VIVERE DA SOLI, VIVERE BENE
Una guida delicata all'indipendenza By G.G. Muse
Length1h 12m
About this audiobook
Nessuno te lo ha insegnato. Questo libro sì!
Te ne sei andato di casa. E adesso?Nessuno ti insegna la parte silenziosa — l'allarme antincendio alle due di notte, la minestra che devi prepararti da solo quando sei malato, la domenica che sembra troppo lunga e troppo vuota allo stesso tempo.
VIVERE DA SOLI, VIVERE BENE è il libro di cui avevi davvero bisogno: onesto su quanto possa essere difficile l'indipendenza, e altrettanto onesto su ciò in cui può trasformarsi. Perché da qualche parte, nel mezzo dell'imparare a nutrirsi, pagare le bollette e sopravvivere al primo coinquilino difficile, succede qualcosa di inaspettato — cominci a capire chi sei davvero.
Parte guida alla sopravvivenza, parte manuale emotivo: questo libro affronta tutto, dalla prima cena cucinata sul serio alla gestione del denaro senza panico, dalla costruzione di una vita sociale da zero alla differenza tra solitudine e stare soli — fino a diventare qualcuno su cui puoi davvero contare.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Health and Wellness
Length1 hr 12 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 30, 2026
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
12NoveIndipendenza emotiva e imparare a prendersi cura di sé stessi. (Il lavoro silenzioso e continuo di essere il proprio sostegno)
2Una nota prima di iniziare
13DieciSoldi. (Non così noioso come pensi, più urgente di quanto vorresti): Tre consigli pratici:
3UnoCosa significa davvero indipendenza. (Suggerimento: è più grande di quanto immaginassi — in entrambi i sensi): Una piccola cosa da tenere a mente:
14Undiciabitudini e sistemi di vita. (Non un piano di produttività. Solo una struttura sufficiente per sentirsi bene.)
4DueCreare prima di tutto sicurezza e stabilità. (prima delle cose divertenti): Breve lista di controllo per il tuo primo mese:
15DodiciNostalgia di casa e delle persone da cui provieni. (Non significa che hai commesso un errore. Significa che hai amato qualcosa.)
5TreCucinare. (Brucerete qualcosa. Va bene così. Cucinate lo stesso.): Piccole abitudini alimentari che aiutano davvero:
16TrediciSicurezza quando si vive da soli. (Alcune cose pratiche che vale la pena sapere)
Show all chaptersShow less
6QuattroCostruire una casa, non solo affittare una stanza. (La differenza conta più di quanto potresti pensare)
17QuattordiciEsaurimento da neo-adulto. (Quando tutto sembra troppo, perché lo è)
7Cinquecoinquilini. (Il bello, i piatti e il biglietto passivo-aggressivo che non funziona mai): Realtà dei coinquilini:
18Quindicischermi, lo scorrimento e il vuoto digitale. (Quella cosa che sembra connessione ma non sempre lo è)
8SeiLa solitudine e l'altro tipo di solitudine. (Non sono la stessa cosa, e la differenza cambia tutto)
19Sedicicrisi. (Superare i momenti davvero difficili)
9Cosa aiuta davvero a combattere la solitudine:: In cosa può trasformarsi la solitudine:
20DiciassetteAppuntamenti e relazioni mentre si costruisce l'indipendenza. (Sull'amore e su ciò che ci metti)
10SetteCostruire una vita sociale da zero. (È più difficile di quanto non fosse a diciassette anni. Continua comunque.)
21DiciottoDiventare qualcuno su cui poter contare. (A cosa serve tutto questo, in realtà)
11OttoAnche il tuo corpo è una tua responsabilità ora. (Sonno, movimento e trattarti come qualcuno che merita di essere curato)
22Una nota finale
More from G.G. Muse
VIVRE SEUL, VIVRE BIENG.G. Muse1h 19m$4.99 · $0.00
VIVIR SOLO, VIVIR BIEN G.G. Muse1h 11m$4.99 · $0.00
ALLEINE LEBEN, GUT LEBEN G.G. Muse1h 17m$4.99 · $0.00
VIVER SOZINHO, VIVER BEMG.G. Muse1h 11m$4.99 · $0.00
El perdón y el peso que llevasG.G. Muse1h 27m$4.99 · $0.00
Forgiveness and the Weight You CarryG.G. Muse1h 22m$4.99 · $0.00
Living Alone Living WellG.G. Muse51m$2.99 · $0.00
Il potere del cambiamentoDario Silvestri6h 32m$12 · $0.00
Nei Qi GongVincenzo Vitillo, Costantino Valente3h 46m$12 · $0.00
La chiave della vera Quabbalah (tradotto)Franz Bardon6h 52m$0.60 · $0.00
