Trennung überwinden - Finde zu dir zurück
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Trennung überwinden - Finde zu dir zurück

By Ina RudolphNarrated by Ina Rudolph
Length5h 13m

About this audiobook

Geführte AudioCoachings für Menschen, die eine Trennung verarbeiten und Schritt für Schritt zurück in ihr Leben finden möchten. In wenigen Minuten helfen sie dir dabei, belastende Gedanken loszulassen, innere Ruhe zu finden und wieder Vertrauen in dich selbst und deine Zukunft zu entwickeln. Ideal bei Trennungsschmerz, Grübeln, Sehnsucht, Schuldgefühlen und Zukunftsängsten. Die 10 AudioCoachings können unabhängig voneinander genutzt werden und begleiten dich dabei, Frieden mit dem Erlebten zu schließen und ein neues Kapitel deines Lebens zu beginnen.

Audiobook details

GenrePsychology
Length5 hrs 13 mins
Narrated byIna Rudolph
FormatAudiobook
Publish dateSep 3, 2026
LanguageGerman

Table of contents

1Einleitung
2Ich finde nie wieder einen Partner, der mir so gut gefällt
3Ich muss meinen Ex loslassen
4Er/sie hat jemand besseres gefunden
5Ich hätte mehr tun müssen, um die Beziehung zu retten.
Show all chapters
6Ich werde nie wieder glücklich.
7Er/sie hätte mich nicht verlassen sollen
8Ohne ihn/sie kann ich nicht leben
9Ich bin nicht genug
10Jetzt kommt eine schwere Zeit
11Liebe tut weh
12Zum Ausklang

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