Sobre A LiberdadeJohn Stuart Mill5h 57m$6 · $0.00
Vita contemplativa ou sobre a inatividadeByung-Chul Han3h 18m$10 · $0.00
A RepúblicaPlatão24h 18m$6 · $0.00
FilósofasNatasha Hennemann, Fabiana Lessa9h 1m$6 · $0.00
Estoicismo ModernoFilósofos Estoicos55m$9 · $0.00
A Arte PoéticaAristóteles3h 11m$6 · $0.00
700 citações da filosofia antigaAristoteles, Cicero, Epictetus, Heraclitus, Marcus Aurelius, Plato, Seneca2h 41m$8 · $0.00
Elogio da loucuraErasmo de Rotterdam6h 43m$7 · $0.00
You may also like
Qual É O Seu LugarHeitor Soares Sanglard1h 8m$5 · $0.00
Marsella Precisa Ser LembradaRoberta Medeiros1h 57m$10 · $0.00
Como Sobreviver Ao Transtorno De Personalidade BorderlineFreddie Juncioni1h 7m$6 · $0.00
Os Desafios de uma infância e adolescência de uma garota com autismo não identificadoAna Ramos42m$13 · $0.00
O Verão Mais FrioAna Carolina Selau15m$7 · $0.00
Educação escolar em busca de sentidoMaria Cláudia Agostinho Coelho, Lúcia Vaz de Campos Moreira4h 44m$7 · $0.00
O Silêncio de SamiraNabylla Hassoun1h 56m$9 · $0.00
De peito abertoCristiana Rohrs Lembo3h 45m$12 · $0.00
Qual É O Seu LugarHeitor Soares Sanglard1h 8m$5 · $0.00
Tudo que seus pais não te ensinaramEdson Castro9h 33m$10 · $0.00
O espelhoMachado de Assis25m$2 · $0.00
As Peripécias No Serviço MilitarFelipe Marcelo Gonzaga De Carvalho3h 16m$7 · $0.00
10 mil voltas ao meu mundoSeverino Rodrigues3h 58m$10
Amor FatiFabricio De Mello Viegas2h 23m$7 · $0.00
A Quase Vida De Um Homem ComumMarcus Melo1h 29m$6 · $0.00
A letra "a" tem meu nomeTiago Ramos e Mattos3h 41m$13 · $0.00
Eu PsicóticoVítor De Oliveira Silva3h 13m$8 · $0.00
Umas fériasMachado de Assis22m$4 · $0.00
Minhas MemóriasLeandro Bertoldo18h 32m$7 · $0.00
B.a.d's - Bournout, Ansiedade E DepressãoGamorim3h 40m$9 · $0.00