Jane EyreCharlotte Brontë21h 40m$1.70 · $0.00
La mente del bambinoMaria Montessori11h 1m$5 · $0.00
Il mestiere di vivereCesare Pavese11h 39m$4 · $0.00
Il post partoSophie Messager5h 22m$9.20 · $0.00
L'origine della famiglia, della proprietà privata e dello statoFriedrich Engels8h 18m$4 · $0.00
La trappola della felicitàRuss Harris11h 16m$15 · $0.00
Lo capisce anche un bambinoMattia Zecca6h 51m$12 · $0.00
Portare i piccoli_2a edizioneEsther Weber10h 13m$13 · $0.00
La disciplina positivaJane Nelsen9h$12 · $0.00
La potenza del pensieroSwami Sivananda4h 31m$9.20 · $0.00
The Coven - Edizione italiana (Coven of Bones Vol. 1)Harper L. Woods9h 47m$5.70 · $0.00
Di notte con tuo figlioJames J. McKenna4h 8m$11 · $0.00
Crescere i nostri figli, crescere noi stessiNaomi Aldort9h 5m$12 · $0.00
Cara mammaElena Balsamo3h 41m$4.60 · $0.00
Genitori e figli insiemeCarlos González7h 40m$11 · $0.00
Get it togetherShelby Rhodes7h 38m$5.70 · $0.00
E se poi prende il vizio?Alessandra Bortolotti8h 54m$13 · $0.00
Portare i piccoli_2a edizioneEsther Weber10h 13m$13 · $0.00
La disciplina positivaJane Nelsen9h$12 · $0.00
Di notte con tuo figlioJames J. McKenna4h 8m$11 · $0.00
Genitori e figli insiemeCarlos González7h 40m$11 · $0.00
Fibromialgia: Cosa aiuta quando tutto fa male? Dalla diagnosi alla terapia e alla gestione della FMS nella vita quotidiana fino alla guarigione – Inclusi i 10 migliori esercizi immediati per la FMS per ritrovare la gioia di vivereCarolin Stegemann3h 2m$15 · $0.00
La nanna è facile!Giorgia Cozza, Maria F. Agnelli31m$5.70 · $0.00
AlzheimerAngelo Bianchetti e Marco Trabucchi4h 36m$12 · $0.00
Contro la caccia e il mangiar carneLev Tolstoj1h 38m$2
Facciamo la nannaGrazia Honegger Fresco5h 43m$11 · $0.00
Quando L’attesa Si InterrompeGiorgia Cozza7h 18m$12 · $0.00
L'arte della probabilità. Certezze e incertezze della medicinaDaniele Coen6h 2m$12 · $0.00
Voglio Godermi Di Più Il Sesso (volume 2)Sarah Mia2h 7m$7 · $0.00
Donne, Uomini, AmantiIsabella Candy23m$7 · $0.00
Anatomia Del Piacere ProibitoScarlett Winslow16h 14m$7 · $0.00
Viantia, Le Sue Migliori Storie Di Sesso (4)Viantia Durango2h 37m$7 · $0.00
Tra Me E TeTomas Dan37m$7 · $0.00
L'amante Bionda. La Vera Storia Di PatriziaAnnais Desiree2h 27m$7 · $0.00
Le Grandi Epidemie Della StoriaRuben Ygua2h 38m$8 · $0.00
La Tua Volontà È Il Tuo SuccessoViolet Sedona6h 31m$5 · $0.00
Forze ElementaliAlena Marés / Luiz Santos7h 37m$7 · $0.00
You may also like
L'amore non è un arroccoRaul Montanari5h 48m$12 · $0.00
I 5 pilastri dell'intelligenza emotiva: Ottenere il controllo emotivo con i potenti metodi della psicologia della crescita personale, per influenzare positivamente sé stessi e gli altriIsabell Seibach4h 25m$18 · $0.00
L'InadattaChiara Mezzalama7h 27m$12 · $0.00
Igiene dei piaceri secondo le età, i temperamenti e le stagioniA. Debay3h 10m$2 · $0.00
La Favola di Tutto TestaSimone Terigi9m$3 · $0.00
In bici sulle AlpiMattia Barlocco4h 40m$12 · $0.00
Il tempo dei giovaniCalabrò A. Rita, Cavalli Alessandro23h 13m$25
Romantic ItaliaGiulia Cavaliere5h 28m$12 · $0.00
La bella estateCesare Pavese11h 58m$4 · $0.00
Due vite allo specchioMarco Florita4h 11m$6
100 citazioni di AristoteleAristoteles22m$5 · $0.00
La via del rifugio (poesie scelte) Audio-eBookGuido Gozzano49m$5.80 · $0.00
100 citazioni di lezioniMarilyn Monroe, Rudyard Kipling, Lao Tzu, Platone, Mahatma Gandhi, Steve Jobs, Gautama Buddha, Charlotte Brontë, Friedrich Nietzsche, George S. Patton Jr, Dale Carnegie, Martin Luther King Jr34m$5 · $0.00
100 citazioni di ConfucioConfucius23m$5 · $0.00
100 citazioni di Carl JungCarl Jung29m$5 · $0.00
Vivere (con) il diabeteEugenio Zito11h 9m$8
Allenare la forza interiore e la forza di volontà: Come trovare una vita autodeterminata e felice senza blocchi interiori con un training mentale efficace - inclusi i migliori consigli ed eserciziCornelius Berger1h 9m$11 · $0.00
Italienisch lernen Audio - Urlaub in ItalienEliana Giuratrabocchetti, Giovanna Iacono53m$17
Esercizi per passare all'azioneMarina Innorta1h 53m$12 · $0.00
200 citazioni per la meditazioneLaozi47m$5 · $0.